نظر سنجی

نظر شما در موردسایت جدید روزنامه امروز خراسان جنوبی چیست؟

wfn_ads

سرخط خبر

wfn_ads

پیام شهروند

باسلام،چراشهرداری فکری برای پیاده روهاوجوب های خیابان ۱۷شهریوروبافت فرسوده برنمی دارد.تاکی شاهدمحرومیت وکم توجهی مسؤلین بایدباشیم.

باسلام خدمت روزنامه امروز خراسان جنوبی
انتقاد بنده به ستون اخبار علمی روز شنبه۱۹مرداد ماه با تیتر رژیم غذایی برای پسردار شدنه.واقعا جای تاسف هست که با وجود این همه مطالب علمی موجود در دنیا چنین مطالبی رو چاپ کنید.نه علمی هست و نه از لحاظ اجتماعی مطلب قابل قبولیه.لطفا در استفاده از منابع علمی دقت بیشتری داشته باشید.

سلام یک سوال از مسولین بیمارستان ولی عصر داشتم اینکه بفرمایند دلیل حصار کشیدن محل پارک خودروها ی مراجعین به اورژانس چیست ؟از یکی از نگهبانها پرسیدم گفتند اینجوری قشنگ تره مسولین عزیز که اینجوری فکر میکنند آیا فکر کردند که اورژانس معمولا برای مریضهای بد حال است وقتی یک راننده باشد و یک مریض بدحال مسیر پارکینگ تا اورژانس را چکارکند؟

سلام لطفا اداره گاز بیرجند برای گازرسانی روستای مزارساقی اقدام کند ازسال گذشته قول دادن هنوز محقق نشده باتوجه به اینکه روستاهای اطراف ان وروستاهای مرزی گازدارن اما مسولین اداره گاز به این روستا کم لطفی میکنن داخل شهر بنر زدن هر روز یک روستا گازرسانی میشود که باعقل سلیم باورانسان نمیشود ازروزنامه خراسان سپاسگزارم

سلام .دوست عزیزی که در جواب دوست دیگر در مورد زیارت افراد بی حجاب گفته بودندحجاب امری شخصی است باید عرض کنم که اگر بی حجابی شما باعث به گناه افتادن چند جوان بشودآنگاه این بی حجابی اعمال خوب شما را تباه میکند.

سلام خواستم خواهش وتمنا کنم از عروس ودامادهای عزیز شب جلسشون (عروس کشون )سرعت روچاشنی شادیشون نکن که اتفاق ناگواری بیفته.پدران ومادران عزیز حتما یاداوری کنید .ممنون یاعلی

سلام از ساکنین خیابان سپیده هستم از وضعیت پارک ماشین های سنگین (اتوبوس،کامیون ،تریلی نفت کش و …) در این خیابان خسته شده ایم بارها موضوع را از پلیس راهور هم پیگیری کرده ایم و اقدامی نشده است عاجزانه از پلیس راهور درخواست داریم با رانندگان ماشین های سنگین که شب ها و صبح زود ماشین های خود را روشن می کنند و امان ما را بریده اند برخورد نمایند.

باسلام وخسته نباشید.
من یکی ازساکنین مجتمع مسکونی دربلواربقیه ا…هستم مدتی هست که کامیون تعلیمی پایه یکم درلحظات اولیه صبح بدون درنظرگرفتن موقعیت واستراحت مردم اقدام به تعلیم مینمایدوباعث سلب آسایش شده .آیااینهامحدوده مشخص شده ای برای تعلیمات ندارند.خواهشأ رسیدگی کنید. باتشکر

با سلام وخسته نباشید خدمت شهردارمحترم! بی زحمت درخصوص شست شویی سطلهای زباله منطقه سراب دستورات لازم را صادرنمایید با تشکر

سلام، لطفا ورودی خیابان سپیده به بلوار سلامت را ساماندهی کنید. با تشکر

بدون شک حضور ارزشمند شهردار محترم ،رییس واعضای محترم شورای اسلامی شهربیرجند وسایرمسئولان درمسجد سایت اداری و بررسی مشکلات آن رونق بیش از پیش وتوجه به این منطقه مغفول مانده از شهر را در پی خواهد داشت.

سلام چرادبیرستان علی ابادلوله (شهرک بعثت )راه اندازی نمی شود چرااموزش وپرورش به فکرماروستاییان نیست ماازکجاهزینه رفت وامدوسرویس فرزندانمان رابیاوریم خواهشن رسیدگی کنیداگربه فکراخرت خودتون هستیدممنونم

سلام آسفالت جاده روستای چاه غیاث ازتوابع سه قلعه چنان خراب شده که مردم ازکنار جاده تردد میکنند .مسئولین هم بفکر نیستند

سلام خدمت شماروزنامه عزیزوسلام خدمت استاندارعزیزودلیرکه به فکرروستاییان هستیدلطف کنیدپیگیری کنیدچرادبیرستان علی ابادلوله(شهرک بعثت)حدودیکسال شده ساخته شده واماده بهربرداری است و هیچ اقدامی نمی شود. علت بیخیالی بعضی مسئولان چیست که ما هر دبیرستان داخل شهررفتیم ازمون قولنامه محل زندگی میخان .

از رییس محترم قوه قضائیه بابت انتصاب جناب آقای اسماعیلی رئیس حوزه ریاست قوه قضائیه که بیرجندی هستن کمال تشکر وامنتان داریم

wfn_ads

اخبار علمی/با شنا وزن کم کنید

با شنا وزن کم کنید

شنا یکی از کالری سوزترین ورزش‌ها محسوب می‌شود؛ به طوری که در یک فرد ۷۰ کیلوگرمی با انجام یک ساعت شنا به‌طور میانگین حدود ۷۰۰ کالری سوزانده می‌شود و در شنای تفریحی در یک ساعت حدود ۴۰۰ کالری. در حقیقت بیشترین میزان کالری سوزی مربوط به شنای پروانه است که در یک ساعت فرد ۷۷۰ کالری می‌سوزاند، کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس، بهبود خلق و خو، افزایش کیفیت خواب و کاهش فشارخون و کلسترول خون از دیگر فواید این ورزش است.

هر آنچه باید درباره سندروم تخمدان پلی کیستیک بدانید/میزان کالری سوزی در این ورزش غوغا می‌کند!/افزایش حجم صورت با روش گیاهی

چگونه صورتی پرحجم داشته باشیم؟

داشتن صورتی پرحجم آرزوی بسیاری از افراد است که با روش‌های گیاهی دیگر جزو آرزو به شمار نمی‌آید. یکی از بهترین روش برای افزایش حجم صورت ماساژ گونه‌هاست که تاثیر بسزایی در افزایش حجم صورت دارد؛ ماساژ گونه‌ با روغن خراطین یا روغن زفت بسیار موثر است.

برای بهره بردن از خواص این روغن‌ها باید آنها را روزی ۲ بار روی گونه‌هایتان بمالید، همچنین عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام برای افزایش حجم صورت مفید است، دم کرده یا عرق رازیانه با عسل تا سه ماه روزی فقط یک لیوان نیز یکی دیگر از روش‌ها در افزایش حجم صورت است.

هر آنچه باید درباره سندروم تخمدان پلی کیستیک بدانید/میزان کالری سوزی در این ورزش غوغا می‌کند!/افزایش حجم صورت با روش گیاهی

چرا باید مصرف “برنج قهوه‌ای” را جایگزین برنج سفید کرد؟

مصرف برنج قهوه‌ای به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد. مقابله و پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن و لاغری، حفظ سلامت دستگاه گوارش،  تقویت استخوان‌ها و مفید برای سلامت پوست و مو،  کمک به تنظیم فشار خون،  برنج قهوه‌ای میزان فیبر بیشتری دارد و مصرف آن باعث احساس سیری زودتر می‌شود. برای دیابت مفید است و از پیشرفت این بیماری جلوگیری می‌کند.

هر آنچه باید درباره سندروم تخمدان پلی کیستیک بدانید/میزان کالری سوزی در این ورزش غوغا می‌کند!/افزایش حجم صورت با روش گیاهی

ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کم می‌کند

تهران- ایرنا- مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف مقدار کافی ویتامین A در روز خطر بروز دومین سرطان شایع پوست را کاهش می‌دهد.

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس مطالعات قبلی ویتامین A به حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند. بر اساس مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه اینجه در کره جنوبی، این ویتامین مزایای دیگری نیز بر پوست دارد و احتمال بروز دومین سرطان شایع پوست، یعنی سرطان سلول سنگفرشی را کاهش می‌دهد.

سرطان پوست ناشی از رشد غیر طبیعی سلول‌های پوست است و شایع‌ترین نوع سرطان پوست ملانوم نام دارد.
این مطالعه با بررسی اطلاعات ۷۵ هزار و ۱۷۰ زن و ۴۸ هزار و ۴۰۰ مرد نشان می‌دهد مصرف مقادیر بالای ویتامین A احتمال بروز سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
این ویتامین محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. سیب‌زمینی، کلم، هویج، فلفل، زردآلو، انبه، تخم‌مرغ وکره حاوی این ویتامین هستند.

کودکان باید روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند

تهران- ایرنا – متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید به اینکه کودک را به انجام بازی‌ها و ورزش‌های پر تحرک تشویق کنید، گفت: کودکان باید روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند که می‌تواند طی چندین مرحله در روز انجام شود.

به گزارش انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، دکتر گلبن سهراب اظهار داشت: ساعت تماشای تلویزیون و بازی‌های کامپیوتری را در روز به حداقل برسانید. امروزه کودکان ساعات زیادی را صرف بازی‌های کامپیوتری و تماشای تلویزیون می‌کنند، مطالعات نشان داده که این شیوه زندگی در کودکان با افزایش وزن آنان ارتباط مستقیم دارد.

وی بیان داشت: معمولا برای کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند، رژیم کاهش وزن مانند بزرگسالان توصیه نمی‌شود زیرا پیروی از رژیم‌های کاهش وزن ممکن است باعث اختلال رشدی این گروه سنی شود.

گلبن افزود: در این رابطه لازم است حتما به یک متخصص تغذیه یا رژیم شناس مراجعه کرد تا انرژی مورد نیاز کودک با توجه به جنس، قد و گروه سنی مشخص شود و برنامه غذایی مطابق با نیازهای کودک که شامل انرژی، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌شود، تنظیم شود.

این متخصص تغذیه افزود: زمانی‌که کودک به اندازه نیازش مواد غذایی مصرف کند، به تدریج وزن اضافه را از دست خواهد داد. باید توجه داشت که سرعت کاهش وزن در این گروه سنی ممکن است خیلی آهسته باشد و به هیچ وجه نباید انتظار داشت که کودکان با سرعتی مانند بزرگسالان لاغر شوند.

سرنخ‌هایی از آلزایمر در کبد

تهران- ایرنا- مطالعات محققان دانشگاه دوک در کارولینای شمالی نشان می‌دهد کبد حاوی سرنخ‌های ارزشمندی از بیماری آلزایمر است.

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس این مطالعه ارتباط محکمی بین بیماری آلزایمر و اشکال مختلف اختلال در متابولیک وجود دارد. فعالیت‌های متابولیک کبد، وضعیت متابولیک گردش خون محیطی را تعیین می‌کند. این مطالعه نشان می‌دهد افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در عملکرد متابولیک اختلال دارند.
در این مطالعه محققان نمونه خون هزار و ۵۸۱ داوطلبان را مورد بررسی قرار دادند و سطح آنزیم‌های مرتبط با عملکرد کبد را اندازه گرفتند. از طرفی این داوطلبان تحت اسکن مغزی قرار گرفتند و تمام نشانه‌های آلزایمر از جمله نشانگرهای زیستی مایع مغزی نخاعی، عملکرد شناختی، ‌آتروفی مغز (از دست دادن سلول‌ها و بافت دورن مغز) و سطح بتاآمیلوئید در این افراد اندازه‌گیری شد. به این ترتیب ارتباط بین تغییرات عملکرد کبد و نشانگرهای عملکرد شناختی مورد بررسی دقیق قرار گرفت.
این مطالعه نشان می‌دهد نشانگرهای مربوط به عملکرد کبد در خون با بیماری آلزایمر مرتبط هستند و با استفاده از نمونه خون می‌توان به اطلاعات ارزشمندی در رابطه با اختلالات شناختی دست یافت.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور