wfn_ads
wfn_ads

پیام شهروند

با سلام ما جمعی از اهالی خیابان سپیده از شهردار عزیز  خواهشمندیم فکری به حال ورودی خیابان سپیده تقاطع محلاتی و خانه مخروبه ای که در ورودی آن که باعث زشتی چهره شهر و تجمع آب بدلیل عدم اجرای بلوک گذاری شده برداشته که با نزدیکی فصل بارندگی از تجمع آب در این منطقه دچار مشکلات عدیده برای تردد نشویم.سپاسگزاریم.

سلام الان سه ماهه آب طبس به شدت بوی لجن و تعفن میده چرا به داد ما مردم نمی رسید مدیر آب و فاضلاب طبس که هیچوقت نیست

با سلام چرا با شلوغی صف جایگاههای CNG برخی از نازلهای جایگاهها غیر فعال است(خیابان مدرس)

با سلام و تشکر از زحمات نیروهای محترم پلیس راهنمایی رانندگی بیرجند. متاسفانه برخی رانندگان در داخل شهر از چراغ راهنمای خودرو برای گردش به چپ و راست استفاده نمی کنند که مشکلاتی از قبیل ایجاد ترافیک،اتلاف وقت سایر رانندگان و بعضابروز اتفاقات ناگوار را به همراه دارد؛ لذا خواهشمند است با این رانندگان متخلف برابر قوانین رفتار شود.

قیمت فروش چای 500گرمی سی تی سی بانام دبش درمغازه باانصاف بیرجندی30هزارتومان قیمت درج روی جعبه59800تومان بنازم قیمت گذاری ونظارت برقیمت وزارت صمت راضمناقیمت خریدمغازه27هزارتومان

سلام با یکطرفه کردن خیابان طالقانی به سمت میدان طالقانی و یکطرفه کردن خیابان منتظری به سمت میدان شهدا بار ترافیکی این خیابانها بسیار کم خواهد شد

باسلام خدمت شورای شهرواتوبوسرانی ا خرت رادرنظربگیریدمگرفرق علی اباد(شهرک بعثت)بااطراف حومه شهرچه فرقی دارندکه اونهاجمعه هاوروزهای تعطیلی رسمی اتوبوس دارندولی ازماندارد چرادرتقسم بیت المال توجهی ندارید.

با سلام.
ما جمعی از خریداران زمین های معروف به زمین های موسوی مدت 6 سال و بیشتر … با تاییدیه بنیاد مستضعفان اقدام به خرید نموده ایم و الان پس از گذشت چند سال هیچ ارگانی جوابگویی مال باختگان که تمام داریی خود را جهت خرید این زمین ها گذاشتن نیستن.و الان از تمامی مسئولین متولی کار تقاضا داریم به این مشکل مردم رسیدگی نمایند.با تشکر

واقعا متعجبم چرا راهنمایی و رانندگی به این همه سوال مردم در خصوص مشکلات میدان قدس پاسخ نمیدهد؟
البته حتما و قطعا پاسخی ندارند چون عدم کارشناسی و غیر مهندسی بودن میدان قدس مشهود است.

سلام صبحتون بخیر
کمتر روزنامه میخونم .امروز اتفاقی سرمقاله روزنامه تون خوندم .حرف دل مردم بود.ممنون

سلام. چرا شهرداری بیرجند فضای سبز حدفاصل مدرس 59 تا بعث22 را بهینه سازی ومرتب نمی کند. حفاظت از فضای سبز ودرختان دراین شرایط حیاتی است

با سلام از شهردار عزیز جمعی از اهالی خیابان سپیده خواهشمندیم فکری به حال ورودی خیابان سپیده تقاطع محلاتی و خانه مخروبه ای که در ورودی آن که باعث زشتی چهره شهر و تجمع آب بدلیل عدم اجرای بلوک گذاری شده برداشته که با نزدیکی فصل بارندگی از تجمع آب در این منطقه دچار مشکلات عدیده برای تردد نشویم.سپاسگزاریم.

باسلام مسولین محترم میراث فرهنگی لطفا نسبت به مرمت ونظافت ارگ کلاه فرنگی خیابان مطهری چاره اندیشی شود گردشگران داخلی وخارجی که برای بازدید می ایند هرکسی یک ایرادی میگیرد این در شأن استان ما نیست0

با سلام شهردار محترم و شورای شهر لطفا جهت ایجا پارک وفضای سبز درخیابان انقلاب خیابان کلاهدوز اقدامی صورت گیرد تا از اون حالتی که هست بیرون بیاید ممنون

wfn_ads

اخبار علمی

چند راهکار ساده برای لاغری

برای دست‌یابی به وزن ایده‌آل هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری سنجد مخلوط و خمیر شده با روغن زیتوناصل بخورید؛ صبح زود صبحانه مقوی مصرف کنید، یک روز در میان ۲ ساعت بعد از غذا حمام بروید و با کیسه پشمی خود را کیسه کشی کنید؛ مرتب از عطر‌های طبیعی گل استفاده کنید. حداقل هفته‌ای سه بار یکی از وعده‌های غذایی‌تان پخته شده، گوشت گوسفندی،  شیر غیر پاستوریزه گاو باشد. یک روز درمیان برگ چغندر بپزید و بخورید، سه مرتبه حجامت عام در بهار یا پاییز انجام دهید.

نشانه هایی که به شما می گوید شپش دارید!/

 پوست پرتقال، لایه برداری پرخاصیت

به نظر می‌رسد خاصیت ضد التهابی پوست پرتقالبا دارو‌های ضد التهاب شیمیایی مانند ایندومتاسین برابری می‌کند و فلاونوئید‌های موجود در پوست پرتقال از التهاب غشا در اندام‌های مختلف بدن پیشگیری می‌کند. پوست پرتقال برای  لایه برداری پوست مفید است؛ مقدار مساوی شیر و پودر پوست پرتقال را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید، سپس ماسک را روی پوست صورت بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید، این ماسک سلول‌های مرده و لک‌های پوست را از بین می‌برد و چربی بیش از حد صورت را پاک می‌کند. روش دیگر اینکه مقداری پوست پرتقال و آب را مخلوط و کمی شکر سفید خالص به آن اضافه کنید و به آرامی روی پوست بمالید. این کار خاصیت سایشی و لایه برداری پوست پرتقال را افزایش می‌دهد.

خوراکی موثر که شکم را آب می‌کند/ کاهش علائم دیابت با این میوه شیرین/ فواید زیره سیاه که نمی‌دانستید

 شکلات تلخ  با کرم‌های ضدپیری برابری می‌کند

برخی افراد تصور می‌کنند استفاده از انواع کرم‌های ضدپیری به روند پیری‌ صورت آنها را به تاخیر می‌اندازد، اما باید بدانید که این کار همیشه پاسخگو نیست؛ بهتر است به جای خریدن کرم‌های ضدپیری با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. شکلات تلخ یکی از اصلی ترین مواد کمک کننده برای کاهش روند پیری پوست است؛ خواص فلاوانول شکلات تلخ می‌تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد برای سلامت پوست مفید است،‌ البته مصرف موادی مثل چای، سبز، قهوه و انواع سبزی هم می‌تواند به شما کمک کند.

لوبیای سحر آمیز برای کاهش وزن/ منابع غذایی برای بالا بردن رشد مو/ پیری را با شکلات از خود دور کنید


بیشتر بخوانید: عارضه‌ فصل سرد که دشمن پوست است


شنا موجب کاهش استرس می‌شود؟

هنگام شنا  قسمت‌های مختلف بدن درگیر می‌شوند، یکی از فواید روانی شنا کاهش استرس است؛ در دنیای پر مشغله و استرس‌زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید.

اصول رژیم غذایی مناسب/ مقدار کالری و ویتامین لازم برای کودکان/ سرگیجه شما از وجود کدام بیماری حکایت می‌کند

در تماس بودن بدن با آب آرامش بخش است . شنا در استخر که آب آن بیش از حد سرد نیست به کسب احساس آرامش و راحتی هرچه بیشتر کمک می‌کند. شنای صبحگاهی می‌تواند شما را در ادامه روز فعال‌تر نگه دارد و شنای عصرگاهی پس از اتمام ساعات کاری می‌تواند به کسب آرامش و لذت بردن از خوابی راحت‌تر و با کیفیت بیشتر کمک کند؛ تقویت اعتماد به نفس، یکی دیگر از فواید روانی شنا محسوب می‌شود و این چیزی است که در تمام زمینه‌های زندگی به شما کمک خواهد کرد.

علل سرفه های خشک چیست؟

سرفه‌های خشک به علت‌های مختلفی ایجاد می‌شود که اگر بتوان آن را به خوبی تشخیص داد؛ به موقع درمان می‌شود. معمولا علت سرفه‌های طولانی و مزمن را باید در بیماری‌هایی مانند آسم و آلرژی، رفلاکس معده، برونشیت مزمن و بیماری‌های انسدادی مزمن ریه جستجو کرد، اما در افراد عصبی استرس یا هیجان، اضطراب و افسردگی ممکن است به سرفه‌های خشک منجر شود، البته سرفه این بیماران هنگام خواب از بین می‌رود و بیشتر تحت تاثیر فضای نامساعد محیطی رخ می‌دهد.

(دانستنی)هولاهوپ، ورزشی عالی در کاهش چربی شکم/ برای ترک سیگار عرق بریزید/ ررژیم غذایی مناسب برای پسردار شدن

انتهای پیام/

 

 

 

 

یک متخصص داخلی درخصوص استفاده خودسرانه برخی داروها و عوارض ناشی از آن برای سلامت بدن توضیح داد.

دارویی که قاتل میکروب‌های مفید بدنتان استعلیرضا دادگر متخصص داخلی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: هر ساله با آغاز فصل پاییز سرما خوردگی و آنفلوانزا شیوع بسیاری پیدا می‌کند، بیماری همه‌گیری که احتمال ابتلا به آن برای همه افراد دست کم یک بار در سال وجود دارد.
او افزود: احساس خارش گلو، گرفتگی و آبریزش بینی و پس از آن سردرد و بدن درد از جمله نشانه‌های سرماخوردگی‌های خفیف و یا آنفلوانزا است، این وجود این بیماری درمان خاصی ندارد و به همین دلیل گاهی برخی دوستان و آشنایان درمان‌ها خانگی را به یکدیگر توصیه می‌کنند.

او افزود: طی سال‌های گذشته اطلاعات پزشکی مردم با توجه به فضای مجازی افزایش چشمگیری پیدا کرده به طوریکه افراد با بروز یک مشکل و با یک جستجو در فضای اینترنت خود درمانی را آغاز کرده و با داروی تجویزی خودشان سعی در درمان بیماری دارند، اما متاسفانه خود درمانی در کشور همیشه نتیجه برعکس داشته، درمان کذبی که به یک فرهنگ اشتباه تبدیل شده و کمتر کسی برای درمان بیماری‌های ساده از جمله سرماخوردگی به پزشک مراجعه می‌کند.


بیشتربخوانید: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک‌، میکروب‌ها را مقاوم‌ می‌کند


متخصص داخلی در ادامه بیان کرد: آنتی بیوتیک یا چرک خشک‌کن‌ها یکی از پر مصرف‌ترین دارو‌های مصرفی روز‌های سرد سال هستند، غافل از اینکه علاوه بر تبعات منفی مصرف، این دارو‌ها گاهی می‌توانند جان انسان‌ را به خطر اندازد.

دادگر یکی ازمعظلات مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک را از بین رفتن میکروب مفید دستگاه گوارش دانست و گفت: با مصرف این چرک خشک‌کن‌ها و کورتون‌ها میکروب مفید دستگاه گوارش از بین می‌رود و برای آن‌ها عفونت‌های خطرناک و ناراحتی‌های گوارشی ایجاد می‌کند، آنتی بیوتیک‌ها باید بر اساس دستور پزشک و با مقدار (دوز) مناسب مصرف شود.
این متخصص داخلی بیان کرد: داروهای آنتی بیوتیک نباید به راحتی در دسترس افراد قرار گیرد ، این دارو سالیانه میکروب‌های مفید دستگاه گوارش ۱۰ میلیون نفر را از بین می‌برد.
او افزود: دگزامتازون دارویی از دسته کورتیکواستروئید‌های صناعی (کورتون) است که می‌توان آن را به عنوان یکی از پر مصرف‌ترین و البته شایعترین دارو‌ها در سطح کشور دانست، پوکی استخوان، اثرات ضد التهابی و ضد حساسیتی، عفونت‌ها، افسردگی، افزایش فشار خون، افزایش قند خون از جمله عوارض دارو‌های کورتونی به ظاهر بی خطر محسوب می‌شوند.

او در پایان تصریح کرد: کاربرد وسیع داروی دگزامتازون مانند تمامی دارو‌های نجات بخش است و می‌تواند عوارض ناگواری برای افراد به همراه داشته، اما افراد با مصرف صحیح و آگاهانه دارو‌ها و پرهیز از مصرف نا بجا و بی رویه آن‌ها می‌توانند در بهبودی بیماری خود موفق‌تر باشند.

انتهای پیام /

نخستین داروی ضد سرطان ساخت چین وارد بازار آمریکا شد

پکن- ایرنا- روزنامه گلوبال تایمز چین اعلام کرد سازمان غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA) برای نخستین بار مجوز ورود یک نوع داروی ضد سرطان ساخت چین به بازار این کشور را صادر کرده است موضوعی که تحولی بزرگ در صنعت دارو سازی چین است.

گلوبال تایمز روز سه شنبه گزارش کرد این دارو با نام بروکینسا (Brukinsa) توسط شرکت بیوتکنولوژی بیوجنا (BeiGene) مستقر در پکن تولید می شود.

گزارش می افزاید این نخستین بار است که داروی ساخت چین چنین مجوزی را از آمریکا می گیرد و به این ترتیب، فصل جدیدی در تاریخ صادرات داروهای ضد سرطان چین به آمریکا ثبت می شود.

این دارو برای درمان سرطان «ام سی ال» (MCL) مورد استفاده قرار می گیرد بر اساس آزمایش های بالینی که بر روی این دارو صورت گرفته است درصد کاهش بیماری در میان بیماران شرکت کننده در نمونه آزمایشگاهی آن به ۸۴ درصد رسیده است.

بروکینسا یک مهار کننده سلول های سرطانی برای بیماران بزرگسال مبتلا به لنفوم سلول های گوشته (MCL) است که حداقل یک درمان قبلی برای این بیماری دریافت کرده اند،  MCL یک سرطان تهاجمی است که می تواند به غدد لنفاوی، مغز استخوان و سایر ارگان ها سرایت کند.

سالانه حدود ۴ میلیون بیمار سرطانی جدید در چین شناسایی می شوند که ۹۰ درصد داروهای آنها از خارج تامین می شود.

 

شایع‌ترین علائم بیماری واگیردار سرماخوردگی آبریزش بینی، سرفه، گلودرد وعفونت سینوس‌هاست که در این مطلب با بهترین روش‌های مقابله با آن آشنا می‌شوید.

بهترین روش‌های مقابله با سرماخوردگیبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سرماخوردگی بیماریی با ظاهری ساده است اما همین علائم ساده می‌تواند ۵ تا ۷ روز شما رو از کار و زندگی بیندازد.

صحبت از بیماری واگیردار سرماخوردگی است، ویروسی که از طریق هوای حاوی قطرات آلوده، چشم‌ها، بینی و دهان وارد بدن می‌شود که یکی از شایع‌ترین راه‌های انتقال آن از شخص به شخص است؛ به این صورت که شخص مبتلا به این ویروس از وسایل عمومی یا وسایل فرد سالم استفاده کند، بدون اینکه بعد از استفاده، آن را ضدعفونی کند، به همین راحتی ویروس را انتقال می‌دهد. پس فرد مبتلا به سرماخوردگی باید با رعایت چند نکته از انتشار آن به افراد دیگر جلوگیری کند.

او افزود: فرد مبتلا باید وسایل شخصی مانند لیوان، دستمال و… خودش را دور از دسترس همگان قرار دهد، زیرا ویروس سرماخوردگی به راحتی پخش می‌شود و ساعت‌ها می‌تواند زنده بماند. هنگام عطسه و سرفه از دستمال یا ماسک استفاده کند. اگر فرد مبتلا، در محل کار با لوازم عمومی کار می‌کند حتماً باید پس از اتمام کار خود آن را ضدعفونی کند و مرتب دست‌ها و صورت خود را با آب و صابون بشوید.


بیشتر بخوانید: مواد غذایی که هنگام سرماخوردگی نباید مصرف شوند


زمانی که علائم سرماخوردگی به سراغمان آمد می‌توانیم با چند روش خانگی جلوی انتشار آن را بگیریم و درمانش کنیم که در ادامه به چند مورد آن اشاره می‌شود.

سوپ مرغ

سوپ مرغ یکی از این گزینه هاست که به دلیل دارا بودن بسیاری از مواد ضروری و مغذی و ویتامین، محبوبیت ویژه‌ای در بین افراد دارد. همچنین خواص آنتی اکسیدان بالای موجود در سبزیجات سوپ مرغ باعث تسریع روند بهبودی این بیماری می‌شود. بنابراین، سوپ مرغ به علت داشتن مزایای بالا، برای سلامتی بسیار توصیه می‌شود.

بهترین روش‌های مقابله با سرماخوردگی

سیر

سیر می‌تواند در درمان سرماخوردگی معجزه کند. اگرمصرف سیر خام برایتان دشوار است می‌توانید با چند روش مصرفش کنید: در روش اول مخلوطی از سیر، آب لیمو و پودر فلفل قرمز را مصرف کنید. در روش بعدی سیر را در لیوانی از آب جوش و عسل مخلوط کنید و در روش دیگر می‌توانید سیر خام خرد شده را در سالاد اضافه و سپس استفاده کنید.

بهترین روش‌های مقابله با سرماخوردگی

عسل خام

عسل خام از گذشته تاکنون در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده شده است و مهمترین خاصیت عسل، ضدمیکروب بودن آن است که می‌تواند برای درمان سرماخوردگی مفید باشد؛ زمانی که احساس کردید گلویتان درد می‌کند محلول عسل و آب لیمو را تهیه کنید.

بهترین روش‌های مقابله با سرماخوردگی

دمنوش زنجبیل

زنجبیل گیاهی بسیار فوق‌العاده و برای درمان سرماخودگی مفید است، بهترین روش مصرف این گیاه این است که ترکیبی از زنجبیل خردشده با آب داغ، آب لیمو و عسل تهیه و روزی دو بار این دمنوش را میل کنید تا به بهبودی کامل برسید.

بهترین روش‌های مقابله با سرماخوردگی

اما این نکته را هم فراموش نکنید که مصرف میوه و سبزیجات در این دوره می‌تواند در تسریع بهبود سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد و همچنین مصرف مایعات گرم، ویروس را زودتر از بدن خارج می‌کند و به خاطر داشته باشید که به هیچ عنوان از غذا‌های سرخ کردنی استفاده نکنید و درمعرض دود سیگار هم قرار نگیرید.

انتهای پیام/

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور