پیام شهروند

سلام خسته نباشید به مسولین که واقعا حق الناس و بیت المال نمی شناسند خدا وکیلی تو معصومیه بعد سرعت گیر کی یک سرعت گیر دیگه نصب میکنه با این آسفالتای نمونتون واقعا پروفسرین ها کدوم دانشگاه مدیر پروژه هاتون درس خوندن ماهم بریم

با سلام
18سال پیش ماشینم زورگیری شده اماهنوزبلاتکلیفم

بسم الله/سلام علیکم.خداقوت.ضمن تشکرصمیمانه اززحمات جنابعالی وهمکاران عزیزتان/خواهشمندیم برای”بیمه قالیبافان روستایی”گزارشی تهیه کنید

پیام امروزسلام.هفته بسیج گرامیباد.فکرکنم ازطریق شمابهتربشه گلگی خودم وبرخی افرادجامعه روبه گوش مسؤلین ومدیران برسونم.بسیاربسیارتأسف انگیزوغمباره که مدیردفترآقای ….. امروزبالحن دورازاخلاق …بابنده برخوردکرد.فکرمی کنند دنیادستشونه چرااینگونه اند??… بستانی.بسیجی دوران دفاع مقدس.یاالله مددی

سلام دوفقره کیسه گردو از ارومیه به مقصد مشهد با تیپاکس ارسال گردید یک فقره کیسه هنوز بمدت یک ماه گم شده وهنوز وضعیت بار مشخص نیست .موضوع رابه مدیران تیپاکس منعکس فرمایید.

سلام قابل توجه مسولین محترم نمیدانم این همه سبدکالا که تلوزیون نشان می دهد را به که دادند بنده باتوجه به اینکه مستاجر و بیکار هستم و 5 نفرعائله دارم هیچ چیزی دریافت نکرده ام واقعأ این انصاف است که به یکی 10بار سبد کالا بدهند و به یکی مثل من اصلا ندهند

با سلام ، آقایان مسئول ستاد کرونای استان ، چرا قانون دور کاری در ادارات رو اجرا نمی کنید ، باید تمام کارمندان ادارات مبتلا به کرونا بشن که دور کار بشن . الان که دیگه بسیاری از کارمندان به علت تماس مستقیم با ارباب رجوع و اتاق های شلوغ دچار بیماری شدن ، تو رو خدا تا همه این قشر زحمت کش مبتلا نشدن چاره ای بیندیشید.

با سلام
پیشنهاد یکی از همشهریان مبنی بر کاشت درختان غیر مثمر خرزهره و پر غیر کارشناسی می باشد.
هر دو گیاه ایجاد حساسیت می نمایند. بسه به خدا از کاج کم نمی کشند این مردم!

سلام.خدانگهدارمهندس معتمدیان باشد. چندی پیش ازتفاهمنامه ای برای مسکن ایثارگران ورزمندگان خبردادند.جای خوشحالی بود چون با55 سال زندگی فاقدسرپناهم .امافقط برام چندپیامک از…اومد و بس. مسئولین ذیربط یه گوشه ی چشمی هم بماکنید.ازرزمندگان 8سال دفاع مقدس.

با سلام امار بیماران کرونایی در شهرستان سربیشه بالاست بیشتر بیماران در بیمارستانهای بیرجند بستری می شوند و یا مراجعه نمی کنند همچنین اکثر معلمان از بیرجند به سربیشه می روند جهت جلوگیری از شیوع ویروس مدارس غیر حضوری شوند

باسلام واحترام به نماینده ولی فقیه درخصوس حمایت ازکارگران ماکارگران میراث فرهنگی ازفرودین تاالان حقوق وبیمه دریافت نکردیم ازشمادرخواست حمایت داریم

باسلام آ یا کسی هست جلوی این اسب افسار گریختیه قیمت ها را بگیرد

اداره راه و شهرسازی نسبت به یکطرفه نمودن جاده کمربندی بیرجند حدفاصل فرودگاه تا ورزشگاه غدیر اقدام فرماید. عرض کم این مسیر و تاریکی جاده با توجه به تردد خودروهای سنگین بسیار خطرناک است.

باعرض سلام خدمت ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اینکه وضیعت ویروس در استان قرمز است چرا کلاسهای آموزشی و آزمایشگاهها در دانشگاه برگزار میشود

باسلام وضعیت آنتن دهی موبایل در شهرک امام علی (ع) با 1500خانوار بشدت ضعیف است لطفا مسئولین مخابرات رسیدگی کنید

اخبار علمی

علائم بیماری «التهاب روده» را بشناسید

فوق تخصص گوارش و کبد گفت:‌ اسهال خونی بلغمی، همراه با کم خونی و بی حالی از نشانه‌های بیماری التهاب روده است

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، بیماری التهاب روده (IBD) گروهی از اختلالات روده‌ای است که باعث التهاب طولانی مدت دستگاه گوارش می‌شود. التهاب روده می‌تواند بسیار دردناک و مخرب باشد و در بعضی موارد حتی ممکن است تهدید کننده زندگی باشد.

رضا ملک‌زاده، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره «نشانه‌های بیماری التهاب روده»، اظهار داشت:‌مهمترین نشانه این بیماری، اسهال خونی بلغمی مزمن است. کسانی که دچار اسهال می‌شوند، اسهال آنها یا با خون همراه است یا همراه نیست؛‌ضمن اینکه دچار درد شکم نیز می‌شوند.

 

این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: اسهالی که به علت وجود میکروب، عفونت و مسمومیت غذایی است، ظرف دو سه روز خوب می‌شود، اما کسی که دچار اسهال خونی بلغمی مزمن می‌شود، همراه با کم‌خونی و بی‌حالی است و این نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری است.

وی خاطرنشان کرد: مهمترین علامت التهاب روده، اسهال خونی بلغمی مزمن است و اگر بیش از شش ماه طول بکشد، باید فرد به مبتلا شدن به  بیماری التهاب روده فکر کند.

 

 

اُمگا۳ موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی می شود

محققان عنوان می کنند اسیدچرب اُمگا۳ با عملکرد بهتر مغز در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر که ریسک زوال عقل را افزایش می دهد، مرتبط است.

به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه شامل ۲۵۰ فرد مبتلا به بیماری عروق کرونر بود. به مدت ۳۰ ماه، نیمی از شرکت کنندگان مکمل امگا۳ دریافت کردند و نیمی دیگر در قالب گروه کنترل بودند.

محققان دریافتند افراد دریافت کننده مکمل ها در مقایسه با گروه کنترل، عملکرد بهتری در زمینه هماهنگی، سرعت واکنش، حافظه و یادآوری در طول مدت یک سال و در مدت ۳۰ ماه داشتند.

دکتر «فرانسین ولتی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی هاروارد، در این باره می گوید: «در این مطالعه به بررسی افرادی پرداختیم که از لحاظ شناختی سالم بودند و دریافتیم مصرف اسیدهای چرب امگا۳ قبل از شروع زوال شناختی برای بیماران قلبی مفید است.»

اسیدهای چرب امگا۳ به تشکیل غشاءهای سلولی در کل بدن کمک می کند و نقش مهمی در عملکرد قلب دارد. بدن برای عملکرد خود به اسیدهای چرب امگا۳ نیاز دارد، اما آنها را نمی سازد. تنها راه دریافت اسیدهای چرب امگا۳ مصرف مواد خوراکی نظیر ماهی، روغن های گیاهی، مغزیجات آجیلی، دانه کتان و سبزیجات پهن برگ یا مصرف مکمل های حاوی روغن ماهی است.

بیماری عروق کرونر شایع ترین نوع بیماری قلبی است که به دلیل تجمع چربی، کلسترول و سایر مواد در درون دیواره های عروق کرونر که تامین کننده خون قلب هستند، ایجاد می شود.

مطالعات قبلی نشان داده اند که بیماری عروق کرونر فاکتور پرخطر ابتلا به زوال عقل است. این باور وجود دارد که بیماری قلبی موجب کاهش جریان خون به مغز می شود.

مصرف بسیاری از مواد غذایی در هنگام سرماخوردگی قاتل خاموش بدن انسان است.

موادغذایی که هنگام سرماخوردگی نباید مصرف شوندبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، افراد بسیاری هنگام سرماخوردگی یا معده درد، هرگز به خوردن غذا فکر نمی‌کنند اما برای بهبود سلامتی، مصرف بسیاری از مواد غذایی برای بدن موثر است حتی در این میان خوراکی‌هایی هم هستند که استفاده از آنها به علت خفگی و بد کردن حالتان توصیه نمی‌شود چراکه آنها می‌توانند مانند قاتلی خاموش جانتان را بگیرند. در همین راستا باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بررسی آن دسته از غذاهایی که برای بدن مضر هستند پرداخته است که در ادامه می‌خوانید.

نوشیدن قهوه

کافئین موجود در قهوه باعث ادرار زیاد و همین عاملی برای کم شدن آب در بدنتان می شود، به همین علت مصرف آن هنگام بیماری‌هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی می‌تواند در بدتر کردن حالتان، اسهال و استفراغ نقش موثر زیادی داشته باشد.

ویتامین C

مصرف آب پرتغال در زمان سرماخوردگی به علت اسید بالای آنt در بدتر کردن سرفه و گلو درد شما تاثیر زیادی دارد.

شیرینی

خوردن زیاد شیرینی‌ها در زمان بیماری‌های گوناگون مانند آنفولانزا و درد معده باعث نابودی سلول‌های سفید بدن، اسهال و کاهش توانایی در مبارزه با باکتری‌ها می‌شود.

نوشابه

مصرف نوشابه همانند قهوه به علت کافئین و قند زیاد یک عامل مهم در سرکوب کردن گوارش بدن، اسهال، خفگی و نفخ معده هنگام سرماخوردگی است. پیشنهاد ما به شما در دوران بیماری به جای استفاده از نوشابه، مصرف نوشیدنی‌های ورزشی یا آب نارگیل است.

میان وعده های ترد

مصرف میان وعده‌های ترد همانند چیبس، سیب زمینی سرخ کرده، پفک و نان‌های تست ترد در هنگام سرماخوردگی، عامل مهمی در تحرک بدن شما برای کاهش دوران درمان بیماری است.

شیر

نوشیدن شیر و لبنیات در زمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و عضلات ممکن است موجب اذیت و ضخیم‌تر شدن مخاط شما هنگام تنفس شود، پس تا می‌توانید از مصرف لبنیات در هنگام بیماری خودداری کنید.

مواد غذایی چرب

مصرف غذاهای سرخ شده یا چرب مانند همبرگر و سیب زمینی در زمان مبتلا شدن به آنفولانزای معده، به علت بدتر کردن حالت تهوع و رفلاکس معده، باعث سنگین کردن گوارش شما در هضم غذا می‌شود.

غذاهای تند

مصرف غذاهای تند و فلفل در هنگام آبریزش بینی موجب بدتر شدن حال شما نسبت به قبل می‌شود، برای بهبود وضعیت جسمانی خود غذاهای آبکی همانند سوپ مرغ را جایگزین غذاهای دیگر کنید.
پیشنهاد ما به شما در زمان ابتلا به بیماری‌ها مخصوصاً سرماخوردگی، مصرف نکردن قوطی‌های کنسرو به عنوان یک وعده اصلی است چراکه این غذاهای آماده به علت فقر ویتامین و موادمعدنی یک راه موثر در تحریک افراد بیمار به بدتر شدن وضعیت جسمانی‌شان است؛ سبزیجات تازه، ماهی، غلات، مغز و دانه‌ها جایگزین مناسبی به جای فست فودها هستند.

 

 

 

 

در این مطلب با مواد غذایی آشنا می‌شوید که مصرف آنها سیستم بدن شما را در برابر ویروس‌ها مقاوم می‌کند.

سرمابه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، فصل زیبای زمستان با فرارسیدن خود باعث وجود انواع سرماخوردگی‌ها در بدن افراد می‌شود و به عقیده بسیاری از پزشکان راه مبارزه با ویروس‌های سرماخوردگی، زدن واکسن آنفولانزاست اما با مصرف مواد غذایی مناسب و مغزی می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به ارائه راهکارهایی در جهت مصرف مواد غذایی مناسب پرداخته است که در ادامه می‌خوانید.

ویتامین C

مصرف مرکبات به خصوص ویتامین C مانند سبزیجات برگدار تیره، فلفل دلمه‌ای قرمزرنگ، توت فرنگی و کلم فندقی که در بسیاری از غذاها وجود دارند باعث تقویت بدن در برابر ویروس‌های قوی می‌شوند.

غذاهای سرشار از آهن

مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند زینک، لوبیای پخته، صدف، خرچنگ، مرغ، خروس، بوقلمون، گوشت کم‌چرب، تخم کدو، ماست و نخود آبگوشتی باعث افزایش سلول‌های سفید برای جلوگیری از نفوذ عفونت و سرماخوردگی در بدن خواهد شد.

کومبوجا

کومبوجا که از چای سیاه همراه با قند و باکتری‌های زنده درست می‌شود با طعم ترش و شیرین خود یکی از منابع عالی گازدار پروبیوتیک‌ها برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان در برابر میکروب‌هاست.

مصرف ماهی

مصرفه غذاهای سرشار از امگا ۳ مانند ماهی یکی از عوامل تقویت و تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن شما در برابر عفونت و بیماری هاست.

قارچ

مصرف ویتامین D مخصوصا قارچ خام به استقامت استخوان‌ها دربرابر عفونت‌های تنفسی و درمان آنفولانزا کمک شایانی می‌کند.

پیاز خام

یکی از قوی‌ترین راهکارها برای مقاومت در برابر سرماخوردگی پیاز خام همراه غذاست که به علت وجود ترکیب مواد آلیون و آلیسین در پیاز برای پیشگیری از ابتلا به بیمارهای ویروسی و میکروبی موثر است.

گوشت قرمز

در صورت وجود ابتلا به سرماخوردگی روزی ۲۳ گرم گوشت قرمز را به علت تولید گلبول‌های سفید خونی در برنامه غذایی خود قرار دهید تا نفوذ بسیاری از بیماری‌ها مخصوصاً سرماخوردگی در بدنتان را کاهش دهد.

موز

به علت از دست دادن آب بدنتان در زمان سرماخوردگی، موز از میوه‌های مهمی است که می‌تواند در درمان تهوع هنگام سرماخوردگی موثر باشد.

گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون یکی از موثرترین مواد غذایی است که با وجود پروتئین زیاد در خود قدرت دفاع بدن شما را در برابر بسیاری از بیماری‌ها مخصوصاً سرماخوردگی مقاوم می‌سازد.

 

 

 

سرطان «سینه» قابل درمان است

متخصص خون و سرطان بالغین گفت: سرطان سینه در مراحل اولیه به خصوص در مراحلی که هنوز به نقاط دیگر بدن حمله نکرده است، درمان می‌شود.

سرطان «سینه» قابل درمان است

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، صفا نجفی، متخصص خون و سرطان بالغین گفت: سرطان پستان در مراحل اولیه به خصوص در مراحلی که هنوز به نقاط دیگر بدن حمله نکرده است، درمان می‌شود.

وی ادامه داد: درمان اصلی سرطان پستان، جراحی است و درمان‌های دیگر به درمان جراحی کمک می‌کند؛ضمن اینکه هرچه اندازه تومور بیشتر شود، می‌توان از درمان‌های کمکی مثل شیمی درمانی، هورمون درمانی وکمک گرفت.

 نجفی با عنوان این مطلب که سرطان پستان انواع مختلف دارد، گفت: ۲۰ درصد از سرطان‌های پستان دارای گیرنده فاکتور رشدی اپیدرمال egfr یا her2 هستند.

این متخصص خون و سرطان بالغین، با بیان این مطلب که سه دهه است در دنیا برای فاکتور her2 مهار کننده‌های جدیدی ساخته‌اند، افزود: داروی هرسپتین برای بهبود این نوع سرطان های پستان موثر است.

وی اضافه کرد: در سپتامبر ۲۰۱۹ مقاله‌ای در معتبرترین ژورنال پزشکی دنیا در زمینه سرطان(negm) چاپ شده که در این مقاله به اثربخشی این دارو بعد از دو دهه تاکید شده است.

نجفی افزود: در کل تاریخ درمان سرطان‌های پستان، هیچ دارویی مشابه با مونوکولونال آنتی بادی‌های ضد her2 نتوانسته است باعث افزایش بقای این بیماران شود.

دانشیار جهاد علوم پزشکی تهران  با عنوان این مطلب که اثربخشی داروهای آنتی بادی در سرطان پستان باعث انقلاب درمانی شده است، تاکید کرد: درمان بیماران مبتلا به سرطان پستان باید کامل باشد؛ در غیر این صورت طول عمر بیماران قطعا کاهش پیدا می‌کند.

وی در ارتباط با مزایای پوشش بیمه‌ای داروی هرسپتین، گفت: در سال ۱۳۹۴ یک تحقیق در جهاد دانشگاهی به منظور میزان استفاده از این دارو انجام شد که فقط ۳۰ درصد بیماران موفق به خرید این دارو می‌شدند،اما همین بررسی در تیر ماه سال ۹۸ انجام شد که مشخص شد با توجه به وجود داروی ایرانی در کشور، بیش از ۹۸.۸ درصد بیماران از این دارو استفاده کرده‌اند.

نجفی با تاکید بر اینکه داروی هرسپتین فقط برای همین ۲۰ درصد بیماران مبتلا به سرطان پستان اثربخشی دارد، تصریح کرد: باید از وزارت بهداشت به خاطر دادن مجوز استفاده از این دارو، تشکر کرد؛ همچنین از بیمه‌ها که این دارو را پوشش داده‌اند نیز باید تشکر کرد.

 

 

 

 

یک متخصص کبد و گوارش گفت: در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، ممکن است کبد قابلیت بازسازی خود را از دست دهد و فرد به پیوند کبد نیاز پیدا کند.

سید محمدصادق غفوری عضو انجمن گوارش و کبد ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره سموم کبد و اثرات آن بر بدن اظهار کرد: سمیت کبد می‌تواند ناشی از مصرف الکل، مواد شیمیایی، برخی داروها نظیر استامینوفن و بعضی مسکن‌ها یا مکمل‌های غذایی باشد. کبد، بدن را از مواد زاید پاکسازی و تصفیه می‌کند که گاهی ممکن است موادی را تولید کند که می‌تواند به کبد آسیب برساند و باعث سمیت آن شود.

ساعت۲۰/ دلایل افزایش لکه های قهوه ای بر پوست چیست ؟

وی در ادامه درباره علائم آن بیان کرد: زردی پوست و قسمت سفیدی چشم یا همان یرقان، خارش بدن، احساس درد سمت بالا و راست شکم، خستگی مفرط، بی‌اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ، تیرگی ادرار و وجود لکه‌های قهوه‌ای رنگ در پوست از سمی بودن کبد خیر می‌دهد.


بیشتر بخوانید: داروی تقویت حافظه‌ای که موجب سقط جنین می‌شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه‌اند؟


غفوری درباره  پیشگیری سموم کبد گفت: افراد در ابتدا باید نکات بهداشتی را رعایت کنند. در هنگام رفتن به آرایشگاه وسایل شخصی خود را به همراه داشته باشند، هر کدام از اعضای خانواده از وسایل شخصی خود استفاده کند و از مصرف داروهایی که بدون تجویز پزشک معرفی می‌شوند، جدا خودداری کنند. همچنین افراد، از مصرف قارچ‌هایی که بسته‌بندی نشده‌اند خودداری کنند چون یکی از عوامل ایجاد هپاتیت همین قارچ‌های آلوده است که در نهایت منجر به نارسایی کبدی می‌شوند.

ساعت۲۰/ دلایل افزایش لکه های قهوه ای بر پوست چیست ؟

متخصص کبد متذکر شد: در صورت شک به مسمومیت کبد، پزشک معاینه کننده در صورت صلاحدید برای بیمار اقدامات تکمیلی نظیر انجام آزمایش‌های کبدی، سونوگرافی، سی‌تی اسکن و ام‌آرآی را درخواست می‌کند.

غفوری در ادامه افزود: چای زردچوبه یکی از مهمترین روش‌های سم‌زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می‌کند و سبب تولید صفرا می‌شود. کبد از مایع صفرا برای سم‌زدایی استفاده می‌کند، زیرا زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و بیشترین کاربرد را دارد که سبب تحریک صفرا می‌شود. معمولاً برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می‌شود که هر یک خواص فوق‌العاده‌ای دارند و می‌توانند سم‌زدایی کنند.

وی یادآور شد: در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است کبد قابلیت بازسازی خود را از دست دهد و فرد نیاز به پیوند کبد پیدا کند.

انتهای پیام/

 

 

 

 

 

با این شیوه علمی احتمال حمله قلبی را تا ۸۰ درصد کاهش دهید

محققان پیش از این نیز دریافته بودند که کاهش کلسترول بد و فشار خون دو راهی هستند که می‌توانند از بیماری‌های قلبی عروقی در یک فرد پیشگیری کنند. با این حال این خطر که، که در طول زمان افزایش پیدا می‌‌کند، هرگز پیش از این به لحاظ کمی اندازه‌گیری نشده بود.

یک تحقیق تازه منتشر شده از توسط بنیاد قلب بریتانیا یک سطح پایین و پایدار از فشار خون و کلسترول خون در طول عمر می‌تواند احتمال اختلالات مرگبار قلبی و بیماری‌های قلبی مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. این یافته‌ها در کنگره انجمن کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه و همچنین در ژورنال  Journal of the American Medical Association به چاپ رسیده است.

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از مدیکال اکسپرس، محقق دریافته‌اند که یک کاهش بلند مدت ۱ میلی‌مولاری در «لیپوپروتئین کم‌چگال» (LDL) یا همان «کلسترول بد» خون، همراه با ۱۰ میلی متر جیوه کاهش بلندمدت فشار خون در طول عمر می‌تواند خطر توسعه بیماری‌های قلبی و عروقی را به میزان قابل توجه ۸۰ درصد کاهش دهد.

احتمال حمله قلبی‌مان را چگونه کاهش دهیم؟

این تعامل همچنین احتمال مرگ در نتیجه اختلالات قلبی را تا ۶۷ درصد کاهش می‌دهد. این تیم مطالعاتی فهمیده‌اند که حتی یک تغییر کوچک از این نظر می‌تواند مزایایی برای سلامتی انسان به دنبال داشته باشد. مثلا یک کاهش تنها ۳ میلی‌مولاری در کلسترول ال.دی.ال در خون و ۳ میلی‌متر جیوه کاهش فشار آن همراه است با ۵۰ درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در سراسر طول عمر.

محققان پیش از این نیز دریافته بودند که کاهش کلسترول بد و فشار خون دو راهی هستند که می‌توانند از بیماری‌های قلبی عروقی در یک فرد پیشگیری کنند. با این حال این خطر که، که در طول زمان افزایش پیدا می‌‌کند، هرگز پیش از این به لحاظ کمی اندازه‌گیری نشده بود.

 

 

 

چه کسانی باید برای تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند؟

آنفلوانزا

عضو کمیته کشوری آنفلوانزا با اشاره به وضعیت بروز و شیوع آنفلوآنزا در کشور، تاکید کرد که افراد در معرض خطر حتما نسبت به تزریق واکسن اقدام کنند.

دکتر مسعود مردانی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره وضعیت بروز و شیوع آنفلوآنزا در کشور، ‌گفت: بروز موارد جدید آنفلوآنزای فصلی از نوع H۱N۱ با تابلو حاد و شدید بالینی دیده شده و حتی متاسفانه در مواردی منجر به مرگ شده است.

وی افزود: افراد در معرض خطری که تاکنون واکسن آنفلوآنزا تزریق نکرده‌اند، حتما هرچه سریعتر با مراجعه به پزشک نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند. باید توجه کرد که تزریق واکسن همچنان هم موثر است.

مردانی ادامه داد: افراد در معرض خطر شامل افراد بالای ۶۰ سال، زنان باردار، مبتلایان به دیابت یا بیماری‌های تضعیف‌کننده سیستم ایمنی، بیماران قلبی-ریوی، مبتلایان به نارسایی کلیه، بیماران پیوندی، بیماران اچ‌آی‌وی مثبت و کارکنان مراکز درمانی و پرسنل پزشکی هستند.

وی تاکید کرد: اگر مردم علائمی چون آبریزش بینی، تب، بدن‌درد و… دارند، از رفتن به محل کار و یا فرستادن کودک دارای این علائم به مدرسه، به مدت دو تا سه روز جدا خودداری کنند. دست ندهند، روبوسی نکنند، اگر آبریزش بینی دارند از دستمال کاغذی یکبار مصرف استفاده کنند و بلافاصه دست‌شان را با آب و صابون بشویند. باید توجه کرد که شست‌وشوی مکرر دست‌ها منجر به قطع زنجیره عفونت‌های ویروسی می‌شود.

 

 

 

بسیاری از بیماری‌ها علائم مشترکی مانند سردرد دارند بنابراین تشخیص علت سردردها به درمان انواع بیماری‌ها کمک می‌کنند.

سردردها از کدام بیماری‌‌ها خبر می‌دهند؟به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از عارضه‌هایی که در طول عمرمان دچار شده‌ایم، سردرد است.  سردردها با یکدیگر تفاوت‌هایی از نظر نوع، علت و زمان وقوع باهم دارند؛ در ادامه این متن با انواع و علل برخی از سردردها آشنا می‌شوید.

میگرن

یکی از معروف‌ترین سردردهای شناخته شده میگرن است، سردردهای ناشی از میگرن می‌تواند تا چند روز ادامه پیدا کند افراد مبتلا به این نوع سردرد به صدا و نور حساس هستند. این نوع سردرد ممکن است موجب سوزن سوزن شدن صورت و اختلال در صحبت کردن شود، برخی از نشانه‌های میگرن مانند سکته مغزی است، به همین علت در صورت مواجه شدن با این نوع نشانه‌ها به پزشک مراجعه کنید.

افرادی که دچار اختلالات استرس و اضطراب هستند بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌گیرند.

سردرد  خوشه‌ای

نوع دیگری از سردردها سردرد خوشه‌ای است که همراه با دردهای شدید در اطراف یا پشت یک چشم ایجاد می‌شود، این نوع سردردها معمولا از چند روز تا چند هفته اتفاق می‌افتد و ناگهان فروکش می‌کند و ممکن است فرد تا هفته‌ها و ماه‌ها سردرد نداشته باشد. این نوع سردرد‌ها در مردان رایج‌تر است، سردرد خوشه‌ای معمولا در عرض ۱۵ دقیقه به اوج خود می‌رسد و در حدود ۲ ساعت طول می‌کشد، علل این نوع سردرد‌ها هنوز شناخته نشده است، البته شواهدی مبنی بر نوعی اختلال عصبی در ضرب‌آهنگ شبانه‌روزی بدن ممکن است وجود داشته باشد.

سردردهای هورمونی

این نوع سردرد بیشتری در زنان دیده می‌شود و آن هم به دلیل اختلالات هورمونی است، دارو‌های جلوگیری از بارداری ممکن است در میزان استروژن زنان مؤثر باشد و باعث بروز سردرد‌های هورمونی شوند. این نوع سردرد به طور ویژه با چرخه قاعدگی مرتبط است و به عنوان میگرن قاعدگی نیز شناخته شده است. این نوع سردرد می‌تواند قبل یا بعد از قاعدگی و همچنین در طی دوره تخم‌گذاری آشکارشود، ۶۰ درصد از زنان این سردرد‌ها را تجربه می‌کنند، دارو‌هایی مانند ناپروکسن و ورزش‌های آرامش‌بخش همچون یوگا و یا اصلاح رژیم غذایی می‌تواند در بهبود این نوع سردرد کمک کند.


پاسخ به سوالات پزشکی را اینجابخوانید


سردردهای کافئینی

اگر نوشیدنی‌های گرم مانند قهوه و چای را دوست دارید و در طول روز زیاد از این نوشیدنی‌ها استفاده می‌‌کنید مغز شما به همان مقدار روزانه از کافئین عادت می‌کند و اگر قهوه یا چای معمولی‌تان را به هر علت در روز ننوشید مغزتان به مشکلاتی برخواهد خورد و در آخر با یک سردرد ناگوار مواجه خواهید شد.

سردردی که بر اثر افزایش فشار خون به وجود می‌آید

یکی دیگر از انواع سردردها به علت افزایش فشار خون است؛ این نوع سردرد معمولاً در هر دو طرف سر رخ می‌دهد و با هر نوع فعالیت بیشتر می‌شود، افرادی که دچار این سردرد می‌شوند ممکن است دچار تغییراتی در بینایی، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن صورت، خون‌ریزی بینی، درد قفسه سینه و تنگی نفس مواجهه شوند. این نوع سردرد با کنترل فشار خون کاهش می‌یابد، تنها راه کنترل این سردرد پیشگیری از افزایش فشار خون است.

 

 

 

 

 

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یازده − 9 =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور