پیام شهروند

با سلام
18سال پیش ماشینم زورگیری شده اماهنوزبلاتکلیفم

بسم الله/سلام علیکم.خداقوت.ضمن تشکرصمیمانه اززحمات جنابعالی وهمکاران عزیزتان/خواهشمندیم برای”بیمه قالیبافان روستایی”گزارشی تهیه کنید

پیام امروزسلام.هفته بسیج گرامیباد.فکرکنم ازطریق شمابهتربشه گلگی خودم وبرخی افرادجامعه روبه گوش مسؤلین ومدیران برسونم.بسیاربسیارتأسف انگیزوغمباره که مدیردفترآقای ….. امروزبالحن دورازاخلاق …بابنده برخوردکرد.فکرمی کنند دنیادستشونه چرااینگونه اند??… بستانی.بسیجی دوران دفاع مقدس.یاالله مددی

سلام دوفقره کیسه گردو از ارومیه به مقصد مشهد با تیپاکس ارسال گردید یک فقره کیسه هنوز بمدت یک ماه گم شده وهنوز وضعیت بار مشخص نیست .موضوع رابه مدیران تیپاکس منعکس فرمایید.

سلام قابل توجه مسولین محترم نمیدانم این همه سبدکالا که تلوزیون نشان می دهد را به که دادند بنده باتوجه به اینکه مستاجر و بیکار هستم و 5 نفرعائله دارم هیچ چیزی دریافت نکرده ام واقعأ این انصاف است که به یکی 10بار سبد کالا بدهند و به یکی مثل من اصلا ندهند

با سلام ، آقایان مسئول ستاد کرونای استان ، چرا قانون دور کاری در ادارات رو اجرا نمی کنید ، باید تمام کارمندان ادارات مبتلا به کرونا بشن که دور کار بشن . الان که دیگه بسیاری از کارمندان به علت تماس مستقیم با ارباب رجوع و اتاق های شلوغ دچار بیماری شدن ، تو رو خدا تا همه این قشر زحمت کش مبتلا نشدن چاره ای بیندیشید.

با سلام
پیشنهاد یکی از همشهریان مبنی بر کاشت درختان غیر مثمر خرزهره و پر غیر کارشناسی می باشد.
هر دو گیاه ایجاد حساسیت می نمایند. بسه به خدا از کاج کم نمی کشند این مردم!

سلام.خدانگهدارمهندس معتمدیان باشد. چندی پیش ازتفاهمنامه ای برای مسکن ایثارگران ورزمندگان خبردادند.جای خوشحالی بود چون با55 سال زندگی فاقدسرپناهم .امافقط برام چندپیامک از…اومد و بس. مسئولین ذیربط یه گوشه ی چشمی هم بماکنید.ازرزمندگان 8سال دفاع مقدس.

با سلام امار بیماران کرونایی در شهرستان سربیشه بالاست بیشتر بیماران در بیمارستانهای بیرجند بستری می شوند و یا مراجعه نمی کنند همچنین اکثر معلمان از بیرجند به سربیشه می روند جهت جلوگیری از شیوع ویروس مدارس غیر حضوری شوند

باسلام واحترام به نماینده ولی فقیه درخصوس حمایت ازکارگران ماکارگران میراث فرهنگی ازفرودین تاالان حقوق وبیمه دریافت نکردیم ازشمادرخواست حمایت داریم

باسلام آ یا کسی هست جلوی این اسب افسار گریختیه قیمت ها را بگیرد

اداره راه و شهرسازی نسبت به یکطرفه نمودن جاده کمربندی بیرجند حدفاصل فرودگاه تا ورزشگاه غدیر اقدام فرماید. عرض کم این مسیر و تاریکی جاده با توجه به تردد خودروهای سنگین بسیار خطرناک است.

باعرض سلام خدمت ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اینکه وضیعت ویروس در استان قرمز است چرا کلاسهای آموزشی و آزمایشگاهها در دانشگاه برگزار میشود

باسلام وضعیت آنتن دهی موبایل در شهرک امام علی (ع) با 1500خانوار بشدت ضعیف است لطفا مسئولین مخابرات رسیدگی کنید

باسلام وعرض خسته نباشید به تمام بزرگوارا روزنامه . به این اقایان که هروز نطق می کنند ماسک ارزان داریم واکسن کرونا رسید پس کجاست اگر برای خودشان است قبول ازاول تاریخ خون مسولین ازمحرومین رنگین تر بودا واگر دروغ است دروغ گناه کبیره است باتشکر

اخبار علمی

خواص اسفناج بر سلامت بدن

ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد؛ ماسک اسفناج از آن جهت که با برگ‌های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می‌شود علاوه بر آبرسانی به سلول‌های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک می‌کند و پوستی با نشاط و جوان به خانم‌ها هدیه می‌دهد، برای تهیه این ماسک کافی است ۲ عدد برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. این کار موجب می‌شود تا برگ‌ها نرم و لطیف شود، بعد از این مدت برگ‌ها را از شیر خارج کنید و آنها را به کمک قاشق یا هاونگ به صورت خمیر درآورید و روی صورت‌تان ماسک کنید. اجازه دهید این ترکیب ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت روی صورت‌ بماند. سپس آن را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.

عوارض کاهش وزن سریع که از آن بی‌خبرید/ راهکاری مفید برای کاهش فشارخون/ گیاهی شگفت انگیز برای درمان چین و چروک

راهکارهایی برای مراقبت از ناخن ها 

برای داشتن ناخن‌های زیبا راهکارهای زیادی وجود دارد که با کمک آنها می‌توان به این خواسته دست یافت؛از لاک بیش از حد  استفاده نکنید، بهترین زمان برای گرفتن ناخن‌ها بعد از حمام است. روزانه یکبار ناخن‌ها را مرطوب کنید و ماساژ دهید، از شستشوی غیرضروری آنها بپرهیزید و از مواد غذایی سرشار از کلسیم و پروتئین استفاده کنید، برای سوهان کشیدن از سمت گوشه به مرکز ناخن از یک جهت سوهان بکشید.

ویتامینی برای تقویت رشد مو/ ترفندهای خانگی برای سفیدکردن دندان ها/ راهکار‌های ساده برای زیبایی ناخن‌ها

پیاده روی وزن کم کنید

پیاده روی سنگین در ۳۰ دقیقه ۱۷۰ کالری می‌سوزاند، بسیاری از افراد فکر می‌کنند هر گونه پیاده روی باعث کاهش وزن می‌شود که این اشتباه است، باید گفت پیاده روی تفریحی و گردشی تأثیری در کاهش وزن ندارد، شما باید با سرعتی پیاده روی کنید که نتوانید حرف بزنید، از تردمیل استفاده کنید؛ برای بکار گرفتن عضلات کالری سوزی بیشتر گام‌های کوتاه و سریع بردارید و پشت تان را صاف نگه دارید و دست هایتان را عقب و جلو ببرید.

(دانستنی) گیاهی شگفت انگیز برای رهایی از سرطان رحم/ عرقی عالی برای درمان اسهال/ بادام را در رژیم غذایی فراموش نکنید

آب سیب زمینی و  فواید آن بر سلامت مو

آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است هنگام تهیه آب آن در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون و تنظیم تولید هورمون از جمله تاثیرات چشمگیر آب سیب زمینی است، آب سیب‌زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا هم مفید است و برای درمان میگرن استفاده می‌شود.

خواص شگفت‌انگیز آب سیبزمینی/ راهکاری برای نجات افراد از مسمدمیت با قارچ/ سفید کننده‌هایی که دندان‌هایتان را از بین میبرند


بیشتر بخوانید: عارضه‌ فصل سرد که دشمن پوست است


فواید خرما

خرما یکی از شگفت انگیز‌ترین میوه‌‌ها است که خواص تغذیه‌ای بسیاری دارد؛ تنها یک وعده ۱۰۰ گرمی از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه هفت گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است.

خواص شگفت‌انگیز آب سیب‌زمینی/ راهکاری برای نجات افراد از مسمدمیت با قارچ/ سفید کننده‌هایی که دندان‌هایتان را نابود می‌کند

خرمای تازه اغلب به رنگ قرمز روشن یا زرد روشن یا بین این دو است اما خرمای خشک شده به طور معمول قهوه ای رنگ می‌شود. بیش از سه هزار نوع از این میوه در سراسر جهان یافت می شود. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع خرمایی را انتخاب می کنید، مصرف این ماده غذایی با برخی فواید سلامت جالب توجه پیوند خورده است. تنها مصرف دو خرما در روز برای یک هفته می تواند نتایج جالبی را به همراه داشته باشد. میوه خرما یکی از منابع مناسب فیبر است؛ این ماده ترکیبی ضروری برای گوارش سالم است، به رغم این واقعیت که انسان آن را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد.

۱۰۰ گرم خرما دارای هفت گرم فیبر است و می‌تواند گزینه ای خوب برای تامین این ماده مغذی محسوب باشد. افزودن خرما به رژیم غذایی نیز ساده است. مصرف خرما به همراه جو دوسر می تواند فواید سلامت و میزان دریافت فیبر را هرچه بیشتر افزایش دهد. البته، فیبر باید به تدریج به رژیم غذایی اضافه شود تا از بروز برخی مشکلات گوارشی پیشگیری شود.

 

 

 

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت بشر به جهت حفاظت از بدن خود در مقابل بیماری‌ها و عوامل طبیعی، چون سرما و گرما همواره تدابیری به کار برده است.

در شب‌های سرد از خواص کرسی بهره ببرید. /کرسی بمب خواصداود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره خواص کرسی گفت: بررسی‌های انجام شده در تجربه پیشینیان نشان می‌دهد، استفاده از کرسی علاوه بر گرم کردن فواید زیادی برای بدن دارد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: با توجه به اینکه در فصل سرما اخلاط در بدن ماندگاری بیشتری دارند؛ به ویژه خلط سرد و‌تر که دفع آن‌ها کمتر انجام می‌شود؛ پس گرم نگهداشتن بدن به ویژه نقاطی، چون پا‌ها که محل ریزش نزله است، از اهمیت بالایی برخوردار است؛ بنابراین توصیه می‌شود، برای گرم نگه داشتن پا‌ها از جوراب‌های ضخیم استفاده شود و همچنین برای گرم نگه داشتن کلیه ها از کمربند یا شال برای بستن آن استفاده کنند.


بیشتر بخوانید:فرمول‌های طبیعی برای خداحافظی با سردی پا‌ها


حاج محمد خانی تصریح کرد:برای گرم کردن محیط با توجه به شرایط تأمین وسایل گرمایشی و استفاده بهینه از انرژی‌های جبران ناپذیر بهترین تدبیرش نصب کرسی در منزل است.

او تصریح کرد:افراد هنگامی که از کرسی استفاده می‌کنند بدنشان در مسیر گرمارسانی به کلیه قرار می‌گیرد و این کار باعث ریخته شدن اخلاط در پا‌ها می‌شود که به اصطلاح امروزی خون‌رسانی در بدن صورت می‌گیرد همچنین چون حرارت کرسی تنظیم شده است؛ سرمای موجود در بدن خارج می‌شود و علاوه بر آن کلیه‌ها به گرمای مورد نیاز برای دفع سموم دست پیدا می‌کنند.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت:  حرارت آرام، کرسی باعث دفع سردی پروستات در مردان می‌شود و در زنان مانع تشکیل کیست بلغمی می‌شود وتا حدودی در بازماندن لوله‌های رحمی مؤثر است.

حاج محمد خانی افزود: از فواید دیگر کرسی کمک به پیشگیری از ابتلا به واریس در پاهاست که با گرم نگه داشتن آن دستگاه گوارش و شکم به پیشگیری از یبوست شدید و تخلیه دستگاه گوارشی کمک بسزایی می‌کند.

اوتصریح کرد:استفاده ازاجاق برق یا گاز برای ایجاد حرارت در کرسی باتوجه به خشکی بیش از حد آن، جنس گرمای تولید شده در مقایسه با حرارت چوب و ذغال فواید را به طور کامل به بدن نمی‌رساند؛ ولی تا حدود زیادی مؤثر است.

حاج محمد خانی این نکته را هم بیان کرد:افراد در هنگام استفاده از کرسی مراقب مسمومیت‌های حاصله از بخار‌ها مخصوصا زمانی که سر و بدن کامل در زیر پوشش لحاف یا پتوست باشند.

 

 

مصرف ویتامین C از ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری نمی کند

بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفلوانزا تاثیری ندارد.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینسایدر، مصرف ویتامین سی نمی‌تواند باعث پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا شود.

بنابر اعلام این نشریه، بسیاری از افراد برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزای قریب‌الوقوع انواع داروهای بدون نسخه، گیاهان دارویی و پودرهای ویتامین C را استفاده می‌کنند اما به گفته متخصصان آمریکایی، این ویتامین تنها طول دوره بیماری‌های فصلی را کاهش می‌دهد و نقشی در جلوگیری از بروز آنها ندارد.

متخصصان معتقدند اگر سالم هستید، احساس خوبی دارید و فقط می‌خواهید از بیماری‌های فصلی جلوگیری کنید ویتامین C نمی تواند تاثیر خاصی بر روی بدن داشته باشد. بدن بزرگسالان روزانه به ۷۵ تا ۹۰ میلی گرم ویتامین C نیاز دارد اما اگر می‌خواهید طول دوره سرماخوردگی و آنفلوانزا و شدت آن را کاهش دهید، روزانه ۲۰۰ میلی‌گرم از این ویتامین را مصرف کنید.

نتایج مطالعات حاکی از آن است،  مصرف بیش از حد این ویتامین نیز عوارض جانبی دارد. مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلی‌گرم ویتامین C در روز، خطر مشکلات گوارشی مانند تهوع و شکم درد را افزایش می‌دهد. همچنین خطر تشکیل سنگ کلیه در اثر مصرف بیش از حد این ویتامین نیز بالا می‌رود.

 

 

وزوز گوش را جدی بگیرید

۱۵ تا ۲۰ درصد افراد جامعه دچار وزوز گوش هستند. این عارضه، علامت بیماری کاهش شنوایی است و باید جدی گرفته شود.

 وزوز گوش بر اساس بیماری کاهش شنوایی که مربوط به سن و آسیب گوش یا اختلال در سیستم گردش مایع گوش است بروز می یابد و باید سریعا درمان شود.

فردی که دچار وزوز گوش است صداهای تخیلی در گوش مانند زنگ زدن، خرناس کشیدن یا غرش، خش خش یا هیس هیس و زمزمه یا وز وز احساس می کند که میتواند کم تا زیاد باشد و ممکن است در یک یا هر دو گوش شنیده شود، در برخی موارد صدا می تواند به قدری بلند باشد که توانایی فرد را در تمرکز یا شنیدن صداهای خارجی مختل کند.

دو نوع وزوز گوش داریم. یکی وزوز ذهنی که فقط خود فرد آن را می‌شنود و شایع ترین نوع بیماری وزوز گوش بوده که به علت مشکل در گوش بیرونی، میانی یا درونی ایجاد می‌شود و ممکن است به دلیل مشکلات اعصاب شنوایی یا بخشی از مغز باشد که سیگنال‌های عصبی را تفسیر می‌کند.

دیگری وزوز بیرونی است که پزشک هنگام معاینه می‌تواند آن را بشنود.  این نوع دوم نادر و ممکن است در اثر مشکلات عروق خونی، استخوان گوش میانی یا انقباض عضلانی ایجاد شود.

افرادی که دچار این عارضه می‌شوند حتما به پزشک مراجعه کنند زیرا این عارضه بعد از عفونت تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی که بعد از یک هفته بهبود پیدا نکرده باشد، درمان نمی‌شود و فرد دچار کاهش شنوایی یا سرگیجه خواهد شد.

یک علت اصلی وزوز گوش آسیب به سلول موی گوش داخلی است. موهای ریز و ظریف در گوش داخلی که با فشار امواج صوتی حرکت می‌کنند و باعث می شوند سلول ها سیگنال‌های الکتریکی را به سمت اعصاب گوش و مغز بفرستند، مغز افراد این سیگنال‌ها را به شکل صدا تعریف می کند. اگر موهای درون گوش داخلی شکسته یا خم شده باشند منجر به ایجاد تکانه‌های الکتریکی تصادفی می شوند که ایجاد وزوز گوش می‌کنند.

کاهش شنوایی معمولا در حدود ۶۰ سالگی شروع می‌شود که می تواند باعث وزوز گوش شود. صداهای بلند مثل صدای تجهیزات سنگین، اره برقی منبع شایع کاهش شنوایی هستند و وسایل پخش موزیک قابل حمل مانند «ام پی تری پلیر» یا «آی پد» هم در صورتی که باصدای بلند و طولانی مدت استفاده شوند، می توانند باعث کاهش شنوایی شوند.

قرار گرفتن در معرض صدای بلند در طولانی مدت می تواند به سلول‌های موی گوش آسیب برساند افرادی که در محیط‌های پر سر و صدا کار می کنند از جمله کارخانه‌ها، کارگران ساختمانی، نوازندگان و سربازان بیشتر در معرض خطر هستند.

 

 

 

داروی ضد سرطان چینی ساخته شد

سازمان غذا و داروی ایالات متحده یک داروی ضد سرطان را که توسط شرکت چینی تهیه شده بود، تأیید و اجازه فروش آن در بازار این کشور را صادر کرد.

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ به نقل از شینهوا، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)  یک داروی ضد سرطان را که توسط یک شرکت چینی تهیه شده بود، تأیید و اجازه فروش آن در بازار این کشور را صادر کرد.

 این نخستین بار است که داروی ساخت داخلی چین چنین مجوزی را از آمریکا می‌گیرد؛ دولت چین با انتشار بیانیه مطبوعاتی اعلام کرد: سازمان غذا و داروی آمریکا به کپسول‌های، ساخت شرکت بیوتکنولوژی BiiGene مستقر در پکن، برای معالجه بیماران بزرگسال مبتلا به لنفوم سلول منتل (MCL) که حداقل یک درمان قبلی را دریافت کرده‌اند، مجوز اعطا کرد.

 ریچارد پازدور ، مدیر مرکز سرطان آنتولوژی سازمان غذا و داوری آمریکا گفت: این دارو برای بهره‌گیری از روش درمان ثانویه در بیماران مبتلا تصویب شد تا انهایی که با روش اولیه درمان شدند به بهبودی دست یابند.

وانگ لوهوا، استاد دانشگاه تگزاس می‌گوید:‌امروز ما گزینه جدیدی را برای بیماران بزرگسال خود داریم که یک روش درمانی سیستمیک یا هدفمند قبلی را دریافت کرده‌ و نتیجه نگرفته‌اند.بیماری لنفوم سلول منتل یک سرطان خون تهاجمی است که اغلب در مرحله پیشرفته‌تر تشخیص داده می‌شود.

تجمع بیش از حد املاح در کلیه‌ها می‌تواند منجر به تشکیل سنگ‌هایی به‌ شکل کریستال شود که اگر دفع نشوند، می‌توانند عوارضی چون عفونت یا آسیب‌های کلیوی را به‌دنبال داشته باشند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه  می‌شوند و علاوه بر تحمل درد سنگ کلیه، دچار تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و استفراغ می‌شوند. در ادامه این مطلب با چند راهکار خانگی ساده برای دفع سنگ کلیه آشنا شوید.

ساعت 4/ بهترین روش خانگی برای دفع سنگ کلیه

آب
اگر از جمله افرادی هستید که در روز آب به اندازه کافی نمی‌نوشید. اصلی‌ترین علت ایجاد سنگ کلیه را فعال کرده‌اید. نوشیدن آب کمک می‌کند تشکیل کریستال‌ها به تاخیر بیفتد و کلسیم و فسفر از کلیه‌ها دفع شوند. سعی کنید در طول روز آب زیاد بنوشید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید


بیشتر بخوانید:آبریزش بینی را با این خوراکی‌ها درمان کنید


گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبات بیواکتیو مانند سیترات است که به دفع سنگ کلیه کمک می‌کنند. گوجه فرنگی می‌تواند به میزان زیادی از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری کند. یک تا دو بار در هفته دو عدد گوجه فرنگی را پوره کرده، یک قاشق مرباخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و ترکیب به دست آمده را میل نمایید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

آبلیمو
لیموترش سرشار از ویتامین C است، سیترات از تشکیل کریستال‌ها در کلیه پیشگیری کرده و با افزایش حجم ادرار از میزان اشباع آن کم می‌کند. به دو تا سه فنجان آب، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و در طول روز چند بار بنوشید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

آب تربچه
مطالعات نشان می‌دهند مصرف آب تربچه، دفع کلسیم اگزالات را در ادرار افزایش می‌دهد و به دفع کریستال‌هایی که ممکن است در کلیه‌ها تجمع کنند کمک می‌نماید. به اندازه‌ی ۱۰۰ میلی لیتر آب تربچه تهیه کرده و هر روز صبح ناشتا بنوشید. این کار را یک تا دو هفته انجام دهید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

جوش شیرین
جوش شیرین نیز برای دفع سنگ کلیه مفید است، زیرا می‌تواند کریستال‌های کلیه‌ها را دفع کند. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و فورا بنوشید. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید.

عصاره گیاه دم اسبی
عصاره گیاه دم اسبی خاصیت ادرارآوری دارد و حجم ادرار را افزایش می‌دهد. دو تا سه قاشق غذاخوری گیاه دم اسبی را به مدت ۱۵ دقیقه در یک لیوان آب بجوشانید، صاف کرده و بنوشید. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

خارخسک
مطالعات نشان می‌دهند گیاه خارخسک می‌تواند کریستال‌های کلسیم اگزالات را از کلیه‌ها دفع کند. یک قاشق مرباخوری عصاره خارخسک را دم کرده، صاف کنید و بنوشید. دو تا سه بار در روز این دمنوش را بنوشید تا سنگ کلیه‌های‌تان دفع شوند.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

برگ ریحان
برگ ریحان یکی از متداول‌ترین گیاهان در طب سنتی است. برگ ریحان خاصیت ادرارآور دارد و می‌تواند حجم ادرار را زیاد کند. در نتیجه سنگ‌ها راحت‌تر دفع خواهند شد. یک مشت برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش دم کرده و یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید. دو تا سه بار در روز دمنوش ریحان بنوشید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید


بیشتر بخوانید: زخم‌های باز را با این مواد شگفت‌انگیز بانداژ کنید


رازیانه
دانه‌های رازیانه می‌توانند به خرد کردن کریستال‌هایی که در کلیه‌های‌تان شکل گرفته‌اند کمک کرده و آن‌ها را از طریق ادرار از کلیه‌ها خارج کند. یک قاشق مرباخوری پودر رازیانه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید، خوب ترکیب کرده و بعد از خنک شدن بنوشید. به مدت دو هفته هر روز این نوشیدنی را مصرف کنید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

سرکه سیب
سرکه سیب نیز حاوی اسید سیتریک است که می‌تواند به متلاشی کردن تجمع کلسیم کمک کند. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص را با ۲۵۰ میلی لیتر آب ترکیب کرده و چند بار طی روز بنوشید. بهتر است این ترکیب را قبل از غذا مصرف کنید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

عصاره جوانه گندم
جوانه گندم حاوی ترکیباتی است که تولید ادرار را افزایش می‌دهند، در نتیجه سنگ‌ها راحت‌تر عبور کرده و احتمال تشکیل مجدد سنگ‌ها نیز کاهش می‌یابد. جوانه گندم دارای آنتی اکسیدان‌های زیادی نیز می‌باشد که به پاکسازی مجاری ادرار از مواد معدنی و نمک نیز کمک می‌کند. عصاره جوانه گندم خالص را هر روز بنوشید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

آب کرفس
کرفس دارای آنتی اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که تولید ادرار را افزایش می‌دهند. افزودن دانه‌های کرفس به غذا به طور منظم می‌تواند احتمال تشکیل سنگ کلیه را کاهش بدهد. یک یا دو عدد ساقه کرفس را با آب ترکیب کرده و آب کرفس بگیرید. هر روز آب کرفس بنوشید تا علائم‌تان برطرف شوند.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

عصاره لوبیا قرمز
لوبیا قرمز دارای منیزیم فراوانی است. منیزیم به دفع سنگ کلیه کمک می‌کند. یکی از راه‌های مصرف لوبیا قرمز برای دفع سنگ کلیه این است که غلاف یا پوست لوبیا قرمز را جدا کرده و غلاف‌ها را تقریبا ۵ تا ۶ ساعت بجوشانید. سپس مایع حاصل را صاف کرده و طی روز مصرف کنید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

آب انار
خاصیت قابض و آنتی اکسیدانی انار می‌تواند احتمال تشکیل سنگ کلیه را کاهش داده و عبور آن‌ها را ساده‌تر کند. آب انار حاوی ترکیباتی است که اسیدیته‌ی ادرار را کم می‌کنند، در نتیجه شرایط برای تشکیل سنگ، سخت خواهد شد. خودتان در خانه آب انار تهیه کرده و طی روز بنوشید.

سنگ کلیه را با این فرمول‌های خانگی نابود کنید

وزن کم کنید
وزن سالم همراه با یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل مواد مغذی و فیبر کافیست می‌تواند تا حدود بسیار زیادی احتمال تشکیل سنگ کلیه را کاهش بدهد و یا به دفع آن‌ها کمک کند. نوشیدنی‌های گازدار و کافئین‌دار و یا الکلی همگی می‌توانند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش بدهند. ضمنا غذا‌های پر از قند و نمک و چربی نیز منجر به تشکیل سنگ کلیه می‌شوند.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × سه =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور