پیام شهروند

سلام برای سومین زمستان است که لوله گاز تا اول روستای پیرزنوک امده ولی هنوز اقدامی برای نصب علمک انجام نشده است در زمستان هم نفت نمیدهند که شما گاز دارید

با سلام
اقدام در بازگشایی مدارس و حضور فیزیکی دانش اموزان در مدارس از بززگترین خطاهای مدیریتی دولت یا ریس جمهور یا هر مرجعی است که این تصمیم رو گرفته اند .

دولت یا وزارت اموزش و پرورش یا رئیس جمهور با چه فکر و منطقی مدارس رو حضوی کردند ؟ ؟
حتما باید تعداد زیادی دانش اموز مبتلا بشنوند ?

باسلام ازشهرداری درخواست دارم باکاسبانی که سدمعبرمیکنند برخوردکند سرکوچه نواب صفوی 18جلوبندی سازخودرو باعث سدمعبرمی شود وهرلحظه خدای نکرده شاید اتفاق ناگواری بیفتدلطفا پیگیری فرمایید

سلام
مدتی است که بعد از اجرای بلوار خیابان ملاصدرا ، کار به حال خود رها شده!
لطفا برای تکمیل و رفع نواقص، شهرداری محترم چاره ای بیاندیشد!

شهرداری محترم بیرجند عرض سلام و خدا قوت!
لطفا تکمیل و زیبا سازی بلوار ملاصدرا را در دستور کار خود قرار دهید!

باسلام اداره کل راه و راهداری لطف کنند فبل از انکه اتفاقی برای شهروندان در مسیر انتهای خیابان شهید اوینی به سمت اداره راه بیفتد لا اقل دو طرف خیابان را اسفالت نمایند

سلام : از پارک وسایط نقلیه سنگین در خیابان سپیده ، سپیده 4 به سطوح آمده ایم. از مسوولان پلیس راهور خواهش می کنیم ی فکری برای بردارند. ورودی سپیده 4 به یک پایانه تبدیل شده است. بنده بارها شاهد بوده ام که عوامل گشت پلیس راهور از این خیابان عبور کرده اند و هیچ برخوردی با آنها نکرده اند.

سلام خدمت نماینده شهرستان نهبندان چرا بعد 5 ماه از خدمت جنابعالی هنوز به مشکلات شهرستان رسیدگی نشده مثال جاده ترانزیتی نهبندان به شهداد که هنوز هیچ اقدامی انجام نشده و حدود 2 سال هست که بسته شده ورفت و آمد در ان در جریان نیست وچرا هیچ کس پا سخگو نیست

سلام جاداره اززحمات بسیارسخت کادردرمان تشکرکنم بخصوص ازهمه عزیزان خدمهای بخشهای کوید19اجرشان باسیدشهدا

عزیزم نشستن 8 الی 9 ساعت پشت سیستم که شاید در بعضی روزها بیشتر هم بشود را با در نظر گرفتن تسهیلاتی که به این قشر پرداخت می گردد را با هم مقایسه کنید در این شرایطی که همکاران بانکی با خطرات این بیماری مهلک خالصانه در حال انجام وظیفه هستند قدری بیاندشید

سلام خدمت جناب مدیر کل ورزش و جوانان چرا در مورد مجمع هیات اسکیت شفاف سازی نمیکنبن که ما هم بدانیم؟؟؟؟؟

سلام جناب مدیر کل محترم ورزش و جوانان چرادرموردابطال رای مجمع هیت اسکیت شفاف سازی نمیکنید ؟؟؟

با سلام به گفته رییس جمهور بالاترین مقام اجرایی کشور برای وام های خوداشتغالی 2 ماه تنفس در نظر گرفته شد من 1 ماه را اشتباه زودتر پرداخت کردم ولی بانک ملت شعبه معلم قسط دوم را هم در سررسید قسط منظور کرد هم دیرکرد به آن اضافه کرد لطفاً به فکر مردم هم باشید

سلام و خداقوت.درخیابان پاسداران حدفاصل میدان جانبازان و تقاطع شهید محلاتی حداقل دومورد نیاز به محل عبور ویلچری میباشد که اقدامی نشده.

اخبار علمی/کودکان ناقلان خاموش کرونا به بزرگسالان هستند

کشف علت پرخوابی خانم‌ها

محققان به تازگی با انجام مطالعاتی پیرامون میزان خواب در افراد، موثرترین علت پرخوابی در بانوان را کشف کردند.

کشف علت پرخوابی خانم‌ها

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، از جمله عواملی که به شدت سلامت افراد را به خطر می‌اندازد کم خوابی یا بی‌خوابی است. البته همانطور که زیاده روی در هر موردی می‌تواند برای بدن نیز مضر باشد افراط در خواب هم از این قاعده مستثنی نیست و داشتن خواب بیش از حد در طول روز به همان اندازه برای سلامت مضر است.

اما معمولا در تحقیقات انجام شده، پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که خانم‌ها مدت زمان بیشتری نسبت به آقایان در شبانه روز می‌خوابند که علت این امر را می‌توان به دلیل پیچیدگی مغز بانوان نسبت به آقایان دانست؛ و بر اساس همین پیچیدگی است که معمولا بانوان می‌توانند همزمان چند کار را باهم انجام دهند.

انجام چند کار همزمان در طول روز سبب خواهد شد تا در پایان روز مغز خسته شود و زمانی که شما به خواب می‌روید مغزتان به طور خودکار به بازسازی سلول‌های آسیب دیده‌اش بپردازد که این امر سبب خواهد شد تا بانوان به میزان بیشتری خواب نسبت به آقایان احتیاج داشته باشند.

کودکان ناقلان خاموش کرونا به بزرگسالان هستند

 مطالعه محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا تایید کرد که کودکان می‌توانند ناقلان بدون علامت کووید-۱۹ به بزرگسالان باشند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، نتایج این مطالعه با ادامه بازگشایی مدارس و مراکز مراقبت های روزانه پس از پایان تابستان در آمریکا، مطمئناً یک زنگ خطر خواهد کرد. این مطالعه پس از انتشار اخباری در مورد مرگ دست کم چهار معلم بر اثر عوارض کووید-۱۹ از آغاز سال تحصیلی ۲۰۲۰-۲۰۲۱ در آمریکا انجام شد.

مشخص نیست که از زمان شروع سال تحصیلی جدید، چه تعداد معلم در آمریکا به بیماری کووید-۱۹ مبتلا شده اند ، اما ایالت «می.سی.سی.پی» به تنهایی ۶۰۴ مورد ابتلا را در میان معلمان و کارکنان مدارس خود گزارش کرده است.

5 نمونه از سالم‌ترین سبزیجات که باید روزانه مصرف کنید

سبزیجات با انواع رنگ‌ها و طعم‌های خوبشان سلامتی را به در خانه می‌آورند. تمام سبزیجات همانند میوه‌ها سالم بوده و بدون آن‌ها داشتن تغذیه سالم بی‌معنی و پوچ خواهد بود. باید بدانید که مصرف روزانه این مواد غذایی باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های متابولیکی می‌شود.
سبزیجات

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که با مصرف سبزیجات می‌توان سالانه از مرگ 1.7 میلیون نفر پیشگیری کرد. به همین دلیل است که متخصصان حوزه تغذیه در سرتاسر جهان با جدیت توصیه می‌کنند که مصرف میوه و سبزیجات روش ساده‌ای برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و حفظ سلامتی است. بدون شک مصرف این مواد غذایی راهی برای دریافت ریز و درشت مغذی‌های ضروری بدن است. باید گفت که سبزیجات بر اساس میزان ترکیبات فیتوشیمیک، فیبر و دیگر مواد مغذی‌شان دسته‌بندی می‌شوند. اگر می‌خواهید بدانید که در این دنیای رنگارنگ کدام یک از همه سالم‌تر و مفیدتر است این مطلب را از دست ندهید.

سبزیجات و ترکیبات فیتوشیمیک

سبزیجات حاوی میزان زیادی ترکیبات فعال هستند که تأثیر بیشتری روی حفظ سلامت تک‌تک ما دارند. این ترکیبات که به ترکیبات فیتوشیمیک معروف هستند با عنوان ترکیبات فیتومغذی نیز شناخته می‌شوند. بدانید که چندین گروه مختلف از ترکیبات فیتومغذی وجود دارد که در بطن هر گروه نیز گروه‌های مختلفی از ترکیبات مستتر است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند. این ترکیبات نیز عامل تشکیل‌دهنده رنگ هر یک از سبزیجات محسوب می‌شوند. خانواده اصلی ترکیبات فیتومغذی که خواص ضدالتهابی دارند عبارت‌اند از:
کاروتنوئیدها: مانند لیکوپن و بتاکاروتن
ترکیبات فنولیک: مانند پولیفنول‌ها، فلاوونوئیدها و فلاون‌ها
ترکیبات گوگردی: آلیسین و لوتئونین

سیر سرشار از ترکیبات گوگردی مانند آلیسین است که یک آنتی‌بیوتیک قوی و طبیعی محسوب می‌شود. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهند که سیر می‌تواند باعث پیشگیری از رشد عوامل بیماری‌زا و عفونت‌زا شود

سالم‌ترین‌ها کدامند؟

نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که نقش ترکیبات ذکر شده در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و مغزی و همچنین انواع سرطان‌ها بسیار پررنگ است. در بین سبزیجات نیز می‌توان به خاطر میزان این ترکیبات آن‌ها را دسته‌بندی کرد. باید بدانید که رتبه اول را گوجه‌فرنگی از آن خود کرده است. در ادامه 5 نمونه از سالم‌ترین‌ها را به ترتیب میزان مواد مغذی‌شان عنوان می‌کنیم.

گوجه فرنگی

پیاز

بروکلی

هویج

سیر

حرف آخر

در بین مواد غذایی مختلفی که وجود دارد، سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی و ترکیبات فعالشان شاخص هستند. بهترین کار این است که سبزیجات تازه، طبیعی و مخصوص فصل را در اولویت قرار دهید. علاوه براین برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و سالم ماندن توصیه می‌کنیم که آب بیشتری مصرف کنید، فعال باشید و مصرف محصولات فرآوری شده را محدود کنید. مهم‌تر اینکه یاد بگیرید احساسات و استرس‌هایتان را کنترل و مدیریت کنید. به اطرافیانتان عشق بورزید و بدانید که مهرورزی نیز یکی از عوامل سالم ماندن و سالم زیستن است.

محققان دریافتند؛

تاثیر طولانی مدت مصرف دارو در تسریع زوال عقل سالمندان

تاثیر طولانی مدت مصرف دارو در تسریع زوال عقل سالمندان

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد گروهی از داروهای مورداستفاده روند زوال عقل را در سالمندان تسریع می کند.

به گزارش خبرنگار مهر، داروهای مورد بحث در این مطالعه، آنتی کولینرژیک ها هستند که برای درمان انواع مختلفی از بیماری‌ها از جمله آلرژی‌ها، بیماری حرکتی و مثانه بیش از حد فعال تا فشار خون بالا، افسردگی و بیماری پارکینسون استفاده می‌شود.

عوارض جانبی کوتاه مدت این داروها شامل گیجی و اختلال در حافظه است.

اما مطالعات سال‌های اخیر ارتباط نگران کننده تری را نشان داده است: افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در میان مصرف کنندگان طولانی مدت.

حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد افراد مسن سالم که از این داروها استفاده می‌کنند با افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی خفیف روبرو هستند. این مسئله به مشکلات دقیق‌تری در مورد حافظه و تفکر اشاره دارد که ممکن است به زوال عقل منجر شود.

علائم متفاوت آنفلوآنزا، سرماخوردگی و ویروس کرونا

عضو هیئت علمی دانشگاه، سرماخوردگی را نیز در این فصل بسیار شایع دانست و تمیز علائم آن از کرونا ویروس جدید را دشوار اعلام کرد و گفت: در سرماخوردگی آبریزش بینی و عطسه از علائم غالب است و تب نادر بوده و در صورت بروز، خفیف است؛ همچنین طول دوره این بیماری بیشتر از ۳، ۴ روز نخواهد بود.

طبرسی در ادامه تصریح کرد: برخی علائم در این میان می‌تواند کمک کننده باشد، به عنوان مثال از دست رفتن حس بویای و چشایی در کرونا بیشتر دیده می‌شود. در چند ماه اخیر اسهال نیز جزء علائم کرونا اعلام شده است که در بیماران مبتلا به آنفلوآنزا به ندرت بروز می‌کند.

فوق تخصص بیماری‌های عفونی با تاکید بر دشواری افتراق بین این سه بیماری در فصل سرما از روی علائم بالینی، گفت: اگر فردی با هر کدام از این علائم مراجعه کند، حتی اگر مبتلا به سرماخوردگی باشد، مجبور هستیم هر سه بیماری را در نظر بگیریم.

طبرسی بیان کرد: یکی از راه‌هایی که تا حدی می‌تواند از بار این بیماری‌ها بکاهد، تزریق واکسن آنفلوآنزاست. این واکسن‌ها اثرات نسبی خوبی دارند و تزریق آن برای گروه‌های آسیب پذیر به طور اکید توصیه می‌شود، افراد بالای ۶۵ و زیر پنج سال، افراد مبتلا به دیابت، فشارخون، سرطان، بیماری قلبی، ریوی، کلیوی و کبدی مزمن و افراد دارای نقص ایمنی و زنان باردار در گروه‌های در معرض خطر قرار دادند.

او در پایان بر لزوم رعایت نکات بهداشتی بیش از گذشته تاکید کرد و گفت: در این شش ماه پیش رو مردم حتما باید بیش از گذشته به دستورالعمل‌های محافظتی از جمله زدن ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و عدم حضور در تجمعات و محیط‌های سربسته توجه کنند.

 

 

واکسن کرونای قزاقستان جواب داد

داوطلبان پس از دریافت واکسن قزاقستان ایمنی طولانی مدت نسبت به ویروس کرونا پیدا می کنند.

واکسن کرونای قزاقستان جواب داد

به گزارش تاس، مدیر موسسه «کونسولو زکریا»  قزاقستان گفت: داوطلبان و دانشمندان پس از ترزیق واکسن کرونای توسعه داده شده توسط این کشور از سلامتی خوبی برخوردار هستند.

نخستین واکسیناسیون ضد کرونا در قزاقستان  حدود ۴۲ روز پیش در مرکز بین‌المللی واکسیناسیون دانشگاه ملی کشاورزی این کشور انجام شد.

سرویس مطبوعاتی وزارت آموزش و علوم قزاقستان گفت: ایمنی با دوام در برابر ویروس کرونا در دانشمندان قزاقستان که یک واکسن ملی را علیه COVID-19 آزمایش کرده‌اند، شکل گرفته است.

پیش از این، سازمان بهداشت جهانی واکسن غیرفعال این کشور را علیه کووید ۱۹ در فهرست واکسن‌های تایید شده برای انجام آزمایش‌های بالینی قرار داده بود.

این واکسن غیرفعال توسط کارمندان موسسه تحقیقات علمی قزاقستان برای مشکلات ایمنی بیولوژیکی و بر اساس یک سویه ویروسی جدا شده از بیماران در قزاقستان ساخته شده است.

 

 

 

 

 

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 − 1 =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور