پیام شهروند

باسلام:از پرسنل دلسوز و زحمتکش اداره مخابرات خراسان جنوبی خواهشمندیم که وضعیت آنتن دهی تلفن همراه ایرانسل وثابت روستایی را ساماندهی کنند. در روستای روشناوند خیلی وضعیت تلفن خراب است لطفااین امر را پیگیری فرمایید.باتشکر

استاندارمحترم سلام.بحران بی آبی درروستای روبیات بیداد میکند،درهفته4الی5روزآب قطع است.جناب اقای استاندارکاش فرمایش جنابعالی را اجرایی میکردندوبرای یک روزهم که شده آب منازل مسؤولین اداره آب راقطع میکردندتامتوجه شوند که بی آبی جگرمردم راخون کرده وآنهامدام وعده های پوچ توخالی میدهند،.

سلام.خداقوت آیا درست یک جوان متاهل درس خونده با مدرک زحمتکش باید بیکار باشه کارگری کنه قسط وام ازدواج بده کرایه خونه بده یارانه معیشتیش قطع باشه به اداره کار مراجعه کنه جوابش این بده خانم پشت میز که دست مانیست رییس جمهور یک حرف زده برا خودش؟ ! آیا درست ما فقط خدا داریم مسئول پیگیری خواهش.

با سلام شهرداری که اینقدر از اراضی موسوی پول می گیرد بگوید روکش آسفالت خیابان های دیگر واجب یا اراضی موسوی که خاکی و بدون حتی جوبه و … با اینکه سالها پیش پول آماده سازی گرفته

جناب آقای استاندار! متاسفانه علی رغم پیام ها و پیگیری های مکرر و عدم پاسخگویی در خصوص تعیین و تکلیف ورودی خیابان سپیده تقاطع محلاتی توسط شهرداری ،انتظار می رود همچنان که روحیه جهادی شما زبانزد هست ،شاهد دستور پیگیری مجدانه جنابعالی باشیم چرا که قریب به 10 سال از این موضوع می گذرد تا کی باید صبر و انتظار داشت؟!

باسلام مسولین اداره آب ازمشکل آب حرف می زنند چرا آب بندامیر به هدرمی رود دریک سد جمع آوری شود با تشکرشهروند بیرجندی

باسلام یکی ازدلایل افزایش کرونا دراین ایام برگزاری امتحانات دانشگاهها است امیدواریم امتحانات دانشگاهها مخصوصا علمی کاربردی غیر حضوری برگزارشود.

سلام می خواستم بگم اگربخاطر کرونا برداشت آب از خیابان نیلوفر وظفر غیربهداشتی وغدغن شده ومدتی است بسته شده آیا مردمی که برای بر داشت آب میرن بند دره اونجا بهداشتی وضد کروناست جواب منطقی نیست باداشتن چندین شیر اونجا احتمال کرونا وجوددارد ولی بنددره بااون همه ازدهام جمعیت
کروناوجودندارد خواهشا منعکس فرمایید
باتشکرازشما

سلام خدمت شهردار سختکوش شهر سربیشه و همکاران محترمشون؛اهالی ساکن در کوچه آزادی14(شهرک منیزیم)از سال1378 که هزینه آماده سازی ساختمان رو پرداخت کردند انتظار آسفالت کوچه رو میکشن لطفا یه نیم نگاهی به اونجا هم بیندازید(گاز کشی و اجرای فاضلاب هم انجام شده)علت خاکی بودنش چیه؟؟

هر جا استاندار جهادی و سخت کوشمان جناب معتمدیان ورود پیدا کردند انجا گلستان شد ضمن خداقوت به ایشان در خواست دارم به موضوع گرانی زمین و مسکن در بیرجند ورود نمایند .

سلام. خواهشی که از روزنامه خراسان امروز دارم این است که از مدیرکل راهداری سوال نمایند که آیا تا بحال با خودرو شخصی خود از جاده خوسف تا سه راهی عرب آباد استفاده کرده است ؟ واقعا” جاده خاکی بهتر از این جاده است.

سلام چرا دانشگاه علوم پزشکی امار روزانه مبتلایان به کرونا را اعلام نمیکنه ؟

جناب آقای استاندار! متاسفانه علی رغم پیام ها و پیگیری های مکرر و عدم پاسخگویی در خصوص تعیین و تکلیف ورودی خیابان سپیده تقاطع محلاتی توسط شهرداری ،انتظار می رود همچنان که روحیه جهادی شما زبانزد هست ،شاهد دستور پیگیری مجدانه جنابعالی باشیم چرا که قریب به 10 سال از این موضوع می گذرد تا کی باید صبر و انتظار داشت؟!

سلام جناب آقای استاندار با سپاس از پیگیری های مجدانه شما لطفا دستور لازم در خصوص رفع مشکل تلفن های ثابت روستای محروم اصقول از توابع سربیشه را صادر فرمایید در مواقع لزوم اکثرا تلفن قطع است ممنون

سلام .آسفالت کوچه امامت 47فرعی های دوم و سوم انتهای سپیده سه ازبهمن پارسال پیگیریم هنوز کوچه خاکی است

اخبار علمی/معجزه رژیم سیر و لیمو ترش برای درمان تصلب شرایین

معجزه رژیم سیر و لیمو ترش برای درمان تصلب شرایین

مبتلایان به تصلب شرایین برای رفع مشکل خود می‌توانند رژیم سیر و لیمو ترش را مصرف کنند برای این منظور افراد دچار این عارضه باید شش تا هفت عدد لیمو ترش بزرگ را به خوبی بشویند، آنها را با چاقوی پلاستیکی برش دهند و هسته آنها را جدا کنند. سپس لیمو ترش‌های برش داده شده را همراه با پوستشان داخل مخلوط کن بریزند و به آنها ۳۵ حبه سیر خرد یا رنده شده و یک لیتر آب بدون کلر ترجیحاً آب چشمه اضافه کنند.

پس از این که مواد به خوبی با هم مخلوط شدند، ترکیب را روی حرارت ملایم بگذارند و با نخستین جوشی که زد، شعله گاز را خاموش و مخلوط را صاف کنند (این مخلوط نباید زیاد بجوشد) سپس این ترکیب را داخل ظرف شیشه‌ای بریزند و هر روز صبح ناشتا یک سوم استکان معادل سه قاشق غذاخوری از آن را میل کنند. مصرف این مخلوط در رفع گرفتگی عروق قلبی موثر است.

رفع تصلب شرایین با راهکار‌های طب سنتی/ تصلب شرایین را با فرمول‌های طب سنتی تار و مار کنید

مبتلایان به تصلب شرایین باید ترکیب سیر و لیمو ترش را ۲۱ روز بخورند و پس از این مدت یک هفته استراحت سپس دوره دوم را آغاز کنند. اشخاص دچار این عارضه می‌توانند تا سه دوره این درمان را ادامه دهند. افرادی که علاوه بر مشکلات قلبی، ناراحتی معده هم دارند باید مخلوط سیر و لیمو ترش را ۲ تا سه ساعت پس از صبحانه میل کنند.

حمل اجسام سنگین تهدیدی جدی برای سلامت قلب است

حمل اجسام سنگین تهدیدی جدی برای سلامت قلب است

تهران- ایرنا- مطالعات اخیر نشان می‌دهد بلند کردن و حمل اشیای سنگین بر سلامت قلب و عروق تاثیر منفی دارد.

به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس مطالعات قبلی انجام تمرین‌های ورزشی شدید و استفاده از وزنه برای سلامت قلب مفید است؛ مطالعات جدید نشان می‌دهد بلند کردن و حمل اجسام سنگین به صورت روزمره بر سلامت قلب تاثیر منفی دارد و این موضوع بیشتر در افرادی دیده می‌شود که به دلیل شغلشان به طور مستمر مجبور به حمل اشیای سنگین هستند.
محققان فرانسوی و استرالیایی با بررسی وضعیت سلامت ۱۰ هزار فرد ۵۰ تا ۷۵ ساله به مدت ۱۰ سال دریافتند گرچه فعالیت بدنی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر سلامتی است؛ ولی برخی فعالیت‌های بدنی برای بدن مضر است. یکی از این فعالیت‌ها بلند کردن و حمل اشیای سنگین به طور روزمره است که علاوه بر سلامت استخوان‌ها و اسکلت، ‌سلامت قلب و عروق را نیز تهدید می‌کند.
محققان به منظور بررسی تاثیر حمل اشیای سنگین بر سلامت قلب، شریان‌های کاروتید گردن داوطلبان را با تصویربرداری سونوگرافی بررسی کردند. از طرفی شاخص دیگری به نام رفلکس بارورسپتور مورد بررسی قرار گرفت که واکنش شدید غیر ارادی نسبت به تغییرات فشار خون است.
نتایج نشان داد فعالیت‌های بدنی منجر به تقویت مکانیسم رفلکس بارورسپتور می‌شود و از این طریق احتمال بروز بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. از طرفی فشار بدنی در محل کار و حمل مداوم اشیای سنگین تاثیر منفی بر این مکانیسم دارد و به سختی شریان‌ها و مشکلات قلبی منجر می‌شود.

گیاهانی که از عوارض آلودگی هوا درون خانه‌ها می‌کاهند

برخی از گیاهان با ویژگی‌های خاصی که دارند، قادر هستند از عوارض آلودگی هوا در فضای بسته خانه‌ها بکاهند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،  زندگی در شهر‌های مدرن می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای داشته باشد. یکی از این عوارض جانبی، آلودگی هوا است. حتی اگر تصمیم بگیرید در روز‌های آلوده به بیرون از منزل نروید، این آلودگی می‌تواند به فضای داخل خانه هم سرایت کند. کمبود جریان هوا باعث می‌شود آلودگی هوا در محیط داخلی باقی بماند و مشکلات بهداشتی مانند آسم ایجاد شود.

از طرفی مبلمان مدرن، مصالح ساختمانی مصنوعی و حتی فرش خانه شما ممکن است مواد شیمیایی بیشتری از آنچه انتظار می‌رود داشته باشد. این مواد شیمیایی می‌توانند تا ۹۰ درصد آلودگی هوا در محیط داخلی را تشکیل دهند.

در سال ۱۹۸۹، ناسا کشف کرد که گیاهان خانگی می‌توانند سموم مضر را از هوا به ویژه در فضا‌های محصور شده با جریان هوا کم جذب کنند، این مطالعه مبنای مطالعات جدیدتری در مورد گیاهان و توانایی آن‌ها در این زمینه بوده است. در حالی که گیاهان نسبت به دستگاه تصفیه هوا قدرت کمتری دارند، اما طبیعی تر، مقرون به صرفه‌تر و دارای خواص درمانی کم عوارض تری هستند.

گیاهان همچنین موجب افزایش خلق و خو و بهره وری، بهبود قدرت حافظه می‌شوند و استرس و خستگی را کاهش می‌دهند. ناسا نگه داری دو یا سه گیاه را در گلدان‌های ۸ تا ۱۰ اینچی برای هر ۱۰۰ فوت مربع در فضای بسته منازل را توصیه می‌کند.

بعضی از گیاهان نسبت به سایرین در حذف برخی مواد شیمیایی کارآمدتر هستند. در ادامه با برخی از گیاهانی که برای تصفیه هوای خانه‌ها توصیه شده اند اشاره می‌کنیم.

پتوس طلائی

پتوس طلائی گیاه پرقدرت برای نابودی فرمالدئید است که در دود اگزوز ماشین‌ها وجود دارد و در روز‌های آلوده، ممکن است از درز پنجره اتاق‌ها مهمان خانه شما شود.

گیاهانی که عوارض آلودگی هوا را درون خانه ها کمتر می کنند

گیاهان عنکبوتی (Chlorophytum comosum)

گیاهان عنکبوتی که به عنوان گیاهان تصفیه کننده هوا شناخته می‌شوند به سرعت رشد می‌کنند و در سبد‌های حلق آویز به خصوص در فضای کاری بسیار عالی به نظر می‌رسند. این گیاهان بیش از ۲۰۰ گونه دارند و برای کودکان بی خطر هستند. گیاهان عنکبوتی در از بین بردن آلودگی‌های فرمالدئید و زایلن موثر هستند.

گیاهانی که عوارض آلودگی هوا را درون خانه ها کمتر می کنند


 


گل داوودی (Chrysanthemum morifolium)

گل‌های داودی‌های در بالاترین رتبه برای تصفیه هوا قرار دارند. نشان داده شده است که آن‌ها حتی سموم معمول و آمونیاک را هم از بین می‌برند. این گیاهان ترکیات سمی نظیر فرمالدئید، زایلن، بنزن و آمونیاک را از بین می‌برند.

Ficus elastic

فیکوس ها می توانند آلودگی‌های مونوکسید کربن، فرمالدئید، تری کلر اتیلن و موارد دیگر را از فضای داخلی خانه کاملا پاک کنند.

گیاهانی که عوارض آلودگی هوا را درون خانه ها کمتر می کنند

 سانسِوِریا (گیاه ماری)

این گیاه یکی از بهترین گیاهان تصفیه‌کننده‌ های فرمالدئید است. فرمالدئید علاوه بر دود اگزوز ماشین ها در مواد تمیزکننده، دستمال توالت، دستمال کاغذی، و محصولات بهداشت فردی استفاده می‌شود. از طرفی این گیاه، بر خلاف سایر گیاهان شب‌ها دی‌اکسیدکربن را جذب و اکسیژن می‌سازد.

گیاهانی که عوارض آلودگی هوا را درون خانه ها کمتر می کنند

نخل بامبو

نخل بامبو در فضا‌های داخلی و کم‌نور درون منازل به خوبی رشد می‌کند و در صدر فهرست گیاهانی که می‌توانند بنزن و تری‌کلورواتیلن را تصفیه کنند، قرار دارد. یکی از مکان‌های مناسب برای قراردادن این گیاه در کنار مبلمان خانه است، زیرا مبلمان خانه ممکن است فرمالدئید از خود متصاعد کنند.

گیاهانی که عوارض آلودگی هوا را درون خانه ها کمتر می کنند

این گیاهان و چندین گیاه دیگر نه تنها شما را از عوارض آلودگی هوا که ممکن است به فضای بسته درون منازل سرایت کند، بلکه از ذرات شیمیایی که از برخی وسایل درون خانه ها متصاعد می شوند، مصون نگه می دارند.

اینفوگرافی / ۶ خوراکی‌ مفید برای چشم

محققان تاکنون راه‌های زیادی برای تقویت طبیعی بینایی چشم پیشنهاد کرده‌اند. برای داشتن چشمانی قوی و سالم می‌توان از برخی مواد غذایی کمک گرفت که در این اینفوگرافیک به تعداد از آنها اشاره شده است.

گرافیک: پدرام آقائی

منبع داده‌ها: مجله سلامت

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × چهار =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور