پیام شهروند

باسلام استاندار محترم لطفا به داد ما کارگران شهرداری اسدیه برسید آخرین حقوقی که کامل گرفتیم برج12بوده است بخدا الان پول یه دونه نون نداریم جلوی زن و بچه خجالت زده هستیم

با سلام و احترام
در خصوص سرمقاله مورخ چهاردهم مرداد ماه که توسط آقای راعی فرد در مورد FATF نوشته شده بود، خطاب به نویسنده عرض می کنم، برادر محترم یعنی رهبری مقتدر، فهیم و دلسوز و این همه متخصصین، کارشناسان، دلسوزان کشور و اعضای مجمع تشخیص مصلحت که عمری سابقه مدیریت کلان در کشور دارند به اندازه جنابعالی نمی فهمند؟

باسلام میخواستم از تلاش هیات امنای مزار شاه سلیمان علی ع به ویژه جناب اقای خزایی و دستندرکاران تشکر نمایم اجرتان باحضرت زهرا س

سلام فرمانداروشهردارمحترم اسدیه آیا تاکنون در خیابان های شهراسدیه ترددداشته اید وضعیت اسفالت شهرباوجودکارخانه اسفالت شهرداری واقعااسفناک می باشد مردم که عادت دارندفکری برای خودتان بکنید که حقوق تان حلال باشد

با سلام خدمت پرسنل خدوم وایثارگر بیمارستان شهید رحیمی بیرجندپرسنل اتاق عمل، رادیولوژی و کادر درمان که در انجام عمل جراحی اینجانب نهایت همکاری را داشتند و از برخورد انسان دوستانه آنها کمال تشکر وقدردانی را دارم موفق وموید باشید

از بنیاد مسکن تقاضا داریم نسبت به بهسازی و ایجاد خیابان اصلی و جداول شهرک ولی عصر شوکت اباد اقدام نمایند

با سلام چرا استاندار و مسئولین شرکت برق و آب و گاز و شهرداری به فکر ساکنین اراضی موسوی نیستند

با سلام!شهردار محترم باتوجه به بازدید وقول مساعد در خصوص احداث چهارراه ،زیر گذر ویامیدان در معصومیه پایین در سال 99 همچنان در پیچ وخم یک کوچه ایم!!!

سگ های ولگرد در مهرشهر شبها تاصبح باعث بهم زدن خواب وآسایش ما هستند آیا کسی مسئول بررسی این مورد هست؟بچه های ما شبا با ترس از خواب می پرند

باسلام وقت بخیر معاون محترم استانداری با توجه به شیوع کرونا درخصوص تغییر ساعات کار ادارات برای خانمهای دارای کودک زیر شش سال یک تبصره داشته باشید من صبح زود فرزند کوچکم چطور بیدار کنم و کجا ببرم

سلام چرانیروهای سدمعبر به وظیفه خود عمل نمیکنند برای یک موضوع صدبارزنگ زدیم تامحل میان وبرمیگردند اینهابرای همین کارحقوق میگیرندلطفا مسولین رسیدگی کنند

سلام
شهردار محترم کوچه عمار مهر شهر با توجه به ساخت 100%ساکنین نه جدول و نه آسفالت داره.
لطفا به جای روکش خیابون های بالاشهر یکم هم به فکر مهر شهر باشید
کاش مهر شهر حداقل یه دهیاری جداگانه داشت

با سلام . با توجه به اینکه 15تا 21تیرماه هفته عفاف و حجاب است و 26دستگاه براساس مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی در این خصوص وظیفه دارند. متاسفانه با توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری اقدامات در نظارت بر دستگاه های دولتی و فعال سازی نهادهای مردمی و گسترش و ترویج فرهنگ عفاف و حجاب بسیار ضعیف است.

باسلام.خواهشمنداست درصورت امکان نسبت به خط کشی خیابان قدس غربی جهت جلوگیری ازهرگونه حوادث ناگوار اقدام فرمائید.درضمن اسفالت خیابان مربوطه بدلیل عمرطولانی فاقدکیفیت می باشد.تشکر

باسلام خدمت استاندار پرتلاش و پیگیر استان
جمعی از اهالی خیابان سپیده خواهشمندیم در خصوص ورودی این خیابان از تقاطع محلاتی دستورات لازم را به دلیل تصادفات و خطرات مختلف مبذول فرمایید خسته شدیم بس که وعده طی ده سال از شهرداری شنیدیم .سپاس

اخبار علمی/فواید کنجد سیاه برای سلامتی

فواید کنجد سیاه برای سلامتی

دانه‌های کنجد سیاه سرشار از مواد مغذی هستند که به سلامتی کمک زیادی می‌کنند و مصرف منظم آن‌ها دارای خواص منحصربه‌فردی است. یکی از دلایل بسیار مفید بودن کنجد سیاه برای سلامتی، تأثیر آن بر استرس اکسیداتیو، به‌ویژه برای افرادی است که با یک بیماری مزمن زندگی می‌کنند

آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که نقش مهمی در پیشگیری و کُند کردن انواع آسیب‌های سلولی در بدن دارند. یک نوع از آسیب سلولی که گفته می‌شود آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند از آن‌ها پیشگیری کنند، استرس اکسیداتیو می‌باشد. استرس اکسیداتیو طولانی‌مدت می‌تواند منجر به خیلی از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی و سرطان شود. برخی از غذاها نسبت به بقیه، منابع بهتری از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. میوه‌ها، سبزی‌ها، مغزها و غلات کامل، برخی از بهترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌روند.

همه‌ی کنجدها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد شیمیایی گیاهی مفیدند اما کنجد سیاه، منبع غنی‌تری محسوب می‌شود. همچنین شواهد نشان می‌دهند جوانه کنجد سیاه می‌تواند دارای مقدار بیشتری از برخی از آنتی‌اکسیدان‌ها نسبت به دانه‌های جوانه نزده‌ی کنجد باشد.واز دیگر خواص کنجد می توان به موارد زیر اشاره کرد

بهبود فشار خون
مطالعه‌ی کوچکی که روی 30 فرد بزرگسال انجام شد دریافت مصرف روزانه یک کپسول حاوی 2.5 گرم کنجد سیاه به مدت 4 هفته توانسته بود فشارخون سیستولیک را به میزان زیادی کاهش دهد، در حالی که گروه دارونما ظاهراً تغییری را تجربه نکرده بود.
خواص ضد سرطانی
طی سال‌های اخیر، درباره‌ی خواص ضد سرطانی دانه‌های کنجد مطالعاتی انجام شده است. دو ترکیب موجود در کنجد سیاه، سسامول و سسامین، دارای خواص ضد سرطانی هستند. خواص ضد سرطانی سسامول در چند مطالعه‌ی حیوانی ثابت شده است.
ا

کنجد سیاه و روغن آن

کمک به سلامت پوست و مو
روغن کنجد اغلب در محصولات تقویت‌کننده‌ی پوست و مو به کار می‌رود؛ مثلاً در صابون و شامپو و مرطوب‌کننده. بنابراین شاید این سؤال برایتان مطرح شود که آیا خوردن کنجد سیاه نیز برای پوست و مو مفید است یا نه. چند مطالعه به بررسی مستقیم چگونگی تأثیر مصرف کنجد سیاه بر سلامت پوست و مو پرداخته‌اند و معلوم شد این دانه‌ها حاوی خیلی از مواد مغذی هستند که گفته می‌شود به سلامت پوست و مو کمک می‌کنند.
برخی از این مواد مغذی شامل آهن، زینک (روی)، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌شوند.

نوشیدنی سم زدای چغندر، سیب و هویج

چغندر که ایرانی‌ها از دیرباز یکی از طرفداران پروپا قرص آن هستند و با نام لبو در میان مردم شناخته می‌شود یکی از سبزیجات سرشار از مواد مغذی است. چغندر، سیب و هویج هر سه دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان هستند. تحقیقات جدید نشان داده است چغندر دارای موادی مانند اسید آسکوربیک، کاروتنوئید، فنولیک اسید و فلاونوئید است. بتالین یکی دیگر از موادی است که به صورت فراوان در چغندر یافت می‌شود.

سیب نیز سرشار از ویتامین ها، روی و سایر مواد معدنی است. همچنین سیب که هضم آن برای معده بسیار راحت است و به دلیل آنکه سرشار از فیبر است برای کارکرد مناسب دستگاه گوارش بسیار مفید خواهد بود. در هویج نیز به وفور ویتامین آ و ‌ای و نیز آنتی اکسیدان‌های مناسب وجود دارد.

برای تهیه این نوشیدنی سم زدا، یک چغندر متوسط، یک سیب متوسط و یک هویج متوسط را به تکه‌های کوچک خرد کرده و یک لیتر آب به آن اضافه کنید. این مواد را برای ۴ ساعت و یا در طول شب در مکان خنک قرار دهید. سپس آب این مخلوط را هر روز صبح مصرف کنید. می‌توانید این نوشیدنی را ۳ تا ۴ بار در طول روز مصرف کنید.

این نوشیدنی می‌تواند با دفع سموم بدن، به داشتن پوستی شفاف و بدنی سالم در انسان کمک کند. توصیه می‌شود سالانه چند بار از این نوشیدنی در بازه‌های چند روزه استفاده شود.

احتمال ابتلای‌ قدبلندها به کرونا بیشتر است

احتمال ابتلای‌ قدبلندها به کرونا بیشتر است

یک بررسی جدید از ۲۰۰۰ نفر در ایالات متحده و انگلیس نشان داده که افراد با قد بالای ۱۸۲ سانتی‌متر در مقایسه با همتایان کوتاهتر خود دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به کووید-۱۹ قرار دارند.

به گزارش ایسنا، در این مطالعه که تیمی بین‌المللی از متخصصان انجام داده‌اند، مشخص شد افراد قدبلند بیش از افراد کوتاه قد در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند.

مهمان ناخوانده خطرناکی که با هدف نابینا کردن قدم روی چشمتان می گذارد

طبق تحقیقات کارشناسان دنیای پزشکی رژیم غذایی نقش مهمی بر سلامت چشم‌ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا به یک بیماری خطرناک دارد.

مهمان ناخوانده خطرناکی که با هدف نابینا کردن قدم روی چشمتان می گذاردبه گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر اشخاص با افزایش سن درگیر یک بیماری به نام گلوکوم یا «آب سیاه» می‌شوند که طبق گفته کارشناسان حوزه سلامت با یک رژیم غذایی مناسب به آسانی می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. شاید ندانید، اما این عارضه خطرناک به راحتی می‌تواند سبب آسیب عصب بینایی و در نتیجه کوری شود.

طبق اعلام هلث دی نیوز پس از بررسی‌های بسیار و انجام آزمایشی مخصوص مشخص شده است که اگر میزان کربوهیدرات غذای مصرفی خود را کاهش دهیم، احتمال ابتلا به این عارضه تا حد چشمگیری کاهش می‌یابد.

پایداری مشکلات قلبی مدتها پس از بهبود در بیماران کرونایی

محققان آلمانی در تحقیقات مختلفی که بر روی بهبودیافتگان ویروس کرونا انجام دادند، متوجه علائم پایدار و ماندگاری شبیه به سکته قلبی در آن‌ها شدند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اندر خم آسیب‌های ناشی از ابتلا به ویروس کرونا و در تازه‌ترین بررسی‌های انجام شده، دانشمندان دریافتند بهبودیافتگان پس از درمان، با آسیب‌های پایدار و خطرناکی مانند عوارض ناشی از سکته قلبی مواجه می‌شوند.

در این تحقیق مشخص شد ویروس تنفسی به سیستم قلبی و عروقی و همچنین سایر اعضای بدن از جمله کلیه‌ها و مغز نیز حمله می‌کند، اما آسیب‌ها به قلب کمی نگران کننده‌تر است.

یک مطالعه آلمانی نشان داد که ۷۸ درصد بیماران بهبود یافته با تغییرات ساختاری در قلب خود و یا علائمی از نوعی آسیب ناشی از حمله قلبی مواجه شده‌اند.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × 4 =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور