پیام شهروند

با سلام امار بیماران کرونایی در شهرستان سربیشه بالاست بیشتر بیماران در بیمارستانهای بیرجند بستری می شوند و یا مراجعه نمی کنند همچنین اکثر معلمان از بیرجند به سربیشه می روند جهت جلوگیری از شیوع ویروس مدارس غیر حضوری شوند

باسلام واحترام به نماینده ولی فقیه درخصوس حمایت ازکارگران ماکارگران میراث فرهنگی ازفرودین تاالان حقوق وبیمه دریافت نکردیم ازشمادرخواست حمایت داریم

باسلام آ یا کسی هست جلوی این اسب افسار گریختیه قیمت ها را بگیرد

اداره راه و شهرسازی نسبت به یکطرفه نمودن جاده کمربندی بیرجند حدفاصل فرودگاه تا ورزشگاه غدیر اقدام فرماید. عرض کم این مسیر و تاریکی جاده با توجه به تردد خودروهای سنگین بسیار خطرناک است.

باعرض سلام خدمت ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اینکه وضیعت ویروس در استان قرمز است چرا کلاسهای آموزشی و آزمایشگاهها در دانشگاه برگزار میشود

باسلام وضعیت آنتن دهی موبایل در شهرک امام علی (ع) با 1500خانوار بشدت ضعیف است لطفا مسئولین مخابرات رسیدگی کنید

باسلام وعرض خسته نباشید به تمام بزرگوارا روزنامه . به این اقایان که هروز نطق می کنند ماسک ارزان داریم واکسن کرونا رسید پس کجاست اگر برای خودشان است قبول ازاول تاریخ خون مسولین ازمحرومین رنگین تر بودا واگر دروغ است دروغ گناه کبیره است باتشکر

سلام چرا فیبر نوری مسیر نهبندان به شهداد را کسی پیگیری نمی کند که ما احالی روستا های دهسلم و چاهداشی از اینترنت پر سرعت برخوردار بشیم واز شاد بتونیم برای فرزندانمون استفاده کنیم لطفا پیگیری کنید

سلام برای سومین زمستان است که لوله گاز تا اول روستای پیرزنوک امده ولی هنوز اقدامی برای نصب علمک انجام نشده است در زمستان هم نفت نمیدهند که شما گاز دارید

با سلام
اقدام در بازگشایی مدارس و حضور فیزیکی دانش اموزان در مدارس از بززگترین خطاهای مدیریتی دولت یا ریس جمهور یا هر مرجعی است که این تصمیم رو گرفته اند .

دولت یا وزارت اموزش و پرورش یا رئیس جمهور با چه فکر و منطقی مدارس رو حضوی کردند ؟ ؟
حتما باید تعداد زیادی دانش اموز مبتلا بشنوند ?

باسلام ازشهرداری درخواست دارم باکاسبانی که سدمعبرمیکنند برخوردکند سرکوچه نواب صفوی 18جلوبندی سازخودرو باعث سدمعبرمی شود وهرلحظه خدای نکرده شاید اتفاق ناگواری بیفتدلطفا پیگیری فرمایید

سلام
مدتی است که بعد از اجرای بلوار خیابان ملاصدرا ، کار به حال خود رها شده!
لطفا برای تکمیل و رفع نواقص، شهرداری محترم چاره ای بیاندیشد!

شهرداری محترم بیرجند عرض سلام و خدا قوت!
لطفا تکمیل و زیبا سازی بلوار ملاصدرا را در دستور کار خود قرار دهید!

باسلام اداره کل راه و راهداری لطف کنند فبل از انکه اتفاقی برای شهروندان در مسیر انتهای خیابان شهید اوینی به سمت اداره راه بیفتد لا اقل دو طرف خیابان را اسفالت نمایند

اخبار علمی/فواید روغن آرگان بر بدن

فواید روغن آرگان بر بدن

روغن آرگان یا روغن ارقان که طلای مایع هم نامیده می‌شود یک محصول ارگانیک است که از هسته‌های درخت آرگان که بومی مراکش است استخراج می‌شود. روغن آرگان غنی از مواد مغذی مفید از جمله اسید‌های چرب اسید لینولئیک و ویتامین E است.  روغن آرگان حاوی مقادیر بالای ویتامین E و اسید چرب اشباع شده بوده و به عنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می‌شود، روغن آرگان را می‌توانید برای همه‌ قسمت‌های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند.

 جوان سازی صورت
روغن آرگان نه تنها به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می‌کند بلکه چین و چروک پوست را کاهش داده و برای جوان سازی پوست صورت مفید است.

 درمان پوست خشک
ویتامین E و اسید‌های چرب موجود در روغن آرگان برای افرادی که پوست خشک دارند و از بیماری اگزما رنج می‌برند مفید است.

 درمان جوش صورت
روغن آرگان آنتی اکسیدان‌های زیادی دارد که چربی پوست و التهاب را کنترل کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. روزی دو بار مقداری روغن آرگان را بر روی پوست تمیز صورت بمالید و خوب ماساژ دهید بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید و خشک کنید.

آیا سلیاک بر بارداری تاثیر می گذارد؟/اثرات گریه کردن بر بدن/استفاده از مایکروفرو اثرات آن/آیا بادکش درمانی مفید است؟/اثرات روغن آرگان بر سلامت بدن

 

فشار خون بالا مغز را کوچک می‌کند

فشار خون بالا

بر اساس نتایج تحقیق جدید، فشار خون بالا و افزایش زیاد فشار خون در دوران میانسالی موجب آسیب به مغز در زندگی آینده فرد خواهد شد.

به گزارش ایسنا و به نقل از نیوز، در این تحقیق که با شرکت 502 نفر صورت گرفته زندگی فرد از بدو تولد در سال 1946 مورد ارزیابی قرار گرفت.

نتایج این مطالعه نشان داد  فشار خون بالا (140/90 میلیمتر جیوه یا بالاتر) ممکن است منجر به کاهش حجم مغز و افزایش بیش از اندازه ماده سفید در مغز شود.

اما این روند با کاهش شناختی و ایجاد پلاک‌های بتا آمیلوئید که یکی از پروتئین‌های کلیدی مرتبط با بیماری آلزایمر است همراه نیست. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی در زندگی می‌شود، اما دقیقا چگونگی و زمان افزایش خطر، مشخص نیست.

این مطالعه جدید، فشار خون  افراد با سنین 36 تا 69 ساله را ارزیابی و تاثیر آن بر مغز را کشف کرده و نشان داده که این تاثیر ممکن است در سنین پایین‌تر قابل پیش‌بینی باشد.

محققان اظهار کردند: کنترل فشار خون برای سلامت مغز در سال‌های آینده زندگی ضروری است.

ارتباط میزان پایین ویتامین D و بروزرفتارهای پرخاشگرانه در نوجوانی

به گفته محققان، کمبود ویتامین D در اواسط دوره کودکی می تواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه و همچنین اضطراب و حالات افسردگی در نوجوانی شود.

به گزارش خبرنگار مهر، در سال ۲۰۰۶، محققان دانشگاه میشیگان ۳۲۰۲ کودک ۵ تا ۱۲ ساله را از کلمبیا مورد مطالعه قرار دادند.

محققان اطلاعات مربوط به عادات روزانه، سطح تحصیلات مادر، وزن و قد کودک و همچنین وضعیت اجتماعی-اقتصادی و ایمنی غذایی خانواده را جمع آوری کردند. نمونه خونی افراد هم گرفته شد.

بعد از حدود ۶ سال، زمانیکه کودکان در سنین ۱۱ تا ۱۸ سال قرار داشتند، محققان رفتار کودکان را از طریق پاسخ به یک پرسشنامه توسط کودک و والدین وی ارزیابی کردند. ویتامین D ۲۷۳ تن از شرکت کنندگان هم اندازه گیری شد.

محققان دریافتند کودکان دارای میزان پایین ویتامین D در خون شان، دو برابر بیشتر با احتمال ابتلا به مشکلات رفتاری نظیر پرخاشگری و نقض مقررات روبرو بودند.

همچنین میزان پایین پروتئین انتقال دهنده ویتامین D در خون با بروز علائم افسردگی و اضطراب و رفتار پرخاشگرانه مرتبط بودند.

به گفته محققان، کمبود ویتامین D با بروز سایر مشکلات سلامت روان در بزرگسالی نظیر افسردگی و شیزوفرنی مرتبط است.

محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

افرادی که زود خسته می‌شوند هوشیار باشند

خستگی خواب بی خوابی

نتایج یک بررسی‌ نشان می‌دهد افرادی که به آسانی خسته می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند.

به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که با انجام حرکات ورزشی بسیار سبک به آسانی خسته می‌شوند نسبت به افرادی که این سطح از خستگی را تجربه نمی‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

در این بررسی اطلاعات ۶۲۵ نفر با میانگین سنی ۶۸ سال مورد مطالعه قرار گرفت. این تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که به راحتی احساس خستگی می‌کنند بیشتر احتمال دارد در آینده به بیماری‌های قلبی عروقی دچار شوند.

محققان ابتدا خطر ابتلای این افراد به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را در مدت ۱۰ سال بررسی کرده و پس از گذشت ۴.۵ سال وضعیت هر یک از آنان را با انجام تستی که شامل پیاده‌روی به شدت آهسته بود ارزیابی کردند. هر یک از این شرکت کنندگان به مدت پنج دقیقه روی تردمیل راه رفته تا میزان خستگی‌پذیر بودن آنان بررسی شود.

محققان با مطالعه تمامی اطلاعات موجود دریافتند افرادی که با بیشترین میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی روبرو بودند انجام حرکات فیزیکی ساده را خسته کننده می‌دانستند.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیماری‌های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. درحالیکه رقم فعلی مرگ و میر ناشی از این بیماری‌ها بالاست کارشناسان بر این باورند طی ۱۵ سال آینده میزان مرگ و میرهای ناشی از این بیماری‌ها از ۱۷.۹ میلیون مورد در سال ۲۰۱۶ میلادی به ۲۳.۶ میلیون در سال ۲۰۳۰ افزایش پیدا می‌کند.

بهترین دمنوش‌های گیاهی که خانم‌ها باید مصرف کنند

محقق و پژوهشگر گفت: روش‌های خانگی و کم هزینه‌ای برای درمان درد‌های مزمن خانم‌ها وجود دارد.

یونس حیدری محقق و پژوهشگر در گفت‌وگو با خبرنگار  حوزه کلینیک  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره تاثیر دمنوش‌های خانگی بر تسکین دردهای قاعدگی اظهار کرد: گاهی اوقات خانم‌ها روند طبیعی عادت ماهانه خود را کاملا از دست می‌دهند که این موضوع به دلیل  استرس یا شوک‌های خاصی است؛ علاوه‌بر درمان‌های دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد، روش‌های خانگی و آسانی هم داریم که به داشتن یک عادت ماهانه منظم و به موقع بسیار کمک می‌کند.


 


او در ادامه درباره تاثیر انواع دمنوش‌ها برای تسکین دردهای قاعدگی بیان کرد: انواع تخم‌های گیاهی اعم از میخک، سرنجان، جز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، تخم پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را می‌توان آسیاب و به طور مساوی  با آب یا عسل مخلوط کرد سپس یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط را  در ۳ وعده مصرف کرد.

مخلوطی از دمنوش‌های گیاهی

حیدری بیان کرد: ۱۰ گرم کرفس و تخم شنبلیله و ۵ گرم زنیان، تخم شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون می‌گویند) را نیمکوب و مخلوط کرده سپس آن‌ها را ۴ قسمت کنید و هر قسمت را در دو لیوان آب جوش دم کنید؛ پس از صاف کردن صبح و عصر آن را بنوشید.

دمنوش های خانگی برای سلامت خانم ها

دمنوش عروس پشت پرده

این پژوهشگر طب سنتی گفت: یک مثقال کاکنج (عروس پشت پرده)، مریم نخودی و گل بومادران و آب را جوشانده، با مقداری شکر تفت داده و روزی ۳ استکان صبح، ظهر و شب میل کنید.

دمنوش های خانگی برای سلامت خانم ها


 


گیاه سداب

این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گیاه گل گندم، بادرنج باوه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعنا و برگ سنا از گیاهان قاعده آور  بسیار خوب به شمار می‌روند.

دمنوش های خانگی برای سلامت خانم ها

رزماری و دارچین

او تاکید کرد: مصرف رزماری در تمام غذا‌ها استفاده می‌شود و حتی می‌توان از پودر رزماری و دارچین به صورت دمنوش استفاده کرد که می‌تواند مانع نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش باشد.

دمنوش های خانگی برای سلامت خانم ها

دمنوش دوسین

حیدری گفت: دمنوش دوسین شامل سیاه‌دانه و عرق نعنای کاملا طبیعی و عسل است که به صورت یک قاشق چای‌خوری در آب و عسل دم کنید و صبح و عصر مصرف شود؛ این دمنوش خاصیت تقویت حافظه، از بین بردن نفخ و سنگ‌شکنی کلیه دارد.

این محقق و پژوهشگر گفت: تمام این دارو‌های گیاهی و دمنوش‌ها قاعده‌آور بسیار خوبی هستند که افراد می‌توانند در دوره عادت ماهانه خود از این نسخه گیاهی استفاده کنند.

بهترین دمنوش‌های خانگی که مصرف آن برای خانم‌ها ضروری است

او تاکید کرد: این دسته از دمنوش‌ها برای خانم‌های باردار، دارو‌های گیاهی ممنوعه تلقی می‌شود که به هیچ وجه برای آن‌ها توصیه نمی‌شود و نباید مصرف کنند.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 − 1 =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور