پیام شهروند

با سلام
18سال پیش ماشینم زورگیری شده اماهنوزبلاتکلیفم

بسم الله/سلام علیکم.خداقوت.ضمن تشکرصمیمانه اززحمات جنابعالی وهمکاران عزیزتان/خواهشمندیم برای”بیمه قالیبافان روستایی”گزارشی تهیه کنید

پیام امروزسلام.هفته بسیج گرامیباد.فکرکنم ازطریق شمابهتربشه گلگی خودم وبرخی افرادجامعه روبه گوش مسؤلین ومدیران برسونم.بسیاربسیارتأسف انگیزوغمباره که مدیردفترآقای ….. امروزبالحن دورازاخلاق …بابنده برخوردکرد.فکرمی کنند دنیادستشونه چرااینگونه اند??… بستانی.بسیجی دوران دفاع مقدس.یاالله مددی

سلام دوفقره کیسه گردو از ارومیه به مقصد مشهد با تیپاکس ارسال گردید یک فقره کیسه هنوز بمدت یک ماه گم شده وهنوز وضعیت بار مشخص نیست .موضوع رابه مدیران تیپاکس منعکس فرمایید.

سلام قابل توجه مسولین محترم نمیدانم این همه سبدکالا که تلوزیون نشان می دهد را به که دادند بنده باتوجه به اینکه مستاجر و بیکار هستم و 5 نفرعائله دارم هیچ چیزی دریافت نکرده ام واقعأ این انصاف است که به یکی 10بار سبد کالا بدهند و به یکی مثل من اصلا ندهند

با سلام ، آقایان مسئول ستاد کرونای استان ، چرا قانون دور کاری در ادارات رو اجرا نمی کنید ، باید تمام کارمندان ادارات مبتلا به کرونا بشن که دور کار بشن . الان که دیگه بسیاری از کارمندان به علت تماس مستقیم با ارباب رجوع و اتاق های شلوغ دچار بیماری شدن ، تو رو خدا تا همه این قشر زحمت کش مبتلا نشدن چاره ای بیندیشید.

با سلام
پیشنهاد یکی از همشهریان مبنی بر کاشت درختان غیر مثمر خرزهره و پر غیر کارشناسی می باشد.
هر دو گیاه ایجاد حساسیت می نمایند. بسه به خدا از کاج کم نمی کشند این مردم!

سلام.خدانگهدارمهندس معتمدیان باشد. چندی پیش ازتفاهمنامه ای برای مسکن ایثارگران ورزمندگان خبردادند.جای خوشحالی بود چون با55 سال زندگی فاقدسرپناهم .امافقط برام چندپیامک از…اومد و بس. مسئولین ذیربط یه گوشه ی چشمی هم بماکنید.ازرزمندگان 8سال دفاع مقدس.

با سلام امار بیماران کرونایی در شهرستان سربیشه بالاست بیشتر بیماران در بیمارستانهای بیرجند بستری می شوند و یا مراجعه نمی کنند همچنین اکثر معلمان از بیرجند به سربیشه می روند جهت جلوگیری از شیوع ویروس مدارس غیر حضوری شوند

باسلام واحترام به نماینده ولی فقیه درخصوس حمایت ازکارگران ماکارگران میراث فرهنگی ازفرودین تاالان حقوق وبیمه دریافت نکردیم ازشمادرخواست حمایت داریم

باسلام آ یا کسی هست جلوی این اسب افسار گریختیه قیمت ها را بگیرد

اداره راه و شهرسازی نسبت به یکطرفه نمودن جاده کمربندی بیرجند حدفاصل فرودگاه تا ورزشگاه غدیر اقدام فرماید. عرض کم این مسیر و تاریکی جاده با توجه به تردد خودروهای سنگین بسیار خطرناک است.

باعرض سلام خدمت ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اینکه وضیعت ویروس در استان قرمز است چرا کلاسهای آموزشی و آزمایشگاهها در دانشگاه برگزار میشود

باسلام وضعیت آنتن دهی موبایل در شهرک امام علی (ع) با 1500خانوار بشدت ضعیف است لطفا مسئولین مخابرات رسیدگی کنید

باسلام وعرض خسته نباشید به تمام بزرگوارا روزنامه . به این اقایان که هروز نطق می کنند ماسک ارزان داریم واکسن کرونا رسید پس کجاست اگر برای خودشان است قبول ازاول تاریخ خون مسولین ازمحرومین رنگین تر بودا واگر دروغ است دروغ گناه کبیره است باتشکر

اخبار علمی/عوارض کندن مو‌های بینی

عوارض کندن مو‌های بینی

باید دقت کنید کشیدگی موی داخل بینی علاوه بر درد طاقت فرسا  می‌تواند مشکلاتی جدی تری را برای افراد ایجاد کند و تاثیر بدی بر مغز داشته باشد. مثلا با کندن مو‌ها قسمتی از پوست بینی پاره و عفونی می‌شود، این عفونت ممکن است به جریان خون هم راه پیدا کند و سپس به مغز برسد. جریان خون از قسمت های مختلف بینی یا پشت مغز تخلیه می‌شود. البته  چند رگ دیگر نیز در همین قسمت خون  را تخلیه می‌کنند، که اگر بینی عفونی شود و این قسمت از مغز را مسدود کند می تواند مشکلات بزرگی برای فرد به وجود آورد.

بهترین روش خلاص شدن از مو‌های بلند بینی، استفاده از قیچی‌های کوچک یا دستگاه‌های اصلاح موی بینی است. زیرا از ریشه کندن مو‌های بینی موجب عفونت شده و ممکن است عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد.

فواید کلم؛ از درمان بیماری‌های قلبی تا کاهش چربی خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفـت: مصرف روزانه کلم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند در درمان بیماری‌ها مفید باشد.

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره فواید کلم گفت: کلم ها به انواع کرم بروکلی، کلم قرمز، کلم پیچ، گل کلم و برگ کلم تقسیم بندی می شوند و جایگاه آنها در گروه سبزیجات قرار می گیرد. حتما به یاد داشته باشید که سبزی ها بهترین منبع برای تامین ویتامین، فیبر غذایی و آنتی اکسیدان‌ها هستند.

کلم بروکلی

مصرف زیاد کلم چه عوارضی دارد؟

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: کلم را نمی توان به عنوان یک ماده مغذی حاوی کلسیم در نظر گرفت چرا که مصرف زیاد آن باعث بروز بیماری در بدن و ایجاد تداخل می گردد.

خواص کلم ها

درمان بیماری‌ها با کلم

جوزدانی با اشاره به تاثیر مصرف کلم در درمان بیماری های انسان اظهار کرد: مصرف روزانه کلم به علت آنتی اکسیدان  موجود در آن باعث درمان بیماری های قلبی و کاهش عفونت در افراد می شود.


 


این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: مصرف روزانه کلم به علت وجود فیبر باعث آسان تر شدن هضم غذا، کاهش چربی خون، کاهش کلسترول بد خون، بهبود یبوست و تنظیم دستگاه سیستم گوارش می شود.

جوزدانی اظهار کرد: ویتامین K موجود در کلم نقش موثری در انعقاد خون دارد.

فواید کلم

جوزدانی افزود: ترکیبات آنتی اکسیدان های موجود در کلم باعث جلوگیری از آلزایمر و افزایش حافظه در افراد خواهد شد.

مضرات کلم

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مضرات مصرف کلم گفت: مصرف زیاد کلم باعث تشدید بیماری تیروئید در افراد می شود و برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مصرف کلم پخته به میزان بسیار کم توصیه می شود.

جوزدانی درباره تداخل زمان مصرف کلم با داروهای درمانی گفت: افرادی که داروی ضد انعقاد خون، استامینوفن و داروهای مرتبط با درمان کبد مصرف می کنند برای جلوگیری از کاهش تاثیر دارو بهتر است مصرف کلم را بعد از تمام شدن بازده زمانی دارو در لیست برنامه غذایی خود قرار دهند.

کلم و این همه خاصیت؟!

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان اظهار کرد: افرادی که داروی اگزازیام یا آرامش بخش مصرف می کنند به هیچ وجه نباید از کلم استفاده کنند؛ زیرا تاثیر دارو را به حداقل می رساند.

شکستن لامپ کم‌مصرف چه خطراتی برای سلامتی دارد؟

شکستن لامپ کم‌مصرف در محیط بسته می‌تواند عوارض خطرناک و جبران ناپذیری را برای سلامتی انسان به همراه داشته باشد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، امروزه در تمام دنیا لامپ‌های رشته‌ای جای خود را به  لامپ‌های کم مصرف دادند. لامپ‌های کم‌مصرفی که قیمت بالایی داشتند، اما این قیمت بالا جلوی فروششان را نگرفت.

هر چند قیمت این لامپ‌ها بالا بود، اما عمر طولانی و مصرف کم شان دلیل قابل قبولی برای ورودشان به منازل، کارخانه‌ها، مغازه‌ها و… بود. این لامپ‌ها عمر طولانی دارند؛ اما شکستن آن‌ها در خانه و یا در محلی که افراد در آنجا باشند بسیار خطرناک است و می‌تواند خسارات جبران ناپذیری را در بر داشته باشد.

شکستن لامپ کم‌مصرف

لامپ کم مصرف حاوی جیوه است که نوعی فلز مایع سمی است که در ترمومترها، باتری‌های الکتریکی یافت می‌شود. زمانی که لامپ کم مصرف می‌شکند جیوه داخل آن در فضا پخش شده و اگر فرد در آن محیط باشد و هوای آن را استشمام کند احتمال اینکه به مسمویت فلزی دچار شود زیاد است.

لامپ کم مصرف

پس از شکستن لامپ کم مصرف در خانه چه کنیم؟

زمانی که لامپ کم مصرف در محیط بسته شکست بهترین کار این است که ابتدا پنجره را باز کنید و خانه را سریع ترک کنید تا بخارجیوه از محیط خارج شده و یا بر روی زمین بنشیند، تا حد امکان تا بیست دقیقه وارد منزل نشوید، کودکان را از آن محیط دور کنید زیرا آنان ریه‌های حساس تری دارند و خطر بیشتری تهدیدشان می‌کند، اگر لامپ به صورت روشن شکسته است برای جلوگیری از خطرات برق گرفتگی و یا آتش سوزی آن را سریعا خاموش کنید، برای تمیز کردن محیط از جارو برقی استفاده نکنید. زیرا این کار باعث پخش جیوه در فضا می‌شود، می‌توانید از چسب پهن برای جمع آوری ذرات ریز کمک بگیرید.


 


جیوه چه بلایی سرتان می‌آورد؟

جیوه تنها فلز سمی است که در دمای اتاق به حالت مایع در می‌آید و مقادیر ناچیز آن‌ می‌تواند مرگبار باشد. مهم‌ترین اثری که جیوه بر بدن می‌گذارد این است که باعث بسته شدن رگ‌های خونی می‌شود و همین مساله مسمومیت فلزی را به وجود خواهد آورد. این فلز عنصر خطرناکی  است که اگر به ریه انسان ورود کند می‌تواند عواقبی، چون کاهش وزن، التهاب پوست، لرزش بدن، و سردرد را به همراه داشته باشد. همچنین برای ریه، کلیه و سیستم عصبی مشکل ایجاد می‌کند.

شکستن لامپ کم‌مصرف

آسیب‌های تماس با جیوه در مدت طولانی

تماس با مقدار زیاد جیوه در مدت طولانی باعث آسیب‌های جدی به مغز می‌شود که این در نهایت منجر به مرگ افراد خواهد شد. افراد باید بدانند هوایی که در دمای اتاق با بخار جیوه اشباع شده باشد بسیار سمی است پس باید با این عنصر با نهایت دقت رفتارکنند. والدین باید در زمان خرید اسباب بازی کودکانشان نهایت دقت را داشته باشند و اسباب بازی‌هایی را انتخاب کنند که در ساخت آن جیوه بکار نرفته باشد؛ زیرا اگر جیوه از طریق اسباب بازی به کودکان منتقل شود می‌تواند باعث بروز آسیب‌های جدی عصبی می‌شود.

یافته محققان ژاپنی؛

وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می شود

وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می شود

محققان عنوان می کنند گیاهان آپارتمانی موجب تقویت سلامت روان و کاهش میزان استرس بخصوص در محیط کار می شوند.

به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات در مورد کاهش استرس در محیط کار حاکی از آن است که گذاشتن گیاهان کوچک در نزدیکی میز کار می‌تواند تا حدودی موجب کاهش استرس شود.

آزمایش بر روی ۶۳ کارمند در ژاپن انجام شد و تغییرات روانشناختی و فیزیولوژیکی آنها قبل و بعد از قراردادن گیاه بر روی میز کار آنها پیگیری شد.

محققان دانشگاه هایگو ژاپن تأثیر نگاه کردن به گیاه و همچنین رسیدگی به آن را بررسی کردند.

آنها مشاهده کردند وجود یک گیاه بر روی میز کار و در نزدیک ترین فاصله دیداری می‌تواند موجب کاهش خستگی و استرس در کارمندان شود.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × پنج =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور