پیام شهروند

با سلام
18سال پیش ماشینم زورگیری شده اماهنوزبلاتکلیفم

بسم الله/سلام علیکم.خداقوت.ضمن تشکرصمیمانه اززحمات جنابعالی وهمکاران عزیزتان/خواهشمندیم برای”بیمه قالیبافان روستایی”گزارشی تهیه کنید

پیام امروزسلام.هفته بسیج گرامیباد.فکرکنم ازطریق شمابهتربشه گلگی خودم وبرخی افرادجامعه روبه گوش مسؤلین ومدیران برسونم.بسیاربسیارتأسف انگیزوغمباره که مدیردفترآقای ….. امروزبالحن دورازاخلاق …بابنده برخوردکرد.فکرمی کنند دنیادستشونه چرااینگونه اند??… بستانی.بسیجی دوران دفاع مقدس.یاالله مددی

سلام دوفقره کیسه گردو از ارومیه به مقصد مشهد با تیپاکس ارسال گردید یک فقره کیسه هنوز بمدت یک ماه گم شده وهنوز وضعیت بار مشخص نیست .موضوع رابه مدیران تیپاکس منعکس فرمایید.

سلام قابل توجه مسولین محترم نمیدانم این همه سبدکالا که تلوزیون نشان می دهد را به که دادند بنده باتوجه به اینکه مستاجر و بیکار هستم و 5 نفرعائله دارم هیچ چیزی دریافت نکرده ام واقعأ این انصاف است که به یکی 10بار سبد کالا بدهند و به یکی مثل من اصلا ندهند

با سلام ، آقایان مسئول ستاد کرونای استان ، چرا قانون دور کاری در ادارات رو اجرا نمی کنید ، باید تمام کارمندان ادارات مبتلا به کرونا بشن که دور کار بشن . الان که دیگه بسیاری از کارمندان به علت تماس مستقیم با ارباب رجوع و اتاق های شلوغ دچار بیماری شدن ، تو رو خدا تا همه این قشر زحمت کش مبتلا نشدن چاره ای بیندیشید.

با سلام
پیشنهاد یکی از همشهریان مبنی بر کاشت درختان غیر مثمر خرزهره و پر غیر کارشناسی می باشد.
هر دو گیاه ایجاد حساسیت می نمایند. بسه به خدا از کاج کم نمی کشند این مردم!

سلام.خدانگهدارمهندس معتمدیان باشد. چندی پیش ازتفاهمنامه ای برای مسکن ایثارگران ورزمندگان خبردادند.جای خوشحالی بود چون با55 سال زندگی فاقدسرپناهم .امافقط برام چندپیامک از…اومد و بس. مسئولین ذیربط یه گوشه ی چشمی هم بماکنید.ازرزمندگان 8سال دفاع مقدس.

با سلام امار بیماران کرونایی در شهرستان سربیشه بالاست بیشتر بیماران در بیمارستانهای بیرجند بستری می شوند و یا مراجعه نمی کنند همچنین اکثر معلمان از بیرجند به سربیشه می روند جهت جلوگیری از شیوع ویروس مدارس غیر حضوری شوند

باسلام واحترام به نماینده ولی فقیه درخصوس حمایت ازکارگران ماکارگران میراث فرهنگی ازفرودین تاالان حقوق وبیمه دریافت نکردیم ازشمادرخواست حمایت داریم

باسلام آ یا کسی هست جلوی این اسب افسار گریختیه قیمت ها را بگیرد

اداره راه و شهرسازی نسبت به یکطرفه نمودن جاده کمربندی بیرجند حدفاصل فرودگاه تا ورزشگاه غدیر اقدام فرماید. عرض کم این مسیر و تاریکی جاده با توجه به تردد خودروهای سنگین بسیار خطرناک است.

باعرض سلام خدمت ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اینکه وضیعت ویروس در استان قرمز است چرا کلاسهای آموزشی و آزمایشگاهها در دانشگاه برگزار میشود

باسلام وضعیت آنتن دهی موبایل در شهرک امام علی (ع) با 1500خانوار بشدت ضعیف است لطفا مسئولین مخابرات رسیدگی کنید

باسلام وعرض خسته نباشید به تمام بزرگوارا روزنامه . به این اقایان که هروز نطق می کنند ماسک ارزان داریم واکسن کرونا رسید پس کجاست اگر برای خودشان است قبول ازاول تاریخ خون مسولین ازمحرومین رنگین تر بودا واگر دروغ است دروغ گناه کبیره است باتشکر

اخبار علمی / رکورد شکنی مرگ های کرونایی در ایران/۳۳۷ فوتی در یک شبانه روز

رکورد شکنی مرگ های کرونایی در ایران/۳۳۷ فوتی در یک شبانه روز

سخنگوی وزارت بهداشت، با اشاره به ۳۳۷ مورد فوتی کرونا در شبانه روز گذشته، از شناسایی ۴۲۵۱بیمار جدید خبر داد.

سیما سادات لاری، بعد از ظهر یکشنبه ۲۸ مهر ۹۹، با اشاره به شناسایی ۴۲۵۱ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور، گفت: مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۵۳۴ هزار و۶۳۱ نفر رسید.

وی افزود: متأسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۳۳۷ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۳۰ هزار و۷۱۲ نفر رسید.

سخنگوی وزارت بهداشت تاکید کرد: خوشبختانه تا کنون ۴۳۱ هزار و ۳۶۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده‌اند و ۴۷۷۱ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.

به گفته وی، تا کنون چهار میلیون و ۵۴۰ هزار و ۴۵۵ آزمایش تشخیص کووید ۱۹ در کشور انجام شده است.

لاری افزود: تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان، یزد و کردستان در وضعیت قرمز و استان‌های هرمزگان، فارس و گلستان نیز در وضعیت هشدار قرار دارند.

 

 

 

بیماران دیابتی با کد ملی انسولین قلمی می گیرند

بیماران دیابتی با کد ملی انسولین قلمی می گیرند

سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: به بیماران دیابتی برای هر کد ملی و بر اساس تجویز پزشک انسولین قلمی تعلق می گیرد.

کیانوش جهانپور افزود: دریافت کد ملی تنها برای احراز هویت بیماران دیابتی است.

وی گفت: برای این منظور سامانه ای طراحی شده است تا افراد دیابتی نیازمند به انسولین با ثبت درخواست در ان بتوانند در هر کجای کشور که هستند داروی مورد نیاز خود را دریافت کنند.

جهانپور افزود: با این کار روند توزیع انسولین از زمان ورود به کشور تا رسیدن به دست مصرف کننده رصد می شود.

وی، دلیل این کار را افزایش قیمت انسولین در کشورهای همسایه نسبت به ایران و قاچاق معکوس آن به این کشورها عنوان کرد و گفت: در چند روز گذشته شاهد کمبود انسولین قلمی در کشور بودیم که با ورود محموله جدید به کشور ظرف روزهای آینده این کمبود مرتفع خواهد شد.

 

 

 

 

 

 

توصیه های طب سنتی؛

درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی است

 درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی است

رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.

متخصصین طب سنتی معتقدند برای دستیابی به تندرستی، باید به شش اصل بنیادین توجه‌داشت که در میان آنها بر اهمیت اصول تغذیه تأکید بسیار شده‌است؛ چراکه از سویی انسان همیشه و مدام با تغذیه مرتبط است و از سوی‌دیگر، می‌تواند با اراده و خواست خود، آن را تدبیر کند.

رعایت اصول ساده زیر می‌تواند نقش به‌سزایی در نگاه‌داشت تندرستی و درمان بیماری‌ها داشته‌باشد:

– خوردن یک نوع غذا در هر وعده و ساده‌خوری

– غذاخوردن، تنها در زمان گرسنگی واقعی و دست‌کشیدن از غذا پیش‌از سیری کامل

– پرهیز از پرخوری، باهم خوری و بر هم‌خوری در غذای اصلی، میوه‌ها و نوشیدنی‌ها

– پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی

– کاهش خوراکی‌های ترش، خیلی‌تلخ، خیلی‌شور و خیلی‌تند

– پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا

– خوب و کامل‌جویدن لقمه‌های غذا و تمرکز بر آن با پرهیز از گفت‌وگو، گوش‌کردن موسیقی و تماشای تلویزیون

– ننوشیدن انواع مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن

– پرهیز از همراهی ماست و سالاد کاهو با غذاهای گوشتی

– رعایت نظم و غذا خوردنِ به‌هنگام

 

 

 

۵ خوراکی فوق العاده که سپر شما در برابر بیماری‌ها هستند

یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که می‌گوید این خوراکی‌ها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف فوق العاده هستند.

غذای فوق العاده یا سوپرغذا، غذایی است که حاوی میزان زیادی عناصر غذائی مفید برای سلامت جسم و روح انسان مانند فیبر، انواع ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و و عناصر غذایی گیاهی باشد.  باوجود اینکه برخی خوراکی‌ها فوق العاده هستند، اما باید در خوردن آن‌ها اعتدال داشت؛ زیرا زیاده روی در هر کاری نتیجه عکس خواهد داد.

وبسایت”T ۳” لیستی را از این خوراکی‌های فوق العاده ارائه داده است که در این گزارش با آن‌ها آشنا می‌شوید:

 

توت: افزودن این میوه به وعده‌های غذایی صبحانه و عصرانه بسیار آسان است. این میوه مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد که سلول‌های آسیب دیده بدن را ترمیم می‌کند و خطر بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.

 

ماهی‌های چرب: همه انواع ماهی‌ها حاوی پروتئین هستند، اما ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون و ساردین بسیار سرشار از پروتئین هستند و به میزان قابل توجهی حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ که به کاهش التهابات و تقویت گردش خون کمک می‌کند، هستند.

 

سبزیجات: سبزیجاتی مانند اسفناج،  برگ چغندر و کلم منابعی بسیار غنی برای انواع ویتامین A و C و E و K به شمار می‌روند و حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک، زینک، آهن، منیزیوم و کلسیم هستند.

 

حبوبات: گروه بزرگی از خوراکی هاست که شامل انواع لوبیا، نخود و عدس بوده و هرکدام از آن‌ها دارای ترکیبات غذایی متفاوتی هستند. اما به طور کلی، همه آن‌ها حاوی مقادیر زیادی فیبر، اسید فولیک، ویتامین B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر هستند. از همه مهمتر آنکه حبوبات منبع بسیارغنی از پروتئین‌های گیاهی هستند.

 

آجیل: آجیل‌ها از نظر عناصر تغذیه‌ای غنی هستند، زیرا حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر گیاهی بوده و منبع خوبی از چربی‌های تک اشباع نشده هستند.

 

 

 

کشف راهی جدید که می‌تواند در درمان دیابت انقلابی به پا کند

دانشمندان به کمک میدان‌های مغناطیسی و الکتریکی یک راه جدید برای کنترل سطح قند خون افراد کشف کردند.

دانشمندان آمریکایی با استفاده از میدان‌های مغناطیسی و الکتریکی یک راه جدید ایمن و بدون نیاز به جراحی برای کنترل سطح قند خون کشف کرده اند.

مجله Cell Metabolism با انتشار این خبر تاکید کرده است که این روش می‌تواند به یک موفقیت بزرگ در درمان افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باشد.

این روش کاملا به صورت تصادفی کشف شده است؛ به گونه‌ای که سانی هوانگ یکی از دانشجویان تحصیلات تکمیلی گروه طب اطفال، ژنتیک پزشکی و ژنومیک در دانشگاه ایالتی آیووا، برای آزمایش سطح قند خون خود به موش‌های آزمایشگاهی نیاز داشت، دکتر کالوین کارتر یکی از اساتید همین دانشگاه در حال بررسی تأثیر میدان‌های الکترومغناطیسی در مغز موش‌ها و رفتار آن‌ها بود که متوجه شد سطح قند خون موش‌های تراریخته مبتلا به دیابت، طبیعی است.

دکتر کالوین کارتر می‌گوید: این انگیزه‌ای برای شروع پروژه بود. فهمیدیم که اگر این نتایج تأیید شود، تأثیر بسزایی در درمان دیابت خواهد داشت.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − نه =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور