پیام شهروند

سلام برای سومین زمستان است که لوله گاز تا اول روستای پیرزنوک امده ولی هنوز اقدامی برای نصب علمک انجام نشده است در زمستان هم نفت نمیدهند که شما گاز دارید

با سلام
اقدام در بازگشایی مدارس و حضور فیزیکی دانش اموزان در مدارس از بززگترین خطاهای مدیریتی دولت یا ریس جمهور یا هر مرجعی است که این تصمیم رو گرفته اند .

دولت یا وزارت اموزش و پرورش یا رئیس جمهور با چه فکر و منطقی مدارس رو حضوی کردند ؟ ؟
حتما باید تعداد زیادی دانش اموز مبتلا بشنوند ?

باسلام ازشهرداری درخواست دارم باکاسبانی که سدمعبرمیکنند برخوردکند سرکوچه نواب صفوی 18جلوبندی سازخودرو باعث سدمعبرمی شود وهرلحظه خدای نکرده شاید اتفاق ناگواری بیفتدلطفا پیگیری فرمایید

سلام
مدتی است که بعد از اجرای بلوار خیابان ملاصدرا ، کار به حال خود رها شده!
لطفا برای تکمیل و رفع نواقص، شهرداری محترم چاره ای بیاندیشد!

شهرداری محترم بیرجند عرض سلام و خدا قوت!
لطفا تکمیل و زیبا سازی بلوار ملاصدرا را در دستور کار خود قرار دهید!

باسلام اداره کل راه و راهداری لطف کنند فبل از انکه اتفاقی برای شهروندان در مسیر انتهای خیابان شهید اوینی به سمت اداره راه بیفتد لا اقل دو طرف خیابان را اسفالت نمایند

سلام : از پارک وسایط نقلیه سنگین در خیابان سپیده ، سپیده 4 به سطوح آمده ایم. از مسوولان پلیس راهور خواهش می کنیم ی فکری برای بردارند. ورودی سپیده 4 به یک پایانه تبدیل شده است. بنده بارها شاهد بوده ام که عوامل گشت پلیس راهور از این خیابان عبور کرده اند و هیچ برخوردی با آنها نکرده اند.

سلام خدمت نماینده شهرستان نهبندان چرا بعد 5 ماه از خدمت جنابعالی هنوز به مشکلات شهرستان رسیدگی نشده مثال جاده ترانزیتی نهبندان به شهداد که هنوز هیچ اقدامی انجام نشده و حدود 2 سال هست که بسته شده ورفت و آمد در ان در جریان نیست وچرا هیچ کس پا سخگو نیست

سلام جاداره اززحمات بسیارسخت کادردرمان تشکرکنم بخصوص ازهمه عزیزان خدمهای بخشهای کوید19اجرشان باسیدشهدا

عزیزم نشستن 8 الی 9 ساعت پشت سیستم که شاید در بعضی روزها بیشتر هم بشود را با در نظر گرفتن تسهیلاتی که به این قشر پرداخت می گردد را با هم مقایسه کنید در این شرایطی که همکاران بانکی با خطرات این بیماری مهلک خالصانه در حال انجام وظیفه هستند قدری بیاندشید

سلام خدمت جناب مدیر کل ورزش و جوانان چرا در مورد مجمع هیات اسکیت شفاف سازی نمیکنبن که ما هم بدانیم؟؟؟؟؟

سلام جناب مدیر کل محترم ورزش و جوانان چرادرموردابطال رای مجمع هیت اسکیت شفاف سازی نمیکنید ؟؟؟

با سلام به گفته رییس جمهور بالاترین مقام اجرایی کشور برای وام های خوداشتغالی 2 ماه تنفس در نظر گرفته شد من 1 ماه را اشتباه زودتر پرداخت کردم ولی بانک ملت شعبه معلم قسط دوم را هم در سررسید قسط منظور کرد هم دیرکرد به آن اضافه کرد لطفاً به فکر مردم هم باشید

سلام و خداقوت.درخیابان پاسداران حدفاصل میدان جانبازان و تقاطع شهید محلاتی حداقل دومورد نیاز به محل عبور ویلچری میباشد که اقدامی نشده.

اخبار علمی/خواص باقلا در طب سنتی/پاکسازی دندان راهی مفید برای دوری از آلزایمر

خواص باقلا در طب سنتی

باقلا به زیبایی چهره، روشن‌شدن و نرم شدن  پوست، رفع لک و پیس و سایر بیماری‌های پوستی،  پیشگیری از سنگ کلیه و مثانه، پاک کننده کلیه و مثانه از سنگ و مواد زائد،  درمان سرفه، اصلاح کننده عملکرد ریه، نرم کننده سینه، خارج کننده فضولات شش و ریه، رفع گرفتگی صدا، چاق کننده (چاقی غیردائمی)، درمان زخم روده، قاطع اسهال، اصلاح کبد، درمان تکرر ادرار، درمان کرم روده و شکم، تولید خون تمیز ، رفع حالت تهوع،  زیادکننده شیرمادر، درمان سیاتیک، درمان رماتیسم و تسکین دهنده درد مفاصل است.

///

پاکسازی دندان راهی مفید برای دوری از آلزایمر

باکتری‌های مسبب التهاب لثه می‌توانند وارد دهان، حلق و حتی مغز شوند؛ در این صورت آن‌ها مکانی امن برای حمله به سلول‌های مغزی خواهند یافت و قربانی را به سمت آلزایمر سوق می‌دهند، هر چه بیش‌تر مسواک زدن و تمیز کردن دندان‌ها را پشت گوش انداخته یا فراموش کنید، خطر ابتلای خود به بیماری فراموشی را بیش‌تر کرده‌اید.

///


 


 برای تقویت بینایی‌تان، شلیل بخورید

شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم‌ها را بهبود می‌بخشد و به کاهش ریسک ابتلا به لکه زرد بر اثر افزایش سن کمک می‌کند؛ طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم است که در کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته‌ای مفید خواهد بود؛ به علاوه، بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک می‌کند، در حفظ سلامت چشم‌ها نقش دارد و از نابینایی و بیماریخشک چشمی جلوگیری می‌کند.

///

عمل لیزیک چشم چیست؟

در روش لیزیک، ضخامتی از قرنیه به وسیله تیغه‌های میکروکراتوم  یا امروزه به وسیله لیزر فمتوسکند برش داده می‌شود و جمع می‌شود؛  پس از تاباندن لیزر، لایه جمع شده روی محل قبل برگردانده می‌شود.

لیزیک چشم یکی از کم خطرترین جراحی‌های بر طرف نمودن عیوب انکساری چشم است.

///

احتمال آلرژی‌زا بودن یک داروی پرمصرف

داروی ضد اسید معده/ آی‌استوک

نتایج بررسی‌های تازه حاکی از ارتباط مصرف داروهای ضد اسید معده با خطر ابتلا به آلرژی است.

به گزارش ایسنا، نتایج یک آزمایش جدید نشان می‌دهد افرادی که از داروهای ضد اسید معده مصرف می‌کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل آلرژی‌های تنفسی از قبیل تب یونجه یا آسم به مصرف دارو نیاز پیدا کنند.

این مطالعه تایید نمی‌کند که مصرف داروهای ضد اسید معده موجب آلرژی می‌شود اما شواهد متعددی وجود دارد که حاکی از ارتباط این دو با یکدیگر است.

داروهای ضد اسید معده از طریق کاهش تولید اسید در معده عمل می‌کنند. این داروها اغلب در مواقع رفلاکس دستگاه گوارش توصیه می‌شود که بر اثر آن، اسید معده به مری راه پیدا می‌کند.

معمولا داروهای ضد اسید معده از جمله داروهای کم‌خطر در نظر گرفته می‌شوند. اما در سال‌های اخیر گروهی از کارشناسان نسبت به زیاده‌روی در مصرف این داروها هشدار داده‌اند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد این داروها عملکرد سیستم ایمنی را تغییر داده و احتمال ابتلا به برخی عفونت‌های باکتریایی را افزایش می‌دهند زیرا می‌توانند توازن باکتری‌ها در روده را تغییر دهند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد از آنجاییکه مصرف این داروها تولید اسید معده را کند می‌سازد، پروتئین‌های غذایی به میزانی که باید تجزیه نمی‌شوند. این پروتئین‌ها قادر خواهند بود سیستم ایمنی را حساس کرده و واکنش‌ حساسیت‌زا را در بدن افراد مبتلا به آلرژی غذایی به دنبال داشته باشد.

فرزندان والدین با سن بالاتر، آرام‌تر هستند

 

تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان داد، فرزندانی که از والدین با سن بالاتر متولد می‌شوند، رفتار بهتری داشته و پرخاشگری در آن‌ها کمتر است.

به گزارش پایگاه خبری «دیلی میل»، محققان هلندی برای این منظور اختلالات رفتاری مشترک بین بیش از ۳۲ هزار و ۸۰۰ کودک هلندی بین ۱۰ تا ۱۲ سال را که از والدین با سن بالا متولد شده بودند، مورد بررسی قرار دادند.

سن مادرها و پدرهای مورد مطالعه در این پژوهش به ترتیب بین ۱۶ تا ۴۸ و ۱۷ تا ۶۸ سال متغیر بود.

دورت بومسما از مولفان این پژوهش می‌گوید: «بخشی از دلیل این‌که فرزندان والدین سن بالا کمتر به مشکلاتی از قبیل پرخاشگری دچار می‌شوند، این است که این پدر و مادرها دارایی بیشتر و تحصیلات بالاتری دارند.

اما لازم به ذکر است که تحصیلات بالای والدین، به تنهایی سطح پایین اختلالات برون‌دار(externalising problems) در فرزندان‌شان را توضیح نمی‌دهد.»

مطالعات پیشین نشان داده بود که احتمال بروز اوتیسم و شیزوفرنی در کودکان والدینی که در سنین بالا اقدام به بارداری می‌کنند، بیشتر است.

 

مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، بهداشت دهان و دندان یکی از نکات مهم در سلامت افراد محسوب می‌شود و باید به آن توجه ویژه‌ای داشت.
در کنار رعایت بهداشت دهان و دندان، مسواک زدن و استفاده کردن از نخ دندان بعد از مصرف غذا با چند راهکار می‌توان به بهبود سلامت دهان و دندان کمک کرد.
یکی از راهکارهایی که به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند مصرف برخی مواد غذایی مفید و اجتناب از خوردن مواد غذایی مضر است، مصرف برخی مواد غذایی مانند قهوه، چای، نوشابه و استعمال دخانیات برای  سلامت دهان و دندان مضر است.
خوراکی ‌هایی که مثل مسواک دندان‌هایتان را تمیز می‌کنند +لیست مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان

ما به شما چند ماده غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان معرفی می‌کنیم که متخصصان تغذیه و دندانپزشکان مصرف آنها را توصیه می‌کنند.

 پنیر بخورید تا دندان‌هایی سالم داشته باشید

مصرف فرآورده‌های لبنی علاوه بهبود سلامت عمومی بدن بر استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها تاثیر گذار است.

پنیر سرشار از کلسیم است و دارای خواصی است که از بروز حفره دندانی جلوگیری و pH سطح حفره دندان‌ و دهان را نیز تنظیم می‌کند؛ توصیه می‌شود که هر روز یک تکه کوچک پنیر کم چرب بخورید تا دندان‌هایی سالم داشته باشیم.

خوراکی ‌هایی که مثل مسواک دندان‌هایتان را تمیز می‌کنند +لیست مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان

با مصرف کرفس دندان‌هایتان برق می زند

کرفس یک سبزی مفید است که خواص دارویی و غذایی بسیاری دارد و در از بین بردن پلاک‌ها و صیقلی شدن سطح دندان و سلامت لثه‌ها تاثیر گذار است.

همچنین خوردن کرفس موجب افزایش تولید بزاق می‌شود و به سلامت دهان شما کمک می‌کند.

خوراکی ‌هایی که مثل مسواک دندان‌هایتان را تمیز می‌کنند +لیست مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان

 سیر، دوست دندان و لثه

مصرف سیر به بدن شما ویتامین C می‌رساند و به تقویت عمل کرد لثه‌ها کمک می‌کند همچنین در از بین بردن لکه‌ها روی دندان نیز موثر است.

خوراکی ‌هایی که مثل مسواک دندان‌هایتان را تمیز می‌کنند +لیست مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان

دندانهایتان را با انگور سفید کنید

انگور حاوی اسید مالیک بوده که به سفید کردن دندان‌های شما به طور طبیعی کمک می‌کند. اگر مدت کوتاهی انگور مصرف کنیم به تدریج متوجه کاهش لکه‌ها و تغییر رنگ دندان‌ها خواهید شد و لبخندی زیبا با دندان‌هایی سفید خواهید داشت.

افزون بر این انگور دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که مانند باکتری‌ها دهان عمل می‌کند به همین دلیل در پیشگیری از التهاب و دندان درد موثر است.

خوراکی ‌هایی که مثل مسواک دندان‌هایتان را تمیز می‌کنند +لیست مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان

هویج؛ مسواک طبیعی دندان

هویج ماده غذایی سرشار از فیبر،‌ اسید فولیک، پتاسیم، کلسیم و منیزم است و در مقایسه با سایر سبزیجات و صیفی جات  است و مقدار زیادی آب و آنتی اکسیدان دارد.

رنگ نارنجی هویج به دلیل مقدار زیاد بتا کاروتن است و می‌توانیم هویج را بخورید یا قبل از مسواک زدن آن را روی دندان های خود بمالید.

توجه داشته باشید که حتی خوردن خام هویج به سلامت دهان و دندان شما کمک می‌کند.

خوراکی ‌هایی که مثل مسواک دندان‌هایتان را تمیز می‌کنند +لیست مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان را فراموش نکنید

نکته مهم و قابل توجه این است که مصرف این مواد غذایی نه تنها موجب سفید شدن طبیعی دندان‌ها می‌شوند بلکه به دلیل مواد مغذی موجود، سلامت بدن و دهان و دندان شما را بهبود می‌بخشند اما با این حال به خاطر داشته باشید که مصرف مواد غذایی به تنهایی مانع از بروز بیماری‌های دهان و دندان نمی‌شود بلکه باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و دندان‌هایتان را روزانه سه بار مسواک بزنید.

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

13 − 7 =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور