پیام شهروند

با سلام
18سال پیش ماشینم زورگیری شده اماهنوزبلاتکلیفم

بسم الله/سلام علیکم.خداقوت.ضمن تشکرصمیمانه اززحمات جنابعالی وهمکاران عزیزتان/خواهشمندیم برای”بیمه قالیبافان روستایی”گزارشی تهیه کنید

پیام امروزسلام.هفته بسیج گرامیباد.فکرکنم ازطریق شمابهتربشه گلگی خودم وبرخی افرادجامعه روبه گوش مسؤلین ومدیران برسونم.بسیاربسیارتأسف انگیزوغمباره که مدیردفترآقای ….. امروزبالحن دورازاخلاق …بابنده برخوردکرد.فکرمی کنند دنیادستشونه چرااینگونه اند??… بستانی.بسیجی دوران دفاع مقدس.یاالله مددی

سلام دوفقره کیسه گردو از ارومیه به مقصد مشهد با تیپاکس ارسال گردید یک فقره کیسه هنوز بمدت یک ماه گم شده وهنوز وضعیت بار مشخص نیست .موضوع رابه مدیران تیپاکس منعکس فرمایید.

سلام قابل توجه مسولین محترم نمیدانم این همه سبدکالا که تلوزیون نشان می دهد را به که دادند بنده باتوجه به اینکه مستاجر و بیکار هستم و 5 نفرعائله دارم هیچ چیزی دریافت نکرده ام واقعأ این انصاف است که به یکی 10بار سبد کالا بدهند و به یکی مثل من اصلا ندهند

با سلام ، آقایان مسئول ستاد کرونای استان ، چرا قانون دور کاری در ادارات رو اجرا نمی کنید ، باید تمام کارمندان ادارات مبتلا به کرونا بشن که دور کار بشن . الان که دیگه بسیاری از کارمندان به علت تماس مستقیم با ارباب رجوع و اتاق های شلوغ دچار بیماری شدن ، تو رو خدا تا همه این قشر زحمت کش مبتلا نشدن چاره ای بیندیشید.

با سلام
پیشنهاد یکی از همشهریان مبنی بر کاشت درختان غیر مثمر خرزهره و پر غیر کارشناسی می باشد.
هر دو گیاه ایجاد حساسیت می نمایند. بسه به خدا از کاج کم نمی کشند این مردم!

سلام.خدانگهدارمهندس معتمدیان باشد. چندی پیش ازتفاهمنامه ای برای مسکن ایثارگران ورزمندگان خبردادند.جای خوشحالی بود چون با55 سال زندگی فاقدسرپناهم .امافقط برام چندپیامک از…اومد و بس. مسئولین ذیربط یه گوشه ی چشمی هم بماکنید.ازرزمندگان 8سال دفاع مقدس.

با سلام امار بیماران کرونایی در شهرستان سربیشه بالاست بیشتر بیماران در بیمارستانهای بیرجند بستری می شوند و یا مراجعه نمی کنند همچنین اکثر معلمان از بیرجند به سربیشه می روند جهت جلوگیری از شیوع ویروس مدارس غیر حضوری شوند

باسلام واحترام به نماینده ولی فقیه درخصوس حمایت ازکارگران ماکارگران میراث فرهنگی ازفرودین تاالان حقوق وبیمه دریافت نکردیم ازشمادرخواست حمایت داریم

باسلام آ یا کسی هست جلوی این اسب افسار گریختیه قیمت ها را بگیرد

اداره راه و شهرسازی نسبت به یکطرفه نمودن جاده کمربندی بیرجند حدفاصل فرودگاه تا ورزشگاه غدیر اقدام فرماید. عرض کم این مسیر و تاریکی جاده با توجه به تردد خودروهای سنگین بسیار خطرناک است.

باعرض سلام خدمت ریاست محترم دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اینکه وضیعت ویروس در استان قرمز است چرا کلاسهای آموزشی و آزمایشگاهها در دانشگاه برگزار میشود

باسلام وضعیت آنتن دهی موبایل در شهرک امام علی (ع) با 1500خانوار بشدت ضعیف است لطفا مسئولین مخابرات رسیدگی کنید

باسلام وعرض خسته نباشید به تمام بزرگوارا روزنامه . به این اقایان که هروز نطق می کنند ماسک ارزان داریم واکسن کرونا رسید پس کجاست اگر برای خودشان است قبول ازاول تاریخ خون مسولین ازمحرومین رنگین تر بودا واگر دروغ است دروغ گناه کبیره است باتشکر

اخبار علمی / اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، رژیم غذایی خود را اصلاح کنید

اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، رژیم غذایی خود را اصلاح کنید

 

مطالعات اخیر نشان می‌دهد با تبعیت از رژیم غذایی سالم می‌توان عملکرد شناختی مغز را در سنین بالا حفظ کرد.

به گزارش روز سه‌شنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، عوامل متعددی در تقویت عملکرد شناختی مغز با افزایش سن دخیل هستند. یکی از این موارد فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن است و عامل مهم‌تر تبعیت از رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.
مطالعات اخیر نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای نقش مهمی در افزایش عملکرد شناختی مغز دارد.
رژیم مدیترانه‌ای به طور معمول شامل چربی‌های اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است. این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو می‌شود. در رژیم غذایی مدیترانه‌ای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد.
این مطالعه که به همت محققان موسسه ملی چشم آمریکا صورت گرفته، با بررسی حدود چهار هزار داوطلب به مدت ۱۰ سال نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای بیشترین اثر محافظتی را در مغز دارد و محققان احتمال می‌دهند مصرف ماهی و سبزیجات فراوان در این امر دخیل باشد.
آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است که حافظه، افکار، مهارت‌های کلامی و قضاوت، درک مطلب و به طور کلی عملکرد شناختی بیمار را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
در حال حاضر حدود ۵۰ میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند و سالانه حدود ۱۰ میلیون نفر به این تعداد افزوده می‌شود. گرچه قربانیان زوال عقل عمدتا سالمندان هستند؛ ولی این عارضه یک بخش طبیعی از پیری نیست. حدود پنج درصد از مبتلایان به آلزایمر در دهه چهل و پنجاه سالگی علائم اولیه را نشان می‌دهند.
نتایج این مطالعه در Alzheimer’s and Dementia منتشر شده است.

 

 

آیا بهبودیافتگان کرونا می‌توانند روزه بگیرند؟

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز گفت: به افرادی که با تشخیص قطعی، مبتلا به کرونا شده و بهبود پیدا کرده اند توصیه می‌شود تا شش هفته روزه نگیرند.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، پروفسور فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره شیوه‌های روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان ضمن تقسیم بندی افراد به سه دسته افراد سالم، دچار بیماری‌های گوناگون، کرونا گرفته و بهبود یافته‌ اظهار کرد: از نظر پزشکی افرادی که با تشخیص قطعی، علائم کرونا داشته اند و بهبود پیدا کرده اند، توصیه می‌شود تا شش هفته روزه نگیرند.

او گفت: به‌طورکلی روزه داری برای افراد سالم هیچ ضرری ندارد و به دلیل اینکه روزه سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می‌کند، عوامل التهاب زایی مضر را تخفیف می‌دهد و سلول‌های انسان را در برابر استرس مقاوم می‌کند، روزه داری متناوب و اسلامی توصیه می‌شود.

رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح شرایط فعلی کرونا ضمن اشاره به چند نکته در خصوص روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان گفت: افراد باید ضمن رعایت فاصله اجتماعی و نزدیک نشدن به فرد مبتلا به کرونا، مسائل مربوط به شستن دست‌ها را رعایت کنند. حتماً حدفاصل افطار تا سحر حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب و مایعات دیگر را مصرف کنند.

او در ادامه خشکی مخاط را شرایط مساعدی برای ویروس کرونا دانست و افزود: اگر می‌توانید با استفاده از دستگاه تولید بخارآب و یا هر وسیله ایمنی نسبت به افزایش رطوبت هوای خانه اقدام کنید (مثل گذاشتن دیگ آب روی اجاق) تا وضعیت مطلوبی برای تنفس فراهم آوریم.

پروفسور فریدون عزیزی در پایان بیان کرد: از افراد سالم خواسته می‌شود با رعایت نکات بهداشتی و موارد ذکرشده، بدون دغدغه به فریضه روزه داری در ماه مبارک رمضان بپردازند.

 

 

 

 

 

محقق هاروارد: عطسه می تواند تا هشت متر میکروب را پرتاب کند

احتمالا با قواعد مربوط به فاصله گذاری اجتماعی آشنا شده اید. ولی به راستی ایا فاصله گذاری اجتماعی میتواند ضامن حفظ شما از ویروس کرونا باشد؟ قطرات تنفسی که از طریق سرفه و عطسه بازدم می‌شوند، می‌توانند مساحتی به طول ۷ یا ۸ متر را دربرگرفته و امکان آلودگی سطوح را فراهم‌ آورند. طبق نظریه‌ی «لیدیا بورویبا»، استاد دانشگاه علوم و فناوری و بهداشت دانشگاه «هارواردمیت»، در مجله انجمن پزشکی آمریکا، توصیه‌های فعلی در مورد حفظ فاصله‌ی اجتماعی به‌منظور کاهش انتقال ویروس کویید۱۹، ویروس مسئول بیماری تنفسی کرونا، ممکن است مدت زمان و مقدار فاصله‌ای که قطرات تنفسی می‌توانند طی کنند را دست‌کم گرفته باشند.

 قطرات تنفسی که از طریق سرفه و عطسه بازدم می‌شوند، می‌توانند مساحتی به طول 7 یا 8 متر را دربرگرفته و امکان آلودگی سطوح را فراهم‌ آورند. طبق نظریه‌ی «لیدیا بورویبا»، استاد دانشگاه علوم و فناوری و  بهداشت دانشگاه «هارواردمیت»، در مجله انجمن پزشکی آمریکا، توصیه‌های فعلی در مورد حفظ فاصله‌ی اجتماعی به‌منظور کاهش انتقال ویروس کویید19، ویروس مسئول بیماری تنفسی کرونا، ممکن است مدت زمان و مقدار فاصله‌ای که قطرات تنفسی می‌توانند طی کنند را دست‌کم گرفته باشند.

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، و به نقل از Iflscience، «بورویبا» اینگونه توضیح می‌دهد که راهکارهای حفظ فاصله‌ی اجتماعی در حال حاضر با وجود این بیماری همه‌گیر و خطرناک بسیار مهم است. اما متاسفانه درک فعلی از مسیرهای انتقال به میزبان در بیماری‌های عفونی دستگاه تنفسی بر اساس الگوی انتقال بیماری در دهه‌ی 1930 توسعه یافته است و طبق استانداردهای مدرن بسیار ساده به نظر می‌رسد.

آیا 2 متر برای فاصله اجتماعی کافی است؟

محققان می‌گویند قطرات حامل ویروس کرونا می‌توانند تا 8 متر حرکت کنند. اندازه قطرات تنفسی و محیطی که در آن عطسه می‌شود هر دو تاثیر در احتمال آلودگی یک شخص یا منطقه دارند. به عنوان مثال، قطرات بزرگ سریع‌تر نواحی اطراف شخص را آلوده می‌کنند، در حالی که قطرات کوچک‌تر احتمال تبخیر دارند.

شستن دست‌ها بهترین روش قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا

شستن دست‌ها بهترین روش قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا

عضو شورای عالی سازمان نظام پزشکی گفت: ضرورت رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله گذاری هوشمند بیش از پیش احساس می شود.

به گزارش خبرگزاری مهر، یدالله سهرابی، با اشاره به اینکه در ابتدای شیوع ویروس کرونا، عموم مردم با مسئولیت پذیری اجتماعی به قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا کمک شایانی کردند، افزود: بعد از محدودیت‌های قرنطینه‌ای موضوع علمی فاصله گذاری اجتماعی و سپس فاصله گذاری هوشمند مطرح شد؛ که این امر کمک مؤثری به همکاران حوزه بهداشت در زمینه غربالگری و پیشگیری و همچنین کاهش بار مراجعات به بیمارستان‌ها برای دریافت خدمات درمانی مرتبط با ویروس کرونا کرد.

وی با تاکید بر لزوم اجرای صحیح طرح فاصله گذاری هوشمند از سوی مردم افزود: رعایت این مهم سبب می‌شود تا همکارانمان در بخش‌های درمانی که با کمبود امکانات سخت افزاری و نرم افزاری به دلیل تحریم‌ها مواجه هستند؛ خدمات با کیفیت تری را به بیماران در اثر کاهش بار مراجعات به دلیل رعایت طرح فاصله گذاری هوشمند ارائه دهند و نهایتاً شاهد کمترین آسیب‌ها در کادر درمان و مردم باشیم.

وی ضمن ابراز تأسف از اینکه بسیاری از هموطنان و کادر درمانی را در این شرایط بحرانی از دست دادیم، ادامه داد: به تمامی بازماندگان قربانیان کرونا و شهدای خدمت که در صف اول مبارزه با بیماری کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند تسلیت عرض نموده و تاکید می‌کنم مردم بیشتر از قبل به هشدارها و پروتکل‌های بهداشتی توجه داشته باشند زیرا هر نوع سهل انگاری صدمات جبران ناپذیری را برای کادر درمان و آحاد مردم به دنبال خواهد داشت.

عضو شورای عالی سازمان نظام پزشکی، با تاکید بر رعایت فاصله گذاری هوشمند به منظور پیشگیری و مبارزه با زنجیره انتقال اظهار کرد: باید بیش از هر زمان دیگری این موضوع را جدی گرفت و یکی از مراحل قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا بحث ماندن در خانه است. همچنین افراد دارای بیماری زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون و…، باید نسبت به رعایت بیشتر پروتکل‌های بهداشتی و ایمنی توجه داشته باشند.

سهرابی خاطرنشان کرد: تا کنون هیچ واکسن و داروی اختصاصی برای پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ ساخته نشده و بهترین شیوه قطع زنجیره و مبارزه با این ویروس همان شستشوی دست و خود مراقبتی و رعایت فاصله گذاری است.

 

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

6 − سه =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور