پیام شهروند

سلام جناب آقای استانداری شمارا خدا به بحث تلفن های روستای محروم اصقول از توابع شهرستان سربیشه که همه روز قطع است و ارتباط مردم در مواقع ضروری با مشکل روبروست ورود کنید چون کسی توجهی ندارد ممنون

سلام تقدیر وتشکرفراوان ازشهردارمحترم بیرجند به خاطرشروع به کارمجدد پروژه پارک سایت اداری انشاالله موفق وپیروز باشید .هیت امنامسجد حضرت ابوالفضل العباس سایت اداری

با سلام از شهرداری محترم تقاضا دارم سری به پیاده روی خیابان مطهری بین مطهری 21/1و23 بزتد پیاده رو محل عبور خودرو شده لطفا سر کوچه را ببندید

سلام،چرا در روستای محرومی مثل اسفهرود که در حد 20 نفر پیرمرد و پیرزن زندگی میکنند و فاصله اش تا شهر 10 کیلومتر بیشتر نیست ،هیچ بسته کمک معیشتی توزیع نمیشه،

با سلام
چرا مسولین در عناد با رویه رهبر عزیز و فرزانه، همواره درخت بی ثمر و وارداتی کاج را به فضای سبز بیرجند، حتی در بلوار تازه تاسیس بند دره، تحمیل می نمایند و از درختان سپیدار، زیتون و سرو غافلند!!

سلام. از کسی که پیام داده بود در صفحه خراسان امروز درباره اینکه انتقادکرده بودن که چرا کسی را عقرب میزند 115به بیمارستان کرونایی میفرسته بنده هم بااین انتقاد موافقم چون پدر بنده عقرب از دوجا زده بود ودرمورخه 17اردیبهشت ساعت 2030مراجعه داشتیم به اورژانس ،اصلا رسیدگی ننمودن وپدر بنده از درد بخود میپیچید هیچ اقدامی انجام نمیدادن ازشیفت صبح 18کمال تشکر دارم از دانشگاه علوم پزشکی خواستار رسیدگی دارم

باسلام .خطاب به آقای استاندارمحترم ومدیرکل آب منطقه بیرجند.سدبندامیرشاه به دلیل پرشدن خاک باعث ازدست رفتن آب زیادی میشودشهرماکه این همه احتیاج به آب دارد.چراخاک برداری نمیشودکه آب رودخانه ذخیرشودماازاستاندارمحترم درخواست داریم به فکراین همه آبی بشن که حدرمیرود

سلام،واقعا باید تاسف خورد به حال مرکز استانی که از بین 5 بیمارستانی که داره، برای یک عقرب گزیدگی ساده باز هم بیمار رو ارجاع میدن به بیمارستان ولیعصر که بیمارستان بیماران کرونایی است، هر چقدر هم ما مردم در خانه بمانیم دلیل اصلی خستگی کادر درمان بی تدبیری است…

باسلام خدمت شهردارمحترم مدت دوماه است عملیات ساخت پارک سایت اداری متوقف شده است لطفأ پیگیری فرمایید .باتشکر

بااین همه گرانی های افسار گسیخته .ادارات دولتی هم بلای جان مردم شده اند .کسی نیست که به داد مردم برسد نهادهای؟ نظارتی کجا هستند

با سلام و خسته نباشید خدمت استاندار و شهردار محترم و زحمتکش بیرجند .باید به استحضار برسانم آسفالت اکثر خیابان های اصلی شهر به خاطر بارندگی های اخیر خیلی داغون شده نیاز به روکش دارد .

سلام محدوده خیابان های مسلم و زاگرس معصومیه که متاسفانه معصومیه پایین نامیده میشود و نامی در خور آن تعیین نمیگردد نیازمند مسیرخروجی به سمت شهر است.

با سلام .از شهردار محترم و مسولین محترم تقاضا دارم سری به کوچه نارنج 7در کنار خوابگاه نیکتا بزنن .چندین سال هستتو محوطه گود برداری شده و به امان خدا رها شده نه حصاری ونه هیچ چیز .حتما باید اتفاقی بیفتد

با سلام همراه اول در خیابان نرجس 3 آنتن نمی دهد ما معلمان ودانش آموزان که باید با فضای مجازی در ارتباط باشیم چه کنیم لطفا رسیدگی شود

باسلام خدمت استاندار پرتلاش و پیگیر استان
ما جمعی از اهالی خیابان سپیده خواهشمندیم در خصوص ورودی این خیابان از تقاطع محلاتی دستورات لازم را به دلیل تصادفات و خطرات مختلف مبذول فرمایید خسته شدیم بس که وعده طی ده سال از شهرداری شنیدیم .سپاس

اخبار علمی/ارتباط میزان ویتامین D بدن و زنده ماندن بعد از ابتلا به کرونا

شبکه سی‌ان‌ان اعلام کرد:

ترکیب دارویی جدید پزشکان هنگ‌کنگی برای بهبود سریع بیماران کرونایی

ترکیب دارویی جدید پزشکان هنگ‌کنگی برای بهبود سریع بیماران کرونایی

تهران- ایرنا- شبکه سی‌ان‌ان اعلام‌کرد، یک گروه از پزشکان هنگ‌کنگی با استفاده از ترکیب دارویی ضدویروسی توانسته‌اند درمان بیماران مبتلا به کووید-۱۹ را تسریع بخشند؛ این دارو نسبت به رمدسیویر عوارض کمتری دارد و دسترسی به آن آسان‌تر است.

تارنمای این شبکه در گزارشی با عنوان «داروی سه‌گانه درمانی به بیماران مبتلا به کووید-۱۹ کمک می‌کند تا سریعتر بهبود یابند» افزود: روز جمعه(۱۹  اردیبهشت) پزشکان هنگ‌کنگ گزارش دادند که ترکیبی از سه داروی ضد ویروس به همراه تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن، به تسریع بهبودی سریع‌تر عفونت‌های ناشی از ویروس کرونا کمک می‌کند.
آن‌ها اعلام کردند، این روش نیاز به آزمایش بیشتری دارد اما این امر ممکن است یک راه درمانی دیگر برای بیماران مبتلا به کووید-۱۹ باشد. در حال حاضر تنها درمان مجاز، داروی ضد ویروسی «رمدسیویر» است که طول مدت بیماری را کوتاه می‌کند اما عرضه آن محدود است.

فوائد یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌ها در آشپزی

فلفل که سال‌ها پیش برای اروپائیان ادویه‌ای کمیاب و باارزش بود، فوائد زیادی دارد و سیستم هاضمه را تقویت می‌کند.

فواید جالب یکی از پر مصرف‌ترین ادویه‌ها در آشپزی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، فلفل سیاه، سفید، قرمز و سبز، همه از یک گیاه تهیه می‌شوند. رنگ فلفل به زمان برداشت و شیوه عمل آوردن آن بستگی دارد. فلفل فوائد زیادی دارد و استفاده کردن از فلفل سیستم هاضمه را تقویت می‌کند و به گردش خون سرعت می‌بخشد.

سال‌ها پیش فلفل برای اروپائیان ادویه‌ای کمیاب و باارزش بود که آن را تنها در کشور‌ها‌ی دوردست می‌توانستند بدست بیاورند. البته هنوز هم فلفل از همین کشور‌ها به اروپا صادر می‌شود، اما دیگر نه تنها ادویه‌ای نادر نیست بلکه یکی از نام‌آشناترین و پرطرفدارترین ادویه‌ها است که می‌توان آن را تقریبا روی هر میزی کنار نمک یافت.

«گرهارد وبر» از انجمن تخصصی صنعت ادویه در شهر بن آلمان می‌گوید: «خاستگاه فلفل از منطقه گرمسیر و مرطوب آسیا است. گیاه فلفل سال‌ها پیش در منطقه “مالابار” در جنوب هند کشت می‌شده است.»

خواص فلفل

فلفل پرز‌های چشایی را تحریک می‌کند و پیامی به معده می‌فرستد که باعث ایجاد شدن ترشح اسید هیدروکلوریک و در نهایت هضم بهترغذا می‌شود. اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئین‌ها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است. هنگامی‌که مقدار اسید هیدروکلوریک بدن کافی نباشد، غذا به مدت طولانی در معده باقی می‌ماند که منجر به سوء هاضمه می‌شود. به‌علاوه، فلفل تعرق و ادرار را بیشتر میکند. فلفل همچنین اثرات مفید آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال مؤثر را در خود دارد.

خواص بی نظیر فلفل دلمه ای

۱. سیلیکون بالای آن ناخن‌ها و مو را تقویت می‌کند
۲.  افزایش رشد مو
۳.  تقویت فولیکلول مو
۴.  برای بالا بردن رشد مو برای سلامتی
۵. مبارزه با آسیب اکسیداتیو
۶.  جوان سازی و سلامت پوست
۷.  درمان زونا و قارچ پا
۸.  کاهش علائم سالمندی
۹.  پاک سازی پوست
۱۰.  برای مفید برای چشم‌ها
۱۱.  کالری زیادی می‌سوزاند
۱۲.  مبارزه با سرطان
۱۳. فواید قلبی و عروقی
۱۴.  حمایت از سیستم ایمنی
۱۵.  منبع بزرگ ویتامین ب ۶ و منیزیم
۱۶. درمان کم خونی
۱۷. فواید کپسایسین
۱۸. ویژگی‌های سم زدایی

در روز‌های قرنطینه خانگی ورزش کردن را فراموش نکنید

در شرایط اپیدمی کرونا و قرنطینه خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت ریه ها، نباید ورزش کردن را فراموش کرد.

در حال ویرایش/ زندگی ورزشی در قرنطینه

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ماندن در خانه اگرچه یک راه حل مناسب برای جلوگیری از انتقال کرونا ویروس در سطح جامعه محسوب می‌شود؛ اما این موضوع نباید کاهش فعالیت جسمانی را به همراه داشته باشد. کم تحرکی و فقر حرکتی به خصوص در روزهای قرنطینه خانگی  ممکن است زمینه ساز بیماری‌های دیگری باشد؛ بنابراین اقدامات پیشگیرانه بهداشتی به همراه ورزش مناسب در پیشگیری و روند بهبودی ویروس کرونا و دیگر بیماری‌ها بسیار موثر است.

ورزش در خانه شامل حرکات ورزشی ساده‌ای است که بدون نیاز به باشگاه رفتن تنها با صرف چند دقیقه وقت در طول روز انجام می‌شود. اولین گام برای ورزش در خانه گرم کردن بدن به شیوه صحیح است که با انجام حرکات کششی شروع می‌شود. برای ورزش در دوران اپیدمی کرونا به موارد زیر توجه داشته باشید:

_ به هیچ وجه ۳ روز پیاپی بدون تمرین و حرکات ورزشی نمانید.

_ تمرینات کششی را که نیازمند هیچ وسیله‌ای نیست، هفته‌ای ۴ روز انجام دهید.

_ مصرف قند و چربی‌های مضر را تا حد امکان پایین بیاورید.

_ کربوهیدرات دریافتی بدنتان را پایین بیاورید.

_ از افکار استرس‌زا و آزاردهنده دوری کنید.

اگر چه افراد بسیاری از بی‌تحرکی این روز ها خسته شده اند، اما ورزش در خانه بهترین راه برای رفع خستگی، نشاط و تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ بنابراین باید تلاش کنیم که در روز‌های قرنطینه روحیه و انرژی خود را بیش از هر زمان دیگری افزایش دهیم.

توصیه می‌شود در شرایط اپیدمی کرونا از ورزش‌های گروهی و تیمی پرهیز کنید و تماسی با دوستان خود نداشته باشید. در صورت استفاده از ابزار و وسایل ورزشی مشترک، حتما بعد از مصرف آن‌ها را ضدعفونی کنید و دستان خود را به طور کامل شستشو دهید.

 

یافته محقق ایرانی در دانشگاه آمریکا؛

ارتباط میزان ویتامین D بدن و زنده ماندن بعد از ابتلا به کرونا

ارتباط میزان ویتامین D بدن و زنده ماندن بعد از ابتلا به کرونا

نتایج دو مطالعه جدید، ارتباط بین وجود میزان سالم ویتامین D در بدن و پیشگیری یا کمک به زنده ماندن بعد از ابتلا به بیماری کووید۱۹ را نشان می دهد.

به گزارش خبرنگار مهر، در اولین مطالعه، محققان بریتانیایی دریافتند ابتلا به بیماری کووید ۱۹ و مرگ ناشی از آن در کشورهای دارای افراد با میزان ویتامین D پایین نظیر ایتالیا و اسپانیا به مراتب بالاتر بود.

به گفته محققان، افراد ساکن در جنوب اروپا دارای رنگدانه های تیره تری هستند که سنتز ویتامین D را کاهش می دهد درحالیکه افراد ساکن در کشورهای شمال اروپا، مکمل های روغن کبد ماهی و ویتامین D زیادی مصرف می کنند.

در دومین مطالعه، محققان دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا داده های مربوط به ۱۰ کشور را بررسی کردند.

«علی دانشخواه»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «میزان پایین ویتامین D بدن با فعالیت بیش از حد زیاد سیستم ایمنی بدن مرتبط است.»

به گفته محققان، ویتامین D معروف به ویتامین نورخورشید موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از واکنش بیش فعالانه ایمنی پیشگیری می کند. همین مسئله می تواند توضیح دهنده برخی مسائل از جمله این موضوع باشد که چرا احتمال مرگ در کودکان مبتلا به کووید ۱۹ پایین است.

محققان معتقدند ویتامین D موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن این امکان را می دهد که آنتی بادی های علیه ویروس توسعه دهد و از گسترش آن در بدن پیشگیری نماید.

ساده ترین راه دریافت میزان روزانه ویتامین D بدن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قرارگیری در معرض نورخورشید است.

این ویتامین در مواد خوراکی ای نظیر ماهی های چرب، محصولات لبنی غنی شده، جگر گوساله، پنیر و زرده تخم مرغ هم یافت می شود.

اثرات مثبت روزه‌داری بر درمان کبد چرب

اثرات مثبت روزه‌داری بر درمان کبد چرب

متخصص تغذیه بیمارستان طالقانی با اشاره به مطالعات صورت گرفته در رابطه با روزه‌داری، گفت: روزه‌داری بر روی التهاب سلول، روند پیری، فاکتورهای متابولیک و کبد چرب اثرات مفیدی دارد.

به گزارش ایسنا، به نقل از  بیمارستان طالقانی، دکتر حکمت متخصص تغذیه  این مرکز  با اشاره به فواید بسیار روزه‌داری تاکید کرد: روزه گرفتن را نباید با گرسنگی کشیدن اشتباه گرفت چون دو چیز کاملا متفاوت هستند.

وی روزه‌داری در ماه رمضان را نمونه مناسبی از نحوه صحیح روزه گرفتن برشمرد و با تاکید بر ضرورت صرف وعده سحری گفت: با توجه به آن که  در وعده سحری معمولا خوراکی‌های سرشار از کربوهیدرات، ویتامین، مواد معدنی و فیبر مصرف می‌شوند، فرد انرژی کافی برای انجام فعالیت‌های روزانه خود را دریافت کرده و می‌تواند تا زمان افطار به کارهای خود بپردازد.

حکمت با اشاره به فواید روزه‌داری در گروه‌های مختلف افزود: یکی از فواید روزه‌داری تمرین اجتناب از پرخوری و خوردن مواد مضر طی یک ماه است.

وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به مطالعات جدید انجام شده در این رابطه، گفت: براساس مطالعات، روزه‌داری می‌تواند بر روی التهاب سلول، جلوگیری از روند پیری، پیری سلول، فاکتورهای متابولیک مثل قند و چربی خون و  کبد چرب اثرات مفیدی داشته باشد. البته به شرطی که فرد بتواند با تجویز پزشک متخصص خود زمان مصرف داروی خود را در وعده سحر و افطار تنظیم کند و در فاصله افطار تا سحر نیز تغذیه صحیحی داشته باشد.

حکمت خاطر نشان کرد: روزه‌داران باید از مصرف مواد شیرین، سرخ کردنی و فست فودها بپرهیزند، زیرا این مواد باعث می‌شوند سیستم ایمنی بدن در واقع مشغول خنثی کردن مواد مضر باشد و نتواند فاکتورهای پاتوژن مانند ویروس‌ها و میکروب‌ها را از بین ببرد.

وی با بیان این که روزه‌داری می‌تواند برای کسانی که به بیماری کووید ۱۹ مبتلا نشدند مفید باشد یادآور شد: گروهی که مبتلا به ویروس کرونا شده‌اند، پس از بهبودی با مشورت پزشک خود می‌توانند روزه بگیرند، اما حتما باید شش هفته از بهبود علائم آنان گذشته باشد.

کووید۱۹ طی سه روز حس بویایی را از بین می‌برد

کووید۱۹ طی سه روز حس بویایی را از بین می‌برد

 محققان دانشگاه سینسیناتی واقع در اوهایو آمریکا، با مطالعه بیماران مبتلا به کووید ۱۹ دریافتند که ویروس جدید کرونا قادر است ظرف سه روز پس از ورود به بدن بیمار حس بویایی وی را از بین ببرد. اغلب این بیماران حس چشایی خود را نیز از دست می‌دهند.

به گزارش روز شنبه پایگاه خبری ساینس‌دیلی، در این تحقیقات ۱۰۳ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در طول ۶ هفته مورد مطالعه قرار گرفتند. از این بیماران در خصوص مدت ابتلا به علایم کووید ۱۹ و مدت و شدت از دست دادن حس بویایی و سایر علایم بیماری پرس‌وجو شد.
بر اساس این تحقیقات حداقل ۶۱ درصد از بیماران کووید ۱۹ دچار کاهش یا از بین رفتن حس بویایی می‌شوند و این عارضه به طور میانگین ۳.۴ روز پس از آلوده شدن به ویروس رخ می‌دهد. در حدود ۵۰ درصد از بیماران، بینی کیپ می‌شود و ۳۵ درصد آن‌ها دچار آبریزش بینی می‌شوند. نتایج این تحقیقات از این جهت دارای اهمیت است که بر اساس تحقیقات پیشین، این عوارض به عنوان علایم آلرژی معرفی شده و ارتباط آن‌ها با ویروس کرونا نفی شده است.
همچنین محققان دریافتند میزان از دست دادن حس بویایی با شدت علایم بیماری ارتباط مستقیم دارد. در واقع هرچه شدت از دست دادن حس بویایی بیشتر باشد، تنگی نفس، تب و سایر علایم بیماری در شخص شدیدتر است.
علاوه بر این مشخص شد احتمال از بین رفتن حس بویایی در بیماران جوان‌تر و زنان بیش از سایرین است.
به گفته محققان از دست دادن حس بویایی یکی از علایم اولیه ابتلا به کووید ۱۹ و مقدمه‌ای برای بروز علایم شدیدتر بیماری مانند تنگی نفس، تب و سرفه است.

 

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیست − یازده =

wfn_ads
روزنامه امروز خراسان جنوبی

خوش آمدید

ورود

ثبت نام

بازیابی رمز عبور